• Najvažnija stvar s proljevom je da se rehidrirate čistom vodom. Da biste osigurali esencijalne minerale, potrebno je pribjeći otopinama za oralnu rehidrataciju ili ORS -u (za automatsko davanje prije polaska i stavljanje pribora za hitne slučajeve). Inače, možete pomiješati 6 žličica šećera u prahu s žličicom soli u litru vode za piće. Interes za kolu ostaje kontroverzan, ali ako je to jedino dostupno piće za koje smo sigurni (inkapsulirana boca), bolje ga je uzeti nego ništa ne piti!

• Dok se tranzit ne reguliše, neophodna je dijeta zasnovana na pirinču, tjestenini, griz, dobro kuhanoj mrkvi. S druge strane, crijevni antiseptici nisu dali dokaz o svojoj efikasnosti. I lijekovi protiv proljeva se ne preporučuju, osim u posebnim situacijama (na primjer, vrlo kompliciran pristup toaletu): čak su kontraindicirani u slučaju povišene temperature i krvi u stolici jer ovaj teški proljev može zahtijevati liječenje antibioticima. .