Komplementarni pristupi ADHD -u

sadržaj

Komplementarni pristupi ADHD -u

Biofeedback.

Homeopatija, magnezijum, terapija masažom, Feingold dijeta, hipoalergenska dijeta.

Tomatis metoda.

 

 biofeedback. Dve meta-analize14, 46 i sistematski pregled44 otkrili su da je značajno smanjenje primarnih simptoma ADHD -a (nepažnja, hiperaktivnost i impulzivnost) općenito primijećeno nakon tretmana neurofeedback -om. Poređenja napravljena sa efikasnim lekom kao što je Ritalin naglašavaju ekvivalentnost, a ponekad čak i superiornost biološke povratne sprege u odnosu na ovaj klasični tretman. Važno je napomenuti da saradnja onih oko njih (učitelja, roditelja itd.) U planu liječenja povećava šanse za uspjeh i održavanje poboljšanja.14,16.

Komplementarni pristupi ADHD -u: shvatite sve za 2 min

Le neurofeedback, varijacija biofeedback -a, tehnika je vježbe pomoću koje osoba može naučiti djelovati izravno na električnu aktivnost svog mozga. Tokom sesije, osoba je elektrodama povezana s monitorom koji prepisuje moždane valove. Uređaj stoga omogućuje osobi da zna stanje pažnje svog mozga prilikom izvršavanja određenog zadatka i da ga „ispravi“ kako bi povratila koncentraciju.

U Quebecu se nekoliko zdravstvenih radnika bavi neurofidbekom. Informacije možete dobiti od svog liječnika, Reda medicinskih sestara Quebeca ili Reda psihologa Quebeca.

 homeopatija. Godine 2005. objavljena su dva randomizirana klinička ispitivanja. Samo je jedan dao uvjerljive rezultate. Ovo je 12-tjedno, placebo kontrolirano crossover ispitivanje u kojem je sudjelovalo 62 djece u dobi od 6 do 16 godina. Smanjili su najmanje 50% svojih simptoma (impulzivnost, nepažnja, hiperaktivnost, promjene raspoloženja itd.)17. Drugo ispitivanje, pilot eksperiment, uspoređivalo je učinke homeopatije s onima placeboa kod 43 djece u dobi od 6 do 12 godina18. Nakon 18 tjedana, ponašanje djece u obje grupe se poboljšalo, ali nije uočena primjetna razlika između dvije grupe.

 Terapija masažom i opuštanje. Nekoliko ispitivanja pokušalo je pokazati prednosti terapije masažom u ublažavanju simptoma ADHD -a.19-21 . Dobijeni su neki pozitivni efekti, poput smanjenja stepena hiperaktivnosti i bolje sposobnosti koncentracije.19, poboljšano raspoloženje, ponašanje u učionici i osjećaj dobrobiti21. Slično, vježbanje joge ili drugih načina opuštanja moglo bi malo poboljšati ponašanje.42.

Više o temi:  Hiperandrogenizam: višak muških hormona

 Tomatis metoda. Liječenje ADHD -a jedna je od glavnih primjena ovog oblika obrazovanja sluha koji je razvio francuski liječnik dr.r Alfred A. Tomatis. Navodi se da je dao vrlo dobre rezultate kod francuske djece s ADHD -om. Međutim, njegova učinkovitost nije testirana u kliničkim ispitivanjima.

Prema Tomatisovoj metodi, ADHD se pripisuje slaboj senzornoj integraciji. U početku se ovaj pristup sastoji od poboljšanja vještina slušanja kod mladih pacijenata stimulirajući njihov mozak i pomažući im da se koncentriraju na zvukove bez ometanja. Da bi to učinio, pacijent koristi posebne slušalice za slušanje kazeta dizajniranih za ovu metodu i na kojima nalazimo muziku Mocarta, gregorijanske napjeve ili čak glas svoje majke.

Nutritivni pristup

Prema nekim istraživačima,hrana mogao imati vezu sa ADHD. Ova hipoteza još nije potvrđena, ali nekoliko studija sugerira korisnost dodataka prehrani ili posebnih dijeta za smanjenje simptoma ADHD -a.38, 42.

 cink. Prema nekoliko studija, nedostatak cinka povezan je s izraženijim simptomima ADHD -a. Osim toga, rezultati dva placebo ispitivanja provedena u Turskoj i Iranu sa 440 djece oboljele od ADHD -a ukazuju na to da sam dodatak cinka (150 mg cinkovog sulfata tijekom 12 tjedana, vrlo visoka doza)33 ili u kombinaciji s konvencionalnim lijekom (55 mg cinkovog sulfata 6 tjedana)34, mogao bi pomoći djeci s ovim stanjem. Međutim, bit će potrebna daljnja ispitivanja kako bi se provjerila njegova učinkovitost kod zapadne djece, koja su manje izložena riziku od nedostatka cinka.

