- Terapijska apstinencija:

Najčešće se noćni strahovi manifestuju benigno i prolazno kod genetski predisponirane djece. Oni su prolazni i nestaju sami, najkasnije u adolescenciji, često brže.

Budite oprezni, ne pokušavajte utješiti dijete, bolje je da ne intervenirate, pod kaznom izazivanja refleksa odbrane djeteta. Ne biste trebali ni pokušavati da ga probudite, jer bi to riskiralo produženje ili pojačavanje njegovog terora.

Roditelji i dalje mogu djelovati osiguravajući da djetetovo okruženje ne nosi opasnost od ozljeda (noćni ormarić s oštrim kutom, drveno uzglavlje, staklena boca pored njega itd.).

Pružanje djetetu sna tijekom dana (ako je moguće) može imati blagotvoran učinak.

Najbolje je ne pričati djetetu o tome, samo zato što se toga ne sjeća. Možda ga i ne biste zabrinuli, znajući da su noćni strahovi dio procesa sