Hashimotova bolest je kronični oblik tiroiditisa koji karakterizira upala tkiva štitnjače uzrokovana autoimunim uzrocima. Otkrio ju je japanski doktor po imenu Hashimoto prije nešto više od 100 godina. Nažalost, Hashimotov tireoiditis nije neuobičajen u Rusiji. Tipični simptomi ove bolesti uključuju umor, debljanje, stanjivanje kose, bolove u zglobovima i mišićima. Razmotrićemo nekoliko efikasnih koraka za smanjenje stepena uticaja bolesti, kao i za njenu prevenciju. Crijeva su centar našeg imunološkog sistema. Nažalost, velika većina stanovništva ne poštuje svoja crijeva, konzumira puno masne, rafinirane hrane. Očigledno nam je da takva dijeta dovodi do debljanja, ali znamo li da može uzrokovati i crijevnu permeabilnost (sindrom curenja crijeva)? Sluznica tankog crijeva sastoji se od malih pora (kanala) koji apsorbiraju hranjive tvari iz hrane, kao što su glukoza i aminokiseline. Tu počinje alergija. Vremenom, uz ponovljeno ponovljeno izlaganje takvim česticama, imuni sistem postaje preaktivan, što rezultira razvojem autoimunih bolesti. Da biste spriječili ili preokrenuli destruktivni proces, važno je započeti uklanjanjem iritantne hrane iz svoje prehrane. Glavni takvi proizvodi su. Opasna tačka kod Hashimotoove bolesti je da gluten ima sličnu strukturu proteina kao i tkivo štitne žlezde. Sa produženim unosom glutena u organizam, imunološki sistem na kraju napada sopstvenu štitnu žlezdu. Stoga pacijenti s Hashimito bolešću moraju isključiti proizvode od brašna iz prehrane zajedno sa žitaricama. Velika količina (laneno sjeme, avokado) je dijeta koja vam je potrebna. Kurkuma je nadaleko poznata kao prirodni protuupalni začin. Smanjuje nivo kortizola u krvi. Kurkuma je blaženi začin koji se može dodati svakom jelu. Praćenje gore navedenih preporuka vjerovatno neće imati brz učinak. Imunološkom sistemu treba vremena da se riješi svih antitijela koja djeluju protiv štitne žlijezde. Međutim, tvrdoglavo pridržavajući se preporuka, nakon nekoliko mjeseci tijelo će vam sigurno zahvaliti boljim stanjem.
2022-11-11