Holesterol u hrani (tabela)

sadržaj

HRANA VISOKA U HOLESTEROLU:

Ime proizvoda	Sadržaj holesterola u 100g
Jaje u prahu	2050 mg
Žumance	1510 mg
Prepeličje jaje	600 mg
Riblje ulje (jetra bakalara)	570 mg
Pileće jaje	570 mg
Kavijar crni u granulama	360 mg
Kavijar crveni kavijar	310 mg
Govedina od bubrega	300 mg
Goveđa jetra	270 mg
Pollock ROE	250 mg
Rastopljeni puter	220 mg
škamp	210 mg
Meso (Turska)	210 mg
Ulje slatko-kremasto neslano	190 mg
Krem krema od tijesta (tuba)	180 mg
puter	170 mg
Krem u prahu 42%	148 mg
35% krema	140 mg
bubuljice	140 mg
Rijeka Rak	135 mg
Pavlaka 30%	130 mg
Sunđer kolač sa proteinskom kremom	125 mg
Sir Gouda	114 mg
Krema 25%	108 mg
Pavlaka 25%	108 mg
Torta od peciva sa kremom	105 mg
Majonez “Provansal”	100 mg
Sir švicarski 50%	96 mg
Sir Cheddar 50%	94 mg
Kaspijski pod	90 mg
Mlijeko u prahu 25%	90 mg
Haringa masna	90 mg
Sir „Ruski“ 50%	88 mg
Baltički pod	87 mg
Pavlaka 20%	87 mg
lignja	85 mg
Dečko	80 mg
Kapelin	80 mg
Meso (govedina)	80 mg
Meso (piletina)	80 mg
Sturgeon	80 mg
Halibut	80 mg
haringa	80 mg
Krema 20%	80 mg
Sir „Gollandskiy“ 45%	80 mg
Sir „Poshehonsky“ 45%	80 mg
Sir „Camembert“	78 mg

Pogledajte kompletnu listu proizvoda

Losos Atlantic (losos)	70 mg
Meso (janjetina)	70 mg
Meso (svinjska mast)	70 mg
Meso (svinjsko meso)	70 mg
Meso (pilići brojleri)	70 mg
Puter kolačići	70 mg
skuša	70 mg
Som	70 mg
skuša	70 mg
Heck	70 mg
Kondenzovana krema sa šećerom 19%	67 mg
Sir „Ruski“	66 mg
Pavlaka 15%	64 mg
Sir "Roquefort" 50%	62 mg
Glazirana sirnica od 27.7% masti	62 mg
štuka	62 mg
Sir „Suluguni“	61 mg
losos	60 mg
bakalar	60 mg
Škarpina	60 mg
Haring srednebelaya	60 mg
sudak	60 mg
Sir 18% (podebljano)	60 mg
Flounder	58 mg
Sir „Kobasica“	57 mg
Roach	55 mg
djeverika	55 mg
Masa skute je 16.5% masti	55 mg
Knjige	54 mg
Suvo mlijeko 15%	54 mg
Sir „Adygeysky“	54 mg
Sir (od kravljeg mlijeka)	52 mg
Pollock	50 mg
Šaran	50 mg
kamenica	50 mg
Herring mršav	45 mg
Sladoled	44 mg
Dagnje	40 mg
Meso (kunić)	40 mg
Rijeka smuđ	40 mg
Haddock	40 mg
bakalar	40 mg
tuna	38 mg
Sir 11%	33 mg
Kondenzirano mlijeko sa šećerom 8,5%	30 mg
Krema 10%	30 mg
Pavlaka 10%	30 mg
Sladoledne sunde	29 mg
Svježi sir 9% (podebljano)	27 mg
Puter od margarina	25 mg
Šećerni kolačići	23 mg
Krema 8%	22 mg

Ime proizvoda	Sadržaj holesterola u 100g
Acidophilus mlijeko 1%	3 mg
Acidofil 3,2%	9 mg
Acidophilus na 3.2% slatko	9 mg
Sir (od kravljeg mlijeka)	52 mg
Varenets je 2.5%	8 mg
Jogurt 1.5%	5 mg
Jogurt 1.5% voća	5 mg
Jogurt 3,2%	9 mg
Jogurt 3,2% slatko	9 mg
Jogurt 6%	17 mg
Jogurt 6% slatko	17 mg
1% jogurta	3 mg
Kefir 2.5%	8 mg
Kefir 3.2%	9 mg
Koumiss (iz kobiljeg mlijeka)	5 mg
Masa skute je 16.5% masti	55 mg
Mlijeko 1,5%	5 mg
Mlijeko 2,5%	8 mg
Mlijeko 3.2%	9 mg
Mlijeko 3,5%	10 mg
Kozje mlijeko	11 mg
Kondenzirano mlijeko sa šećerom 5%	15 mg
Kondenzirano mlijeko sa šećerom 8,5%	30 mg
Suvo mlijeko 15%	54 mg
Mlijeko u prahu 25%	90 mg
Mlijeko obrano	3 mg
Sladoled	44 mg
Sladoledne sunde	29 mg
Maslac	3 mg
Jogurt 1%	3 mg
Jogurt 2.5%	8 mg
Jogurt 3,2%	9 mg
Ryazhenka 1%	3 mg
Ryazhenka 2,5%	8 mg
Ryazhenka 4%	11 mg
Fermentirano pečeno mlijeko 6%	17 mg
Krema 10%	30 mg
Krema 20%	80 mg
Krema 25%	108 mg
35% krema	140 mg
Krema 8%	22 mg
Kondenzovana krema sa šećerom 19%	67 mg
Krem u prahu 42%	148 mg
Pavlaka 10%	30 mg
Pavlaka 15%	64 mg
Pavlaka 20%	87 mg
Pavlaka 25%	108 mg
Pavlaka 30%	130 mg
Sir „Adygeysky“	54 mg
Sir „Gollandskiy“ 45%	80 mg
Sir „Camembert“	78 mg
Sir „Poshehonsky“ 45%	80 mg
Sir "Roquefort" 50%	62 mg
Sir „Ruski“ 50%	88 mg
Sir „Suluguni“	61 mg
Sir Cheddar 50%	94 mg
Sir švicarski 50%	96 mg
Sir Gouda	114 mg
Nemasni sir	2 mg
Sir „Kobasica“	57 mg
Sir „Ruski“	66 mg
Glazirana sirnica od 27.7% masti	62 mg
Sir 11%	33 mg
Sir 18% (podebljano)	60 mg
Sir 2%	7 mg
Sirna masa 4%	11 mg
Sirna masa 5%	15 mg
Svježi sir 9% (podebljano)	27 mg
Skuva	2 mg