Poznati vegetarijanci

Među nama su hiljade, ako ne i desetine hiljada istinskih vegetarijanaca. Među njima nisu najobičniji ljudi, već i izvanredni sportisti, poznati glumci, pjevači, naučnici i pisci. Svakodnevno se pridržavaju principa vegetarijanske prehrane, postavljaju nove ciljeve, dostižu nevjerovatne visine i istovremeno iskreno uživaju u životu. Gledajući ih, teško je povjerovati da vegetarijanstvo može biti opasno. Da li je to nadahnuto njihovim pobjedama i na neki način slijede njihov primjer.

Sportisti vegetarijanci

Neki doktori kažu da su sport i vegetarijanstvo nespojivi. Jednostavno zato što će ljudi koji namjerno odbijaju bjelančevine naknadno osjetiti njegov nedostatak, pate od anemije, osjećaju nedostatak energije, a ponekad ih čak i nemaju kako bi ustali iz kreveta. Međutim, pravi vegetarijanci, čija su dostignuća ušla u istoriju svjetskog sporta, ne misle tako. Suprotno tome, oni tvrde da su vježbanje i vegetarijanska prehrana komplementarne stvari.

Ispod je lista nekih od njih:

• Mike Tyson, ili Iron Mike, američki je bokser i neprikosnoveni svjetski prvak, koji je, inače, postao u 21. godini. Tokom svoje karijere Mike je uspio postaviti nekoliko rekorda koje ni dan danas ne mogu srušiti. Sportaš je prešao na strogo vegetarijanstvo još 2010. Ova odluka mu je omogućila ne samo da smršavi 45 kg, već i da postane mnogo sretniji, što je novinarima rekao u nedavnom intervjuu.
• Carl Lewis. Devetostruki olimpijski prvak i osmostruki svjetski prvak u sprintu i skoku u dalj. S pravom ga nazivaju najboljim u svom sportu zbog činjenice da je četiri puta zaredom mogao osvojiti zlato. Na pitanje "Kako uspijeva dostići takve visine?" odgovara da je sve u ishrani. Od 9. godine, njegovi strogi vegetarijanski principi omogućavaju mu da jede samo najbolje što priroda nudi. Prema njegovim riječima, svoje najbolje rezultate pokazao je upravo u prvoj godini promjene prehrane.
• Bill Pearl je bodybuilder i poznati trener koji je objavio knjigu "Ključevi unutrašnjeg svemira", koja je postala svojevrsni vodič za nadobudne sportiste. Billu je dodijeljena titula Mr. Universe 4 puta.
• Mohammed Ali američki je boksač koji je osvojio Olimpijske igre 1960. Ali je u nekoliko navrata postao profesionalni svjetski prvak u teškoj kategoriji. 1999. dobio je titulu „Sportista veka“.
• Robert Parish četverostruki je prvak saveza, košarkaš sa svjetskom reputacijom, koji je čvrsto ušao u historiju NBA lige, zahvaljujući broju odigranih mečeva. Nema ih manje od 4. Svojim vegetarijanskim načinom života dokazao je da čak i ogromna visina (1611 cm) nije preduvjet za jesti meso.
• Edwin Moses je atletičar, atletičar, svjetski rekorder, dva osvajača zlatnih olimpijskih medalja i veteran vegetarijanac.
• John Sully je legendarni košarkaš, glumac i istinski ljubitelj vegetarijanstva.
• Tony Gonzalez je španjolski nogometaš koji je dugo eksperimentirao s prehranom. Činjenica je da je "isprobao" veganstvo i vegetarijanstvo, ali je kasnije odlučio da se pridržava načela vegetarijanske prehrane, razrijeđene po savjetu trenera s nekoliko obroka ribe ili pilećeg mesa tjedno.
• Martina Navratilova - ova teniserka ima 18 pobjeda u singlu, 10 u mješovitim parovima i 31 u ženskim parovima. A ona sama nije samo prava vegetarijanka, već i gorljivi predstavnik organizacije PETA koja se bori za prava životinja.
• Princ Fielder poznati je igrač bejzbola koji se odrekao mesa nakon što je saznao o opterećenju nošenja stoke i živine na farmama.
• Tony La Russa je trener bejzbola koji radi za Nacionalnu i Američku ligu. Postao je vegetarijanac nakon što je u jednom od programa vidio kako teleće meso dolazi na stolove njegovih potrošača.
• Joe Namat je zvijezda američkog fudbala koja je primljena u NFL Kuću slavnih 1985. Svojim primjerom pokazao je da za dobro igranje nogometa uopće nije potrebno jesti meso.
• David Zabriskie je poznati biciklista koji je 5 puta osvajao Američko nacionalno prvenstvo u trkama, zauzimajući počasno mjesto na Grand Touru. On nije samo iskusni biciklista, već i strastveni vegan.
• Bill Walton američki je košarkaš koji je dva puta osvajao NBA naslov. Nakon toga je proglašen najkorisnijim igračem. Uspio je postići velike pobjede i priznanje bez kapi životinjskih proteina.
• Ed Templeton je skateboarder, umjetnik i vegan od 1990.
• Scott Jurek višestruki je pobjednik ultra maratona, odnosno ultra maratona, a vegetarijanac je postao 1999. godine.
• Amanda Riester je boksačica, bodybuilderica, trenerica, osvajačica 4 Zlatne rukavice iz Čikaga, prvakinja Sjeverne Amerike u fitnesu i bodybuildingu. Amanda je strastvena veganka za koju kaže da je postala kao dijete. Bavi se i rehabilitacijom pasa lutalica, a istovremeno uzgaja 4 pitbula koja je spasila.
• Aleksej Voevoda jedan je od najmoćnijih ljudi na svijetu. Tri puta je osvojio Svjetski kup u hrvanju i dva puta je postao olimpijski prvak (bob).
• Ekaterina Sadurskaya je naša sinkronizirana plivačica koja je dio nacionalnog tima i drži se principa vegetarijanske prehrane.
• Denis Mikhailov nije samo vegan, već i prehrambeni proizvod. Kao ultramaratonac, zaradio je Guinnessov rekord za svoju 12-satnu traku za trčanje.
• Natasha Badman je vegetarijanka i prva žena na svijetu koja je osvojila svjetski naslov u triatlonu.

