Nekoliko proizvođača plasira na tržište proizvode koji sadrže mješavinu ljekovitog bilja: palmetu, pigeum, korijen koprive i sjemenke bundeve. Neke od ovih mješavina su proučavane. Posjetite naše informativne listove u odjeljku Prirodni zdravstveni proizvodi kako biste saznali više.

 Vidio bobice palmeta (Serenoa repens). Od 1998., 2 meta-analize i nekoliko sinteza su zaključile da je palmetto značajno umanjio simptomebenigna hipertrofija prostata^8-14 . Nadalje, u usporednim ispitivanjima, standardizirani ekstrakt se pokazao jednako učinkovitim kao i određeni sintetički lijekovi (finasterid i tamsulosin, na primjer), bez štetnih učinaka na spolnu funkciju. Međutim, kliničko ispitivanje provedeno 2006. nije dalo konačne rezultate, što je dovelo u sumnju efikasnost pilećeg palmeta.¹⁵. Međutim, unatoč vrlo dobroj metodološkoj kvaliteti, ova je studija bila predmet različitih kritika.

Saw palmetto je efikasniji u slučaju: blagi simptomi ou umjeren.

doziranje

Pogledajte našu turpiju za patuljaste dlanove.

bilješke

Ekstraktima pile palme potrebno je 4 do 6 tjedana da stupe na snagu.

 pygeum (Afrički pigeum ili afričke šljive). Od kraja 1970 -ih, pigeum je bio predmet brojnih kliničkih ispitivanja. Sintezom ovih studija zaključeno je da pigeum poboljšava, ali na skroman način, simptome benigne hipertrofije prostate.^{17, 32}. Međutim, autori su primijetili da je većina analiziranih studija bila mala i kratkog trajanja (maksimalno 4 mjeseca). Potrebna su daljnja dvostruko slijepa ispitivanja^{17, 19}. Imajte na umu da je, prema meta-analizama, sam palmetto efikasniji od samog pigeuma u liječenju benigne hipertrofije prostate.

doziranje

Uzmite standardizirani ekstrakt (14% triterpena i 0,5% n-dokozanola) brzinom od 100 mg dnevno u 1 ili 2 doze.

 beta-sitosterol. Čini se da dnevni unos ekstrakata beta-sitosterola, vrste fitosterola, poboljšava simptomebenigna hiperplazija prostate. Sažetak studije otkriva da beta-sitosterol može ublažiti simptome ovog stanja, uključujući poboljšanje protoka urina²⁰. Rezultati naknadne studije pokazuju da je mješavina beta-sitosterola, cernitina (tvar dobivena iz peludi), vidjela bobice palmeta i vitamin E ublažavajući simptome benigne hipertrofije prostate.²¹.

doziranje

Uzimajte 60 mg do 130 mg beta-sitosterola dnevno, u 2 ili 3 doze, između obroka.

 Korijeni koprive (Urtica dioica) u kombinaciji s bobicama palmetto pile (Afrički pigeum). Ova se mješavina često koristi u Europi za ublažavanje urinarnih problema povezanih s blagom ili umjerenom dobroćudnom hiperplazijom prostate. Različite studije dovele su do zaključnih rezultata^{27, 28}. Standardizirani ekstrakt koji daje 320 mg pilećeg palmeta i 240 mg koprive dnevno (Prostagutt Forte®, također nazvan PRO 160 / 120®) pokazao se jednako učinkovitim kao klasični lijekovi finasterid i tamulosin, u 2 kontrolirana ispitivanja^34,35 na period od 1 godine.

Kopriva se može koristiti i samostalno, ali postoji manje znanstvenih dokaza koji to potvrđuju^22-26 . Komisija E, WHO i ESCOP priznaju upotrebu koprive za ublažavanje poteškoća s mokrenjem povezanih s blagom ili umjerenom benignom hiperplazijom prostate.

doziranje

Uzimajte kombinirani standardizirani dodatak ekstraktu koji sadrži 240 mg ekstrakta koprive i 320 mg ekstrakta palmette pile na dan. Postoje i različite vrste ekstrakata korijena koprive, standardizirane ili ne, predstavljene u tekućem ili čvrstom obliku. Slijedite upute proizvođača.

 Raž cvetni prah. Standardizirani ekstrakt peludi cvijeta raži, Cernilton®, može pomoći u liječenju nycturie (značajna proizvodnja urina tokom noći), prema sažetku studija provedenih s ovim proizvodom²⁹. Cernilton® nije imao pozitivan učinak na ostale simptome benigne hiperplazije prostate. Potrebno je više dokaza prije nego što se može predložiti terapijska doza.

 Sjeme tikve. Kažu da diuretička svojstva sjemenki bundeve pomažu u ublažavanju problemi s mokrenjem povezan s benignom hiperplazijom prostate, bez smanjenja veličine žlijezde. Ovu upotrebu priznaju i Komisija E i Svjetska zdravstvena organizacija. Učinkovitost sjemenki bundeve bila bi uporediva s onom od palme³³. Iako mehanizmi djelovanja sjemenki bundeve nisu razjašnjeni, identificirano je nekoliko potencijalno aktivnih spojeva, poput nezasićenih masnih kiselina, cinka i fitosterola.

doziranje

Uzimajte 10 g dnevno osušenog i oljuštenog sjemena. Grubo ih zdrobite ili sažvakajte.

 Promjene u ishrani. Tiphrana smatra se da igra važnu ulogu u zdravlju prostate, prema D^r Andrew Weil¹⁸ i američkog naturopata JE Pizzorna³¹. Evo glavnih preporuka koje daju:

- izbjegavajte višak životinjskih bjelančevina, mijenjajte izvore proteina (mahunarke, orasi, hladnovodna riba, soja);

- ograničiti unos šećera;

- izbjegavajte zasićene masne kiseline i trans masne kiseline; umjesto toga, koristite ulja koja sadrže nezasićene masti, poput maslinovog ulja;

- izbjegavajte voće i povrće uzgojeno pesticidima.

 Kineska farmakopeja. Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, benigna hipertrofija prostate uzrokovana je praznim bubrezima i slezenom. Slabljenje energije bubrega uzrokuje poremećaje mokrenja: potreba za mokrenjem noću, pad nakon mokrenja, poteškoće pri mokrenju. Priprema Kai Kit Wan (Jie Jie Wan), uzete u tabletama, uklonile bi otok dok liječe prazninu bubrega.