Istrošenost intervertebralnih diskova ili bolest diska je čest uzrok bolova u leđima. Liječenje je prije svega simptomatsko.

definicija

Diskovna bolest je progresivno propadanje intervertebralnih diskova, diskova koji se nalaze između dva pršljena u kralježnici. Ovi diskovi djeluju kao amortizeri. Kada se istroše, dehidriraju, postaju manje fleksibilni i slabije igraju svoju ulogu amortizera. 

Diskovna bolest može zahvatiti jedan ili više diskova. Disk koji je najskloniji ovoj degeneraciji je disk koji se nalazi na lumbosakralnom spoju između L5 i S1 pršljenova. 

Značajna bolest diska može dovesti do razvoja lokalnog osteoartritisa. 

uzroci

Bolest diska može biti posljedica prirodnog starenja. Može biti i prerano. U potonjem slučaju to je zbog prevelikih ograničenja (prekomjerna težina, nošenje teških tereta, dug transport, rad s vibracijama), traume ili mikrotraume. 

dijagnostički 

Dijagnoza bolesti diska postavlja se kliničkim pregledom, dopunjen rendgenom lumbalnog dijela ili magnetnom rezonancom. 

Zabrinuti ljudi 

Diskovo oboljenje je najčešće oboljenje kičme. 70 miliona Evropljana pati od degenerativne bolesti diska. 

Faktori rizika 

Čini se da genetski faktori igraju ulogu u bolesti diska. Nedostatak fizičke aktivnosti potiče bolest diskova jer kada ima manje mišića, pršljenovi su slabije podržani. Loše držanje i nepravilni pokreti također mogu oslabiti intervertebralni disk. Konačno, pušenje i neuravnotežena prehrana pospješuju dehidraciju intervertebralnih diskova. 

Znakovi bolesti diska: bol u leđima

Kada se disk nosi, slabije upija udarce. To stvara lokalne mikrotraume koje stvaraju upalu, bol i kontrakture mišića. To su bol u donjem dijelu leđa (donji dio leđa), bol u leđima (gornji dio leđa) ili bol u vratu (vrat).

Epizode bola u križima, leđima i vratu traju od 15 dana do 3 mjeseca. Mogu postati češći, a zatim postati hronični. Kod nekih ljudi bol je toliko jak da predstavlja pravi hendikep u privatnom ili profesionalnom životu. 

Nedostatak osjetljivosti ili peckanja 

Diskovno oboljenje može biti signalizirano i smanjenom osjetljivošću u rukama ili nogama, trnjenjem, oslabljenim rukama i nogama, otežanim hodanjem, kada je živac komprimiran. 

ukočenost 

Diskovna bolest može uzrokovati ukočenost leđa. 

Liječenje bolesti diska se uglavnom sastoji u ublažavanju simptoma tokom napadaja. Za to se koriste analgetici, protuupalni lijekovi i lijekovi za relaksaciju mišića, u kombinaciji s odmorom. Injekcije kortikosteroida se mogu uraditi kada se bol ne ublažava lijekovima. 

Kada bol povezan s bolešću diska postane kroničan, mogu se propisati sesije fizioterapije. U isto vrijeme, ljudi s bolovima u leđima zbog bolesti diska uče da štite svoju kičmu. 

Operacija se razmatra samo kada medicinski tretman i fizioterapijska rehabilitacija ne ublažavaju kroničnu bol. Međutim, kirurške tehnike ne uklanjaju u potpunosti bol. Oni ih ublažavaju. Postoji nekoliko tehnika. Tehnika artrodeze uključuje zavarivanje pršljenova. Blokiranje i spajanje pršljenova pomaže u ublažavanju boli. Artroplastika se sastoji od zamjene oštećenog diska protezom (vještačkim diskom). 

Prirodna rješenja za bolove povezane s bolešću diska 

Bilje sa protuupalnim svojstvima efikasne su u liječenju bolova povezanih s upalom. Među njima su Đavolja kandža ili Harpagophytum, pupoljci crne ribizle. 

Koja dijeta u slučaju bolesti diska? 

Davanje prednosti alkalnoj hrani (povrće, krompir, itd.) i izbjegavanje hrane koja zakiseljuje (slatkiši, meso, itd.) može smanjiti upalni bol, jer kiseline pogoršavaju upalu. 

Diskovne bolesti se mogu spriječiti izbjegavanjem prekomjerne težine, bavljenjem fizičkom aktivnošću koja garantuje dobre mišiće leđa, ali i nepušenjem, dobrim držanjem, posebno na poslu ili bavljenjem sportom i pri nošenja velikih opterećenja.