Vegetarijanski naučnici

Liječnici kažu da vegetarijanska prehrana negativno utječe na rad mozga. Međutim, grandiozna svjetska otkrića pravih vegetarijanaca čine to sumnjivim. Teško je reći koliko je stručnjaka zapravo odustalo od životinjskih proteina. Ipak, sasvim je moguće imenovati najistaknutije poklonike ovog sistema moći.

• Leonardo da Vinci poznati je matematičar, fizičar, prirodoslovac i anatom, kao i arhitekta, kipar, slikar, koji se s pravom smatrao primjerom "Univerzalnog čovjeka". Pažljivo se odnosio prema svim živim bićima, često ih otkupljujući i oslobađajući. Stoga jednostavno nije mogao jesti meso.
• Pitagora sa Samosa filozof je i matematičar drevne Grčke. Objasnio je svoju strast prema vegetarijanstvu jednostavnom rečenicom: "Ne možete jesti ono što ima oči."
• Plutarh je filozof, moralist i biograf drevne Grčke, koji je čvrsto vjerovao da „ljudski um postaje dosadan od mesa“.
• Albert Einstein je znanstvenik koji je stajao u izvorima moderne teorijske fizike i koji je 1921. godine dobio Nobelovu nagradu. Kao počasni doktor 20 najboljih univerziteta na svijetu, član nekoliko akademija nauka, uključujući SSSR, bio je pravi vegetarijanac. Uz to je pisao naučne radove, knjige i članke. Godinu dana prije smrti, postao je vegan.
• Nikolai Drozdov - doktor bioloških nauka, profesor, voditelj programa „U životinjskom svijetu“ i pravi vegetarijanac, koji je postao davne 1970. godine.
• Benjamin MacLaine Spock svjetski je poznati američki pedijatar, autor knjige The Child and his Care (1946), koja je postala jedan od najvećih bestselera u istoriji ove zemlje. Od svog nastanka, knjiga je prevedena na 39 svjetskih jezika i objavljena u milionima primjeraka nekoliko puta. U najnovijem, sedmom izdanju, njegov autor toplo preporučuje djeci svih dobnih skupina da prijeđu na vegansku prehranu, čiji je on pristaš.
• Benjamin Franklin je naučnik, izdavač, političar, mason, novinar i diplomata koji je postao prvi Amerikanac primljen u Rusku akademiju nauka. Uvjereni vegetarijanac koji je inzistirao da je bolje novac trošiti na knjige nego na meso.
• Bernard Shaw je pisac, dramaturg, romanopisac i nobelovac. 1938. godine osvojio je Oskara za scenarij za Pigmalion. Javna ličnost s aktivnom životnom pozicijom, koja je doživjela 94 godine, donedavno je ostao vegetarijanac sa velikim smislom za humor. Isprva se žalio na ljekare koji su ga uvjeravali da neće dugo izdržati bez mesa. A onda je sažeo da su svi koji su bili zabrinuti za njegovo zdravstveno stanje davno umrli. I sam se 70 godina držao principa vegetarijanstva!

