Kako napraviti piling za tijelo kod kuće
Vaša koža će vam biti zahvalna ako redovno čistite i hidratizirate. Piling će vam pomoći u ovom pitanju, a, usput, možete ih napraviti čak i kod kuće. Reći ćemo vam kako da ga napravite, kako ga pravilno nanosite i šta bi trebalo da bude u dobrom kućnom pilingu.

Na policama trgovina sada možete pronaći bilo koja sredstva. Ali ponekad možete sami napraviti piling za tijelo, glavna stvar je pronaći dobre domaće recepte i učiniti sve kako treba, poštujući proporcije. 

Kako je KP rekao kozmetičarka Regina Khasanova, mrtve ćelije se nakupljaju na koži, nemoguće ih je u potpunosti ukloniti tokom osnovnih vodenih procedura, pa u pomoć priskaču kućni pilingi i pilingi.

„Ovi proizvodi pomažu poboljšanju mikrocirkulacije krvi, ubrzavaju metaboličke procese u koži, čiste pore, izglađuju reljef“, napominje kozmetičarka. – Nakon pilinga, koža postaje prijemčivija za hidratantne i hranljive proizvode. 

Kozmetičarka kategorički zabranjuje korištenje pilinga za tijelo, kako domaćeg tako i kupljenog, za lice. Tako možete ozlijediti kožu i ostaviti ožiljke kao nakon akni.

Kako napominje kozmetičarka, dobar domaći piling treba da sadrži ulje – grožđano, maslinovo, kokosovo, suncokretovo, kao budžetsku opciju ili eterično ulje, jer piling treba ne samo da čisti, već i vlaži i hrani kožu.

Pripremiti piling za tijelo kod kuće nije teško. Među brojnim receptima za vas smo odabrali najjednostavniji i najefikasniji.

Objavljujemo recepte za pilinge za tijelo.

Recepti za piling za tijelo

kafa

Možda najpopularniji piling od kafe. Čisti masnu kožu, daje joj svjež izgled, održava tonus i daje elastičnost. 

Nije teško napraviti ga kod kuće: 

  • Trebat će vam talog kafe koji ostane nakon kuhanja kafe (instant kafa neće raditi!). Ako nema kolača, možete koristiti običnu mljevenu kafu. Uvjerite se da je mljevenje vrlo fino, inače se koža može oštetiti; 
  • U kafu dodajte 2-3 kašike ulja – grožđanog, maslinovog, kokosovog. Povećajte količinu ulja u zavisnosti od očišćenog područja; 
  • Stir. Konzistencija treba da bude umereno gusta. Kompozicija ne treba da se ocijedi, već da ostane na koži. 
  • Alat je spreman za upotrebu. 

Važna točka: takav piling se ne može dugo čuvati, čak i u frižideru će postati pljesniv! Bolje je ne praviti piling za budućnost, već ga napraviti neposredno prije upotrebe.

Anticelulit

Uz kafu se može napraviti i piling protiv celulita. Za ovo će vam trebati: 

  • 2-3 kašike mlevene kafe ili komine od kafe;
  • kašika maslinovog ulja;
  • eterično ulje narandže. 

Sve što treba da pomiješate i nanesete na problematična područja kružnim pokretima, a zatim isperite. Rezultat će biti vidljiv od prve aplikacije.

kokos

Ova vrsta pilinga podstiče proizvodnju kolagena. Kokosovo ulje vlaži kožu i daje joj sjaj. Za kokosov piling će vam trebati: 

  • 1/2 šolje morske soli;
  • 1/3 šolje šećera;
  • 1/2 šolje kokosovog ulja;
  • kašika bilo kojeg eteričnog ulja.

Prvo pomiješajte suhe sastojke, a zatim sipajte kokosovo i eterično ulje. Piling je spreman za upotrebu.

šećer

Najbolji način da napravite šećerni piling je da koristite šećer od trske. Sadrži puno vitamina i mikroelemenata – ne samo da će pomoći u uklanjanju mrtvih stanica, već će pružiti i nutritivni učinak. 

Trebaće vam: 

  • 1 čaša šećera;
  • 1/2 šolje maslinovog ili bilo kog drugog ulja;
  • nekoliko kapi eteričnog ulja po vašem ukusu.

Sve ovo dobro promešati i naneti masu masažnim pokretima na isparenu mokru kožu.

suvo

Suhi piling ne sadrži hidratantne i omekšavajuće komponente – ulja i ekstrakte. Prednost suhog pilinga je što aktivnije čisti kožu, sadrži visok sadržaj abrazivnih elemenata. 