 

 magnezij. U istraživanju na 116 djece s ADHD -om, 95% je otkrilo znakove nedostatka magnezija27. Rezultati kliničkog ispitivanja bez placeba na 75 djece s ADHD-om ukazuju da je uzimanje 200 mg magnezija dnevno tijekom 6 mjeseci smanjilo manifestacije hiperaktivnosti u djece koja se liječe dodatkom u usporedbi s onima koja su primala klasični tretman28. Pozitivni rezultati postignuti su i kod hiperaktivne djece uz istovremenu suplementaciju magnezija i vitamina B6.29, 30.

Više o temi:  Imunološki test kolorektalnog karcinoma

 Feingold dijeta. Sedamdesetih godina prošlog stoljeća američki ljekar Benjamin Feingold22 objavio je rad pod naslovom Zašto je vaše dijete hiperaktivno? u kojem je ADHD povezao s "trovanjem" hranom. Dr Feingold je dizajnirao dijetu kao tretman koji je stekao određenu popularnost, unatoč nedostatku istraživanja koja potvrđuju vezu između prehrane i ADHD -a. U svojoj knjizi, D.r Feingold kaže da bi pola svojih mladih ADHD pacijenata mogao izliječiti dijetom bez salicilata, prisutne u nekim biljkama, i bez aditiva za hranu (konzervansi ili stabilizatori, bojila, zaslađivači itd.)23,45.

Od tada je provedeno nekoliko studija o ovoj dijeti. Dali su kontradiktorne rezultate. Neka empirijska istraživanja podržavaju tezu dr.r Feingold, dok drugi dovode do suprotnih ili nedovoljno značajnih rezultata24, 25. Evropsko vijeće za informiranje o hrani (EUFIC) priznaje da su poboljšanja u ponašanju primijećena ovom prehranom u studijama. Međutim, on tvrdi da su općenito dokazi slabi26. Međutim, 2007. dvostruko slijepo, placebom kontrolirano kliničko ispitivanje na gotovo 300 djece u dobi od 3 ili 8 do 9 godina pokazalo je da potrošnja bojila oraditivi za hranu umjetno povećana hiperaktivnost u djece40.

 

 Hipoalergena dijeta. Provedena su ispitivanja kako bi se procijenilo ima li zabrana hrane koja je najčešće odgovorna za alergije na hranu (mlijeko, orašasti plodovi, riba, pšenica, soja) utjecaj na ADHD. Za sada su prikupljeni rezultati promjenjivi23. Djeca od kojih će najverovatnije imati koristi su djeca sa porodičnom istorijom alergija (astma, ekcem, alergijski rinitis itd.) Ili migrenama.

istraživanje

Drugi tretmani pobuđuju interes istraživača. Evo nekoliko.

Esencijalne masne kiseline. Esencijalne masne kiseline, uključujući gama-linolensku kiselinu (GLA) iz porodice omega-6 i eikozapentaenoična kiselina (EPA) iz porodice omega-3, ulaze u sastav membrana koje okružuju neurone. Studije su otkrile niži nivo esencijalnih masnih kiselina u krvi kod osoba sa ADHD -om31. Osim toga, simptomi su bili izraženiji kod osoba s najnižom stopom. To je navelo neke znanstvenike na hipotezu da uzimanje dodataka esencijalnih masnih kiselina (na primjer, ulje noćurka ili riblje ulje) može pomoći u liječenju ADHD -a. Međutim, rezultati dosadašnjih studija o suplementima esencijalnih masnih kiselina bili su neuvjerljivi.31, 41.

 
Više o temi:  Ovariectomie

ginko (Ginkgo biloba). Ginko se tradicionalno koristi za poboljšanje kognitivnih funkcija. U studiji iz 2001. bez placebo grupe, kanadski istraživači otkrili su da uzimanje dodataka koji sadrže 200 mg ekstrakta američkog ginsenga (Panax quinquefolium) i 50 mg ekstrakta ginka bilobe (AD-FX®) mogu smanjiti simptome ADHD-a35. Ovo preliminarno istraživanje obuhvatilo je 36 djece u dobi od 3 do 17 godina koje su uzimale ovaj dodatak dva puta dnevno kroz 2 sedmice. U četvrtom, kliničko ispitivanje provedeno na 4. godini s djecom s ADHD -om uspoređivalo je 2010 tjedana efikasnost dodataka Gingko bilobe (50 mg do 6 mg / dan) s učinkovitošću Ritalina®. Prema autorima, Ritalin® je bio učinkovitiji od Gingka, čija učinkovitost protiv poremećaja u ponašanju još nije dokazana.43.

Pycnogenol. Prema preliminarnim studijama, Pycnogenol®, antioksidans ekstrahiran iz borove kore, može biti koristan kod ADHD -a32.

Suplementi gvožđa. Prema nekim istraživačima, nedostatak željeza mogao bi pridonijeti simptomima ADHD -a. U 2008. godini studija provedena na 23 djece pokazala je efikasnost suplementacije željezom (80 mg / dan). Istraživači su primijetili rezultate usporedive s rezultatima konvencionalnog liječenja Ritalinom. Dodatak je davan u trajanju od 12 sedmica 18 djece, a 5 je dobilo placebo. Sva djeca uključena u istraživanje patila su od nedostatka gvožđa, što opravdava dodatak ishrani.39.

 

Ostavite odgovor