sadržaj
Svi znaju za dobrobiti vitamina A, vjerovatno od djetinjstva. Gotovo je uvijek uključen u sastav multivitamina, prodaje se zasebno iu kombinaciji s vitaminom E, proizvođači pišu o tome na ambalaži svojih proizvoda.
Ali za vanjsku upotrebu koristi se jedan od njegovih oblika, odnosno Retinol ili retinoična kiselina (izotretinoin). Potonji se smatra lijekom, pa se stoga ne koristi u kozmetici. Ali Retinol – vrlo ujednačen.
Zašto je stekao takvu popularnost? Kada se može koristiti i da li je opasno? Kako Retinol djeluje na kožu? Stručni kozmetolog će nam pomoći da odgovorimo na ova i druga pitanja.
Šta je Retinol
Retinol je najčešći i istovremeno neaktivan oblik vitamina A. U stvari, to je neka vrsta „poluproizvoda“ za organizam. Jednom u ciljnim ćelijama, Retinol se pretvara u retinal, koji se transformiše u retinoičnu kiselinu.
Čini se da je retinoičnu kiselinu moguće uključiti direktno u serume i kreme – ali je kod nas zabranjeno koristiti kao dio kozmetike, samo u lijekovima. Previše nepredvidiv efekat, može biti opasan¹.
Vitamin A i srodne supstance nazivaju se retinoidi – ovaj termin se može naći i pri odabiru kozmetičkih proizvoda.
Zanimljive činjenice o Retinolu
Vitamin A su naučnici proučavali, kako kažu, gore-dole. Ali u kozmetologiji, Retinol se počeo naširoko koristiti tek prije nekoliko godina. Evo šta trebate znati o ovoj čudesnoj supstanci kako biste je lakše razumjeli:
Grupa supstanci | Retinoidi |
U kojoj kozmetici možete pronaći | Emulzije, serumi, hemijski pilinzi, kreme, losioni, ruževi, sjajila za usne, proizvodi za njegu noktiju |
Koncentracija u kozmetici | Obično 0,15-1% |
Efekat | Obnavljanje, regulacija sebuma, učvršćivanje, hidratacija |
Sa čime se "prijatelji". | Hijaluronska kiselina, glicerin, pantenol, ekstrakt aloe, vitamin B3 (niacinamid), kolagen, aminokiseline, peptidi, probiotici |
Kako Retinol djeluje na kožu
Vitamin A je uključen u različite reakcije povezane s održavanjem normalnog stanja kože i sluzokože: sintezu hormona i sekreta, komponenti međućelijskog prostora, obnovu stanične površine, povećanje glikozaminoglikana odgovornih za elastičnost kože i tako dalje.
Supstanca je neophodna u procesu formiranja epitela – to je tkivo koje oblaže sve šupljine u tijelu i formira kožu. Retinol je također neophodan za održavanje strukture i vlažnosti stanica. Uz nedostatak vitamina, dermis gubi elastičnost, postaje blijedi, peruta se, a povećava se rizik od akni i pustularnih oboljenja¹.
Osim toga, Retinol djeluje na kožu lica iznutra. Vitamin A učestvuje u sintezi progesterona, sprečava proces starenja, a poznat je i po svojim antioksidativnim svojstvima.
Prednosti Retinola za kožu
Vitamin A je uvijek prisutan u mnogim kozmetičkim proizvodima. To su anti-age i kreme za sunčanje, serumi i pilinzi, preparati za liječenje akni i bubuljica, pa čak i sjajila za usne. Retinol za kožu lica je zaista multifunkcionalna supstanca.
Koja je njegova upotreba:
- učestvuje u sintezi i obnavljanju ćelija kože,
- stimuliše proizvodnju kolagena i pomaže u smanjenju bora²,
- doprinosi očuvanju vlage u koži, omekšava je,
- normalizuje proizvodnju sebuma (sebuma),
- reguliše pigmentaciju kože,
- pomaže u liječenju upalnih procesa (uključujući akne), djeluje ljekovito³.
