Sastojci Limunski čaj
| Čaj se sprema | 50.0 (gram) |
| voda | 150.0 (gram) |
| šećer | 22.5 (gram) |
| limun | 9.0 (gram) |
Način pripreme
Limun, isečen na tanke kriške, servira se u utičnici. Čaj se izdaje kako je naznačeno u prethodnom receptu (prema koloni III, dozvoljeno je stavljati šećer u čašu sa čajnim listićima, limunom - neposredno prije izdavanja).
Pomoću kalkulatora recepata u aplikaciji možete kreirati vlastiti recept uzimajući u obzir gubitak vitamina i minerala.
Nutritivna vrijednost i hemijski sastav.
Tabela prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
| Hranjiva | Količina | Norma ** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
| Vrijednost kalorija | 41.1 kCal | 1684 kCal | 2.4% | 5.8% | 4097 G |
| proteini | 0.2 G | 76 G | 0.3% | 0.7% | 38000 G |
| masti | 0.05 G | 56 G | 0.1% | 0.2% | 112000 G |
| Ugljikohidrati | 10.6 G | 219 G | 4.8% | 11.7% | 2066 G |
| organske kiseline | 0.4 G | ~ | |||
| Alimentarna vlakna | 0.1 G | 20 G | 0.5% | 1.2% | 20000 G |
| voda | 98.7 G | 2273 G | 4.3% | 10.5% | 2303 G |
| pepeo | 0.03 G | ~ | |||
| vitamini | |||||
| Vitamin A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.2% | 90000 G |
| Retinol | 0.001 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, tiamin | 0.003 mg | 1.5 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 G |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.01 mg | 1.8 mg | 0.6% | 1.5% | 18000 G |
| Vitamin B5, pantotenski | 0.01 mg | 5 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 G |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.004 mg | 2 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 G |
| Vitamin B9, folat | 0.6 μg | 400 μg | 0.2% | 0.5% | 66667 G |
| Vitamin C, askorbinski | 2.8 mg | 90 mg | 3.1% | 7.5% | 3214 G |
| Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0.03 mg | 15 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 G |
| Vitamin PP, NO | 0.1132 mg | 20 mg | 0.6% | 1.5% | 17668 G |
| Niacin | 0.08 mg | ~ | |||
| Makrohranjiva | |||||
| Kalijum, K | 32.8 mg | 2500 mg | 1.3% | 3.2% | 7622 G |
| Kalcijum, Ca | 7.2 mg | 1000 mg | 0.7% | 1.7% | 13889 G |
| Magnezijum, mg | 4.6 mg | 400 mg | 1.2% | 2.9% | 8696 G |
| Natrijum, Na | 1.6 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.2% | 81250 G |
| Sumpor, S | 0.7 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.2% | 142857 G |
| Fosfor, P. | 8.6 mg | 800 mg | 1.1% | 2.7% | 9302 G |
| Hlor, Cl | 0.3 mg | 2300 mg | 766667 G | ||
| Elementi u tragovima | |||||
| Bohr, B. | 12.1 μg | ~ | |||
| Gvožđe, Fe | 0.8 mg | 18 mg | 4.4% | 10.7% | 2250 G |
| Mangan, Mn | 0.0028 mg | 2 mg | 0.1% | 0.2% | 71429 G |
| Bakar, Cu | 16.6 μg | 1000 μg | 1.7% | 4.1% | 6024 G |
| Molibden, Mo. | 0.07 μg | 70 μg | 0.1% | 0.2% | 100000 G |
| Fluor, F | 0.7 μg | 4000 μg | 571429 G | ||
| Cink, Zn | 0.0086 mg | 12 mg | 0.1% | 0.2% | 139535 G |
| Probavljivi ugljeni hidrati | |||||
| Mono- i disaharidi (šećeri) | 0.2 G | maks. 100 g |
Energetska vrijednost je 41,1 kcal.
Sadržaj kalorija I HEMIJSKI SASTAV RECEPTIRA ČAJ sa limunom PER 100 g
- 152 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
- 34 kCal
Tagovi: Kako kuhati, sadržaj kalorija 41,1 kcal, kemijski sastav, hranjiva vrijednost, koji vitamini, minerali, način kuhanja Čaj od limuna, recept, kalorije, hranjive tvari