Svi su različiti, a samim tim i način na koji uvjeravate ljude uvijek će biti situacijska odluka. Postoji toliko mnogo razloga za usvajanje veganskog načina života, a vaš izbor da postanete vegan ima talasasti efekat na ljude oko vas. Procjenjuje se da ako neko postane vegetarijanac, svake godine spasi 30 životinja, a vegan 100 životinja (ovo su približne brojke koje ovise o prehrambenim navikama pojedinca). Ove brojeve možete uputiti svojim prijateljima i porodici.
Većina ljudi ne razmišlja o tome da postanu vegani jer jednostavno ne znaju zašto. Prvi korak je da obrazujete svoje prijatelje o tome zašto je ovaj važan korak vrijedan poduzimanja. Ponekad može biti frustrirajuće ili teško objasniti zašto je važno biti vegan. Dokumentarni filmovi mogu biti od velike pomoći u prenošenju veganskih ideja. Mnogi ljudi pokazuju svojim prijateljima film “Zemljani” ili kratke video zapise. Ovi video snimci imaju ogroman uticaj na percepciju ljudi, pobuđuju u njima odgovornost i inspirišu ih da promene način na koji se hrane.
Shvatite gdje se osoba nalazi i pokušajte da svojim propovijedanjem ne preplavite njenu ličnost. Veganska nasrtljivost može frustrirati i otuđiti potencijalne vegane. Preplaviti svog prijatelja obiljem veganskih informacija ili punim vegetarijanskim pravilima nije najbolji način da ga uzburkate. Ovo može zvučati zastrašujuće za vašeg prijatelja, najbolje je da mu prvo kažete osnove.
Kada kupujete i kuhate vegansku hranu sa svojim prijateljima, vodit ćete ih primjerom. Put do srca je često kroz želudac. Pokušajte napraviti njihova omiljena jela zamjenom životinjskih sastojaka za veganske alternative. To se može učiniti s većinom obroka i pomaže ljudima da shvate da se njihovi životi ne preokrenu naglavačke kada pređu na biljnu ishranu.
Možete organizovati vegansku zabavu u svom domu na kojoj se vegani, vegetarijanci i mesojedi mogu okupiti i uživati u veganskoj hrani. Također možete pokušati pozvati svog prijatelja u kupovinu i pokazati mu koje vrste hrane vegani mogu kupiti. Za dodatno ohrabrenje, možete prijateljima dati recepte ili kuharice da isprobaju. To im daje poticaj da ih koriste! Oni ljudi koji kuvaju vegansku hranu počinju da je doživljavaju normalno.
Ohrabrite ih, ali ih nemojte odgurivati. Ne želite da se ljudi osjećaju kao da moraju biti vegani da bi bili dio nekog elitnog kluba. Inače nisu kul. Ova vrsta pritiska može imati suprotne rezultate i uzrokovati da ljudi zamjere veganstvo.
Maksimalistički pristup takođe može odbiti ljude. Ako vaš prijatelj odstupi od strogog veganstva, možete ga podsjetiti da je to normalno i da postoji šansa da pokuša ponovo. Svaki put kada jedemo, pravimo izbor. Ako je vaš prijatelj slučajno pojeo nešto s mlijekom ili jajima, možda će pokušati to izbjeći sljedeći put.
Pričajući svojim prijateljima o ideji veganstva, sigurno sadite sjeme zdravog načina života. Za one koji su zainteresovani za veganstvo, najbolje što možete učiniti je dati primjer. Budite strpljivi, podijelite ono što znate i svoju hranu.