Suhe oči: komplementarni pristupi

Suhe oči: komplementarni pristupi

prevencija

Vitamini A.

Lan (ulje i sjemenke).

 

prevencija

 Vitamin A. Nedostatak vitamina A prilično je neuobičajen na Zapadu. Međutim, kada nastanu, dovode do sindrom oka suvo1.

doziranje

Preporučeni dodatak prehrani za vitamin A je 2 IU za žene i 330 IU za muškarce (3 godine i starije).

 Lan (ulje i sjemenke). Ishrana bogata omega-3 iz lanenog ulja pokazala se kao prevencija sindroma suvog oka kod pacijenata sa Gougerot-Sjögrenovim sindromom2.

doziranje

Preporučuje se uzimanje 1 g ili 2 g dnevno u kapsuli3.

 

 

Ostavite odgovor