Čišćenje jetre - opće informacije

Nepravilna ishrana i loše navike ne prolaze bez ostavljanja traga za tijelom. Vremenom postaje sve ranjiviji na razne bolesti, koje ne mogu a da ne utiču na kvalitet života same osobe. Njegov učinak se smanjuje, bilježe se letargija, slabost, nezdrava boja kože, pa čak i slom. Pomaže u rješavanju svih ovih problema redovno čišćenje jetre - organ koji igra jednu od najvažnijih uloga u životu tijela.

Jetra i funkcije koje obavlja

Malo ljudi zna da je jetra najveći unutrašnji organ. Nalazi se u desnom hipohondrijumu, dok zauzima impresivno područje trbušne šupljine. Jetra je teška 1200 - 1800 grama, a oblikom podsjeća na kapu od gljiva.

Dan za danom jetra radi preko 70 različitih funkcija u tijelu, uključujući provođenje složenih hemijskih procesa. Zbog toga je temperatura u ovom organu nevjerovatno visoka, što je dalo razlog da ga nazovemo jetrom (od riječi „peći").

Uloga jetre u tijelu teško se može precijeniti. Prije svega, štiti ljudsko tijelo od štetnih tvari. To se događa na sljedeći način: krv se kroz jetru vozi više od 400 puta dnevno, čisti se od toksina, otrova, svih vrsta virusa i bakterija. Svi se oni ovdje razgrađuju, „čine bezopasnim“ pretvaranjem u oblik topiv u vodi, a zatim se izlučuju iz tijela. Sve ove štetne tvari mogu biti sadržane u:

1. 1 Prehrambeni proizvodi u obliku boja, prehrambenih aditiva;
2. 2 alkoholna pića i lijekovi;
3. 3 vazduh, koji je često prezasićen izduvnim gasovima, teškim metalima, bakterijama, klicama itd.

Osim toga, jetra štiti organizam od otpadnih tvari, na primjer, kada je u pitanju višak hormona ili vitamina, metabolizam, uslijed čega se mogu formirati toksini – aceton.

Transformacija vitalnih hranjivih sastojaka - masti, proteina i ugljenih hidrata u lako probavljiv oblik vrši se direktno u jetri. Ovdje se stvaraju enzimi neophodni za probavu i asimilaciju hrane, kao i žuč koja, između ostalog, uništava patogene bakterije u crijevima.

Štaviše, procesi hematopoeze ovise i o radu jetre, zbog čega se u medicinskim krugovima to naziva drugačije nego „depo krvi“. Sama krv ovdje se može pohraniti u količini do 2 litre u slučaju ozbiljnog gubitka krvi ili šoka. Također se u jetri sintetiziraju tvari koje su odgovorne za zgrušavanje i fluidnost krvi. Napokon, jetra je pravo skladište hranjivih sastojaka, uključujući glikogen, vitamine i katione različitih metala.

Zašto vam je potrebno čišćenje jetre

Uzimajući u obzir funkcije jetre u tijelu, lako je pretpostaviti da je riječ o svojevrsnom filtru koji se s vremenom može začepiti i lošije izvršavati zadatke koji su mu dodijeljeni. A sve zbog toksina i toksina koji se nakupljaju u ćelijama ovog organa i onemogućavaju ih. Kao rezultat, ostatak djeluje s manje efikasnosti, omogućavajući štetnim spojevima u opći krvotok. U početku osoba to možda i ne osjeća, ali s vremenom će sigurno primijetiti promjene u svom zdravlju. A vidljivi znakovi će to ukazivati.

Kako utvrditi potrebu za čišćenjem jetre

Najbolji i najsigurniji način da utvrdite da li vam je potrebno čišćenje jetre je posjet liječniku. Moći će pregledati pacijenta, obaviti sve potrebne testove i napisati mišljenje o konsultacijama. U međuvremenu, problemom jetre možete otkriti i golim okom. Označeni su sa:

• uporne prehlade koje se javljaju kao rezultat smanjenog imuniteta (vidi članak Kako povećati imunitet);
• ginekološke bolesti kod žena, uključujući ranu menopauzu;
• probavni problemi, uključujući zatvor, mučninu, nedostatak apetita;
• gojaznost zbog preopterećenja jetre toksinima i kancerogenima;
• razvoj dijabetes melitusa;
• nezdrava boja kože, pojava crvenila, osipa na njoj, kao i suhoća i svrbež kože;
• promjene boje izmeta i urina;
• gubitak kose;
• umor, razdražljivost, nesanica, depresija i drugi nervni poremećaji;
• česte glavobolje;
• edem, koji je posljedica neravnoteže u ravnoteži vode;
• razvoj proširenih vena ili drugih bolesti vena i krvnih žila;
• poremećaji krvarenja;
• pogoršanje vida;
• bolovi u desnoj strani;
• gorak ili metalni ukus u ustima;
• osećaj obloženog jezika.

Kako očistiti jetru u medicini

Postupci čišćenja jetre nevjerovatno su popularni među zdravstvenim zastupnicima. U medicinskoj praksi im se ne ukazuje pojačana pažnja. Istodobno, ako je potrebno očistiti ovaj organ, liječnici najčešće prepisuju biljne infuzije ili medicinske koleretičke lijekove namijenjene čišćenju bilijarnog trakta, uključujući unutar jetre.

U nekim slučajevima pacijentima se mogu propisati i postupci otapanja kamenja kateterizacijom ili drobljenjem ultrazvukom.