Vegetarijanske zvijezde

Među zagriženim vegetarijancima ima glumaca, muzičara, modela, TV voditelja i stvarnih zvijezda svjetskog i domaćeg šou biznisa, i to:

• Brian Adams je rock muzičar, gitarista i tekstopisac koji se na scenu popeo davne 1976. godine. Bio je uvjereni vegetarijanac i ne želi odstupiti od svojih principa, neprestano uzima hranu na svoje koncerte, bez obzira na zemlju u kojoj se održavaju.
• Pamela Anderson je glumica i modni model koja se ne samo pridržava principa vegetarijanske prehrane, već brani i prava životinja, a sudjeluje i u mnogim dobrotvornim akcijama. 1999. godine nagrađena je nagradom Linda McCartney za svoj proaktivni odnos prema ovom prehrambenom sistemu.
• Olga Budina je ruska glumica koja se već dugo odrekla mesa. Prema njenim riječima, podsjeća je na životinje koje su "trčale, disale, zaljubile se i živjele vlastiti život". Zbog toga ih je nemoguće jesti.
• Laima Vaikule je pjevačica i glumica s više od 20 miliona prodanih CD-ova u SAD-u, Evropi i Rusiji. Iz etičkih je razloga vegetarijanac, jer ne prihvaća ubijanje životinja.
• Timur “Kashtan” Batrutdinov je TV voditelj i komičar koji priznaje da kao vegetarijanac i dalje nosi kožne cipele.
• Richard Gere poznati je glumac i uvjereni vegan.
• Bob Dylan je pjevač, pjesnik, glumac i umjetnik koji je također član Vegetarijanskog društva Australije.
• Kim Basinger je nadarena glumica koja je dobitnica Zlatnog globusa i Oskara. Pravi je vegan i jako voli životinje.
• Madonna je pjevačica, producentica, glumica, scenaristica, režiserka i, u kombinaciji, veganka s iskustvom i nivoom inteligencije od 140 bodova.
• Paul McCartney je rock muzičar, pjevač i kompozitor, jedan od članova legendarnog benda The Beatles. Dobitnik je nekoliko nagrada Grammy. Dugo je sa suprugom Lindom branio prava životinja. Nakon toga, njihova kćerka Stela, modna dizajnerka koja je napustila krzno i ​​kožu u svojim kolekcijama, također je postala vegetarijanka.
• Ian McKellen je glumac koji je glumio u filmovima X-Men i Gospodar prstenova, autor članka Zašto sam vegetarijanac.
• Bob Marley je glazbenik i kompozitor koji je izvodio reggae pjesme.
• Moby je vjerski veganski pjevač i tekstopisac.
• Brad Pitt je poznati glumac i producent koji je vegetarijanac već oko 10 godina. Sve to vrijeme pokušava usaditi ljubav prema sebi i svojoj djeci i svojoj supruzi Angelini Jolie, ali zasad bezuspješno.
• Natalie Portman je glumica i prava veganka od svoje 8. godine.
• Kate Winslet zvijezda je "Titanica" i gorljiva vegetarijanka koja je svoju djecu prebacila na ovaj sistem prehrane.
• Adriano Celentano je veganski glumac i glumac za prava životinja, pjevač i tekstopisac.
• Orlando Bloom zvijezda je Gospodara prstenova i Pirata s Kariba. Budući da je vegetarijanac, može jesti meso, ali samo u slučajevima kada to režiser zahtijeva za vrijeme snimanja sljedeće slike.
• Keanu Reeves je glumac i muzičar koji je ujedno i vegetarijanac.
• Uma Thurman je glumica koja je postala vegetarijanka s 11 godina.
• Steve Jobs – o njemu se počelo pričati nakon pojavljivanja na tržištu proizvoda kompanije “”, čiji je on bio osnivač. Bolujući od raka skoro od 20. godine, slavni inženjer je odlučio da postane vegan. To mu je omogućilo da živi mnogo duže nego što su ljekari predviđali.

Iznad su navedeni samo najsvjetliji sljedbenici vegetarijanstva. Ova lista je nepotpuna, međutim sadrži imena ljudi koji su svojim primjerom pokazali da je ovaj sistem prehrane ne samo bezopasan, već i vrlo koristan. Istina, podložno pažljivom planiranju vaše prehrane.