Suvi piling se može napraviti od šećera, soli, seckanih orašastih plodova, žitarica, kokosovih pahuljica. Za pripremu kućnog lijeka možete koristiti samo jedan sastojak ili kombinirati nekoliko odjednom. Zatim se ova masa mora nanijeti na mokru kožu.

Saline

Piling na bazi soli savršeno uklanja mrtve čestice kože. To ubrzava regeneraciju stanica i poboljšava cirkulaciju krvi. Morska so hrani kožu elementima u tragovima koji su uključeni u njen sastav, uključujući: gvožđe, jod, magnezijum.

Trebaće vam: 

  • morska sol;
  • maslinovo ulje;
  • par kapi eteričnog ulja (možete koristiti narandže – ima izražen anticelulit efekat).

medeni

Da biste napravili piling od meda, potrebno je pomiješati med i kolač od kafe (ili prirodni mljeveni). Nanesite piling na dijelove tijela i masirajte 5-7 minuta, a zatim isperite toplom vodom. 

Ako imate suvu kožu, namažite je kremom, mlijekom ili uljem nakon zahvata. Za druge tipove kože dovoljna je hidratacija koju pruža med u pilingu.

Piling

Ovsena kaša je odlična za piling. Mora se pomiješati sa bilo kojim uljem, dodati eterično ulje, šećer ili sol. Količinu hranjivog ulja odredite na oko: bolje je pustiti da se domaći piling za tijelo malo osuši nego utopiti u ulju.

Hidratantno

Ovaj piling je pogodan za sve tipove kože. Pomešajte tri kašike griza i četiri kašike meda – piling je gotov. 

Dobro vlaži i hrani kožu, nakon upotrebe koži nije potrebna dodatna vlaga.

Izbjeljivanje

Sodu bikarbonu razblažite toplom vodom da dobijete gustu pastu. 

Nanesite proizvod na kožu, lagano utrljajte masažnim pokretima, a zatim isperite toplom vodom. 

Takav piling efikasno uklanja sloj mrtvih ćelija, dezinfikuje kožu, uklanja crne fleke i nečistoće. Osim sode, obične zobene pahuljice su pogodne za kućno izbjeljivanje.

pirinač

Pirinač je moćan prirodni apsorbent, upija sve što loše leži i sprečava kožu da diše. Pravljenje pirinčanog pilinga nije teško. Pola čaše riže treba samljeti u blenderu (najbolje u "prašinu") i izmiješati 

sa nekoliko kašika vode da se dobije kaša. Nanesite na kožu, umasirajte i isperite toplom vodom.

Popularna pitanja i odgovori

Odgovara na popularna pitanja čitalaca Regina Khasanova, kozmetičarka.

Da li je svima potreban piling?
Da biste odgovorili na ovo pitanje, prvo morate razumjeti šta je naša koža. I to je najveći organ tijela i ljuska koja štiti tijelo od negativnih kontakata s vanjskim okruženjem. Istovremeno, koža je odgovorna za niz važnih dužnosti: disanje, izlučivanje, dodir, podrška imunitetu, zaštita od mehaničkih, hemijskih i radijacijskih efekata. Da bi izvršila sve ove funkcije, koža treba da ostane zdrava. A na nama je da joj pomognemo u ovoj stvari.

To nije teško učiniti, dovoljno je da ga redovno i efikasno čistite od keratiniziranih ljuskica i viška sebuma – samo koristite piling za tijelo. Stoga je svima potreban piling! Čišćenje je potrebno svim tipovima kože – masnoj, normalnoj i suvoj. Sve što trebate učiniti je pronaći savršeni piling za sebe.

Kako pravilno primijeniti piling za tijelo?
Piling se može koristiti 1-2 puta sedmično, ljeti možete 2-3 puta, kako bi ten ravnomjerno legao. Piling nanijeti na mokru kožu, odnosno sve postupke treba raditi pod tušem ili kadom – navlažiti kožu, nanijeti piling kružnim masažnim pokretima na tijelo i isprati toplom vodom. Nikada ne koristite piling za tijelo na licu. Prilično je agresivan i može ozlijediti osjetljivu tanku kožu. Uopće ne bih savjetovao korištenje pilinga za lice, bolje je odabrati piling rolu.
Koje su kontraindikacije za upotrebu pilinga za tijelo?
Svaki lijek koji ima mehanički učinak na kožu ima niz važnih kontraindikacija. Ako imate osip, opekotine ili iritaciju, piling je kontraindiciran. U prisustvu proširenih vena i paučinastih vena, piling treba odbaciti. Piling se može zamijeniti pilingom, koji je nježniji.

Ako ste alergični na komponente proizvoda, ne pokušavajte izdržati iritaciju radi efekta pilinga, ali to se ne odnosi samo na pilinge, već i na bilo koju kozmetiku.

Ostavite odgovor