Kako pripremiti svoje tijelo za čišćenje jetre

Čišćenje jetre ozbiljan je postupak čiji uspjeh ovisi isključivo o pripremi za njega. Inače, umjesto željenih nevjerovatnih rezultata, možete dobiti puno problema ili čak završiti na stolu kirurga.

Zato je prva i važna faza pripreme posjet ljekaru. Odredit će kiselost želučanog soka, provesti ultrazvučni pregled cijelog tijela općenito, a posebno bilijarnog trakta, pazeći da u potonjem nema velikih kamenaca. Na kraju će provjeriti pacijenta da li ima kontraindikacija za čišćenje, što bi ga u budućnosti moglo koštati zdravlja.

Glavni principi pripreme za wellness postupke su: pravilna umjerena prehrana, klistiranje za čišćenje, zagrijavanje. Priprema se obično produžava za 4 do 5 sedmica ili ubrzanim tempom za 7 dana. U to vrijeme:

1. 1 Prelaze na umjereni vegetarijanski meni, slijedeći principe odvojene prehrane. U ovoj fazi važno je odustati od brašna, masnog, slanog, dimljenog, kao i alkoholnih pića. Umjesto toga, prehrana bi trebala uključivati ​​med, biljna ulja, sušeno voće, orahe, voće, mekinje, žitarice (na primjer, proso). Svježe cijeđeni sokovi - jabuka, cikla, mrkva, choleretic čajevi, izvarak grožđica bit će korisni. Ova dijeta ima za cilj čišćenje želuca i tankog crijeva.
2. 2 Svakodnevno čiste crijeva i klistirima. Potonje je najbolje postaviti ujutro od 5 do 7 sati, jer se u tom periodu bilježi maksimalna aktivnost ovog organa. Prvog dana količina tople vode za klistir treba biti 0,5 - 0,7 litara, drugog - 1 l, a zatim 1,5 litara.
3. 3 Na dan postupka, uz čišćenje crijeva, preporučuje se odbijanje hrane u korist tople vode i koleretičkih čajeva.
4. 4 Tokom dana i noći, dan prije zahvata, jetra se zagrijava. Da bi se to učinilo, grejni jastučić se povremeno nanosi na desni hipohondrij tokom 1,5 - 2 sata. Može se zamijeniti vrućim oblogama od sjemena lana i zobi, primijenjenih 30 do 40 minuta.

Preporuke za čišćenje jetre

• Postoji mišljenje da je jetru najbolje očistiti uoči punog mjeseca u proljeće (u martu, aprilu), jer je u tom periodu najaktivnija.
• Tokom postupka vrlo je važan stav. Dobro raspoloženje, dobro raspoloženje, smirenost, staloženost ključne su sastavnice uspjeha. Wellness čišćenje ne možete započeti ako ste umorni ili bolesni.
• Prvo čišćenje u čovjekovom životu trebalo bi biti izuzetno nježno. To će vam omogućiti da pratite reakciju tijela na sam postupak.
• Ne počnite s čišćenjem ako postoji osjećaj straha. Potonji spazira žile i žučne kanale i poništava sve napore. Istovremeno, samopouzdanje vam omogućava da se riješite straha. Zbog toga stručnjaci koji vježbaju savjetuju da započnu čišćenje tek nakon što pročitaju 2-3 knjige na ovu temu.
• Dugotrajni post, naporan fizički rad uoči čišćenja (3 - 5 dana prije njega) već su mu ozbiljne kontraindikacije.
• Ne preporučuje se čišćenje jetre u jesen, jer je u to doba godine organ oslabljen što je više moguće.
• Nužno je uzeti u obzir pojedinačne ritmove. U idealnom slučaju, bolje je wellness postupak izvoditi u drugoj ili četvrtoj mjesečevoj fazi, jer se u to vrijeme toksini lakše uklanjaju iz tijela. Zanemarivanje ovog pravila može dovesti do najneočekivanijih i ne uvijek ugodnih rezultata.
• Poželjno je jetru očistiti tek nakon čišćenja crijeva.

Šta učiniti nakon čišćenja jetre

Uz pripremu za wellness postupak, izlazak iz njega je takođe od velike važnosti. Zbog toga, u roku od 2-3 dana, ili čak nekoliko tjedana nakon čišćenja, morate se pridržavati vegetarijanske prehrane... Odmah nakon čišćenja, bolje je piti svježe cijeđeni sok, na primjer sok od jabuke ili mrkve. Takođe, nemojte uklanjati grijaću pločicu u istom trenutku, možda će se i dalje oslobađanje toksina iz tijela nastaviti.

Uz to, trebali biste biti spremni na činjenicu da neće izaći svi kamenčići, a neki od njih će jednostavno promijeniti svoj položaj, što može uzrokovati bol. U takvim slučajevima stručnjaci savjetuju da se posavjetuju s liječnikom ili postupak ponove nakon nekog vremena.

Koliko često trebate očistiti jetru?

Idealno bi bilo da se postupak čišćenja jetre izvodi jednom godišnje. U međuvremenu, u nekim slučajevima možete pribjeći jednom mjesečno ili jednom tjedno za profilaksu, posebno nakon prvog postupka, kada ostaje mogućnost nepotpunog čišćenja tijela.

Čišćenje jetre učinkovit je wellness postupak koji uvijek nosi rizike. Kako će tačno vaše telo reagovati na to, niko ne zna. Zbog toga je toliko važno dobro proučiti sve dostupne informacije, proći neophodne preglede kod ljekara i, samo osiguravši njegovo mišljenje, s povjerenjem nastaviti s njihovom provedbom.