Nanošenje Retinola na lice
Vitamin A je jedan od najvažnijih nutrijenata za ljudski organizam. Stoga nije iznenađujuće da se Retinol u kozmetologiji koristi za različite tipove kože i, u skladu s tim, omogućuje rješavanje različitih problema na vektorski način.
Za masnu i problematičnu kožu
U slučaju pretjeranog rada lojnih žlijezda, osoba se suočava s gomilom neugodnih kozmetičkih nijansi: koža je sjajna, pore su proširene, pojavljuju se komedoni (crne tačke), često dolazi do upale zbog umnožavanja mikroflore.
Da bi se pomoglo ljudima s masnom i problematičnom kožom, izmišljeno je mnogo različitih lijekova. Neki od njih uključuju Retinol – za šta?
Upotreba retinoida pomaže u uklanjanju čepova iz pora kože, sprječava pojavu novih komedona, smanjuje broj štetnih bakterija i djeluje protuupalno⁴. Losioni i serumi najbolje djeluju, dok su gelovi i kreme nešto manje efikasni.
Za suhu kožu
Čini se, kako proizvod koji se koristi u kozmetici za sušenje može biti povezan sa suvim tipom kože. Ali zapamtite – vitamin A ima mnogo opcija za efikasnu upotrebu.
Prema nekim izvještajima, povećava sposobnost kože da zadrži vlagu⁵. Ali istovremeno se moraju uzeti u obzir i drugi faktori. Stoga se u kozmetici s Retinolom za suhu kožu u pravilu koriste hidratantni sastojci. Na primjer, hijaluronska kiselina ili glicerin.
Za osjetljivu kožu
S ovim tipom kože općenito, uvijek morate biti na oprezu: svaki novi sastojak ili pretjerana upotreba neke supstance može izazvati neželjenu reakciju, svrab ili upalu.
Retinol se često koristi u kozmetičkim preparatima za čišćenje i obnavljanje kože, a dugotrajnom upotrebom može izazvati lokalne reakcije u vidu iritacije. A to uopće nije potrebno za već osjetljivu kožu!
Odreći se vitamina A? Nije potrebno. Suplementi opet pomažu. Na primjer, niacinamid, poznat po svojim protuupalnim učincima, često se dodaje u Retinolne emulzije i serume.
I još: bolje je testirati preosjetljivost na maloj površini kože prije upotrebe novog lijeka (optimalno na unutrašnjoj površini podlaktice).
Za starenje kože
Ovdje će nekoliko važnih funkcija vitamina A priskočiti u pomoć odjednom. Smanjuje keratinizaciju (grubost) epitela, pomaže u obnavljanju epiderme (slabi veze između rožnatih ljuskica i ubrzava njihovo ljuštenje), posvjetljuje tonus kože i povećava njenu elastičnost⁵.
Retinol za kožu lica može pomoći kod prvih znakova starenja: keratoze (lokalno prekomjerno hrapave kože), prvih bora, opuštenosti, pigmentacije.
Od bora
Retinol u kozmetici usporava enzimske reakcije „vezane za starenje“ i povećava sintezu pro-kolagenskih vlakana². Zahvaljujući ova dva mehanizma, vitamin A pomaže u borbi protiv bora. Takođe, ne zaboravite da Retinol pomaže koži da zadrži vlagu i podstiče njeno obnavljanje, što takođe ima blagotvoran efekat u pogledu suzbijanja znakova fotostarenja.
Naravno, ni Retinol ni bilo koja druga supstanca neće izgladiti duboke nabore i izražene bore - u ovom slučaju druge metode kozmetologije mogu pomoći.
Efekat upotrebe Retinola na kožu lica
Različite vrste kozmetike sa vitaminom A u sastavu će dati različite efekte. Dakle, nikada ne očekujte iste rezultate od kreme kao od hemijskog pilinga. Osim toga, svaki lijek ima svoje zadatke: neki su dizajnirani za ublažavanje upale, drugi za piling i obnavljanje kože, a treći za povećanje elastičnosti i zdravog tonusa lica. Također je važno uzeti u obzir i druge sastojke u određenoj kozmetici s Retinolom.
Stoga uvijek birajte proizvode u skladu s vašim tipom kože, s njenim potrebama i postupajte striktno prema uputama. Zapamtite: više nije bolje.
Pravilnom upotrebom proizvoda sa Retinolom dobit ćete elastičnu i glatku kožu ujednačenog tona, bez akni i bora. Ali višak Retinola će imati suprotan efekat: iritaciju, povećanu fotosenzitivnost, pa čak i hemijsku opekotinu.
Recenzije kozmetologa o Retinolu
Stručnjaci uglavnom pozitivno govore o preparatima sa vitaminom A u sastavu. Kozmetolozi ga vole zbog izraženog anti-age efekta, za normalizaciju rada lojnih žlijezda i povećanje elastičnosti kože.
Međutim, stručnjaci upozoravaju da prekomjerna upotreba može biti štetna. Mnogi kozmetolozi ne preporučuju korištenje kozmetike s Retinolom ljeti, kao ni trudnicama i osobama s osjetljivom kožom.
Vjeruje se da kozmetika s Retinolom, koja se prodaje u ljekarnama i trgovinama, sadrži nisku koncentraciju tvari, što znači da je malo vjerojatno da će dobiti značajnu iritaciju kože. U isto vrijeme, učinak neće biti toliko značajan kao kod korištenja profesionalnih proizvoda s vitaminom A u sastavu.
Općenito, ako vam je potreban zajamčeni rezultat uz minimalne rizike, trebate kontaktirati stručnjaka. Barem za savjet.
Popularna pitanja i odgovori
Danas je kozmetika slična lijekovima, čak je i skovan termin – kozmetička sredstva. Mnogi proizvodi se ne preporučuju za kućnu upotrebu jer zahtijevaju preciznost i tačnost. Bez posebnog znanja, možete naštetiti sebi.
Dakle, kozmetika s Retinolom, ako se koristi pretjerano ili nepravilno, može izazvati iritaciju, svrab i peckanje, upalne reakcije i alergije. Da biste to spriječili, morate proučiti "zamke". Naš stručnjak Natalia Zhovtan će odgovoriti na najpopularnija pitanja. Kako kažu, upozoren je naoružan.
Kako pravilno koristiti kozmetiku na bazi Retinola?
Koliko često se Retinol može koristiti?
Kako Retinol može biti štetan ili opasan?
Da li se Retinol može koristiti na koži tokom trudnoće?
Šta da radim ako mi koža nakon upotrebe Retinola dobije iritaciju ili alergijsku reakciju?
izvori:
- Samuylova LV, Puchkova TV Kozmetička hemija. Edukativno izdanje u 2 dijela. 2005. M.: Škola kozmetičkih hemičara. 336 str.
- Bae-Hwan Kim. Procjena sigurnosti i efekti retinoida na kožu protiv bora // Toksikološka istraživanja. 2010. 26 (1). S. 61-66. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834457/
- DV Prokhorov, koautori. Moderne metode kompleksnog liječenja i prevencije ožiljaka na koži // Krimski terapeutski časopis. 2021. №1. str. 26-31. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-metody-kompleksnogo-lecheniya-i-profilaktiki-rubtsov-kozhi/viewer
- KI Grigoriev. Bolest akni. Njega kože i osnove medicinske njege // Medicinska sestra. 2016. br. 8. str. 3-9. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ugrevaya-bolezn-uhod-za-kozhey-i-osnovy-meditsinskoy-pomoschi/viewer
- DI. Yanchevskaya, NV Stepychev. Procjena djelotvornosti kozmetike s vitaminom A // Inovativna nauka. 2021. br. 12-1. str. 13-17. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-effektivnosti-kosmeticheskih-sredstv-s-vitaminom-a/viewer
6 sartaj hүүhédtéj hөhүүl hүn médéhgүj nүүréndéé tүrhsén bol yaah vé?