Čini se da nema leka. Cilj njege je da seublažiti posljedice ADHD kod djece ili odraslih, odnosno njihove akademske ili profesionalne poteškoće, patnje povezane s odbijanjem koje često pate, njihovo nisko samopoštovanje itd.

Stvorite kontekst koji će osobi omogućiti ADHD Živjeti pozitivna iskustva stoga je dio pristupa koji preporučuju ljekari, psihoedukatori i nastavnici za liječenje. Roditelji takođe igraju ključnu ulogu. Zaista, iako dijete i porodicu prate mnogi stručnjaci, "roditelji ostaju najvažniji 'terapeuti' za tu djecu", kaže dr.^r François Raymond, pedijatar⁷.

lijek

Ovo su tipovi farmaceutske proizvode polovno. One nisu uvijek potrebne i moraju uvijek biti povezane s jednim ili više njih psihosocijalni pristupi (da vidite dalje). Samo jedan medicinska procena potpuna procjena će odrediti je li potrebna terapija lijekovima.

Le metilfenidat (Ritalin®, Rilatine®, Biphentin®, Concerta®, PMS-Metilfenidat®) je daleko najrašireniji lijek za ADHD. Ne liječi poremećaj niti sprječava njegov nastavak u odrasloj dobi, ali smanjuje simptome sve dok je osoba na liječenju.

Ovo je stimulant što povećava aktivnost dopamin u mozgu. Paradoksalno, ovo smiruje osobu, poboljšava joj koncentraciju i omogućava joj da ima više pozitivnih iskustava. Kod djece često primjećujemo poboljšanje akademskog uspjeha. Odnosi su takođe skladniji sa rodbinom i prijateljima. Efekti mogu biti dramatični. Uz neke iznimke, metilfenidat se ne propisuje prije školske dobi.

Doza se razlikuje od osobe do osobe. Liječnik ga prilagođava prema uočenim poboljšanjima i štetnim učincima (problemi sa spavanjem, gubitak apetita, bolovi u želucu ili glavobolje, tikovi itd.). The nuspojave imaju tendenciju da splasnu tokom vremena. Ako je doza previsoka, osoba će biti previše mirna ili će čak usporiti. Tada je potrebno ponovno podešavanje doze.

U većini slučajeva, lijek se uzima 2 ili 3 puta dnevno: jedna doza ujutro, druga u podne, a po potrebi i posljednja popodne. Metilfenidat je dostupan i u obliku tableta s dugotrajnim djelovanjem, koje se uzimaju jednom dnevno ujutro. Trebali biste znati da metilfenidat ne stvara nikakvu fiziološku ili psihološku ovisnost.

Po potrebi se mogu koristiti i drugi lijekovi, npramfetamin (Adderall®, Dexedrine®). Njihovi učinci (korisni i nepoželjni) slični su efektima metilfenidata. Neki ljudi bolje reagiraju na jednu klasu lijeka nego na drugu.

Nestimulativni lijek,atomoksetin (Strattera®), također bi smanjila glavne simptome hiperaktivnosti i nepažnje uzrokovane ADHD -om. Jedan od njegovih interesa je da ne utječe na kvalitetu sna. Omogućilo bi djeci da brže zaspu i da budu manje razdražljivi, u odnosu na djecu koja uzimaju metilfenidat. Također bi se smanjila anksioznost kod djece koja pate od nje. Konačno, atomoksetin može biti alternativa za djecu u kojih metifenidat izaziva tikove.

Dijete treba vidjeti 2 do 4 sedmice nakon početka liječenja, a zatim u redovnim razmacima od nekoliko mjeseci.

Psihosocijalni pristup

Postoje razne intervencije koje mogu pomoći djeci, adolescentima ili odraslima u kontroli simptoma. Postoje mnogi oblici podrške koji pomažu, na primjer, poboljšati pažnju i smanjiti anksioznost vezanu za ADHD.

Ove intervencije uključuju:

• konsultacije sa psihoedukatorom, dopunskim učiteljem ili psihologom;
• porodična terapija;
• grupa za podršku;
• obuka za pomoć roditeljima u brizi o njihovom hiperaktivnom djetetu.

Najbolji rezultati postižu se kada roditelji, nastavnici, ljekari i psihoterapeuti rade zajedno.

Živite bolje sa hiperaktivnim djetetom

Budući da hiperaktivno dijete ima problema s pažnjom, potrebno mu je jasne strukture promovisati učenje. Na primjer, bolje je dati mu samo jedan zadatak odjednom. Ako je zadatak - ili igra - složen, najbolje je podijeliti ga na korake koje je lako razumjeti i izvesti.

Hiperaktivno dijete je posebno osjetljivo na spoljni stimulansi. Biti u grupi ili u okruženju koje odvlači pažnju (TV, radio, vanjska uznemirenost itd.) Može djelovati kao okidač ili otežavajući faktor. Za izvršenje školski rad ili druge zadatke koji zahtijevaju koncentraciju, stoga se preporučuje da se smjestite na mirno mjesto gdje neće biti podražaja koji bi vam mogli odvratiti pažnju.

Za decu koja imaju teško zaspati, neki savjeti mogu pomoći. Djecu se može potaknuti na vježbanje tokom dana, ali se prepustite umirujućim aktivnostima, poput čitanja, prije spavanja. Takođe možete stvoriti opuštajuću atmosferu (prigušena svetlost, tiha muzika, eterična ulja sa umirujućim svojstvima itd.). Preporučljivo je izbjegavati televiziju i video igre unutar sat ili dva prije spavanja. Takođe je poželjno usvojiti što konzistentniju rutinu spavanja.

Uzimanje Ritalina® često mijenja vaše prehrambene navike deteta. Općenito, ovaj ima manje apetita na podnevnom obroku, a više na večernjem. Ako je tako, dajte djetetu glavni obrok kad je dijete gladno. Za podnevni ručak fokusirajte se na male porcije raznovrsne hrane. Ako je potrebno, mogu se ponuditi hranjive grickalice. Ako dijete uzima dugotrajne lijekove (jedna doza ujutro), glad se može pojaviti tek navečer.

Život s hiperaktivnim djetetom oduzima puno energije i strpljenja roditeljima i nastavnicima. Stoga je važno da prepoznaju svoje granice i da zatraže pomoć ako je potrebno. Konkretno, preporučljivo je odvojiti vrijeme za „predah“, uključujući i braću i sestre.

Hiperaktivno dijete nema koncept opasnosti. Zbog toga obično zahtijeva više nadzora nego normalno dijete. Kada se brinete o takvom djetetu, važno je odabrati pouzdanu i iskusnu osobu kako biste izbjegli nesreće.

Sila, vika i tjelesno kažnjavanje obično nisu od pomoći. Kad dijete „pređe granice“ ili se problemi u ponašanju povećaju, bolje ga zamolite da se izolira na nekoliko minuta (u svojoj sobi, na primjer). Ovo rješenje omogućava svima da se malo smire i povrate kontrolu.

Zbog ukora zbog problema u ponašanju i grešaka, hiperaktivna djeca su u opasnosti da pate od nedostatka samopouzdanja. Važno je istaknuti njihov napredak, a ne greške i cijeniti ih. The motivacija i ohrabrenja daju bolje rezultate od kazni.

Konačno, često govorimo o „neupravljanim“ stranama djece sa ADHD -om, ali ne smijemo zaboraviti naglasiti njihove kvalitete. Oni su općenito vrlo nježna, kreativna i sportska djeca. Od ključne je važnosti da se ova djeca osjećaju voljena u porodici, pogotovo jer su vrlo osjetljiva na znakove naklonosti.

Za više informacija i resursa posjetite web stranicu Instituta za mentalno zdravlje Douglas (pogledajte web stranice od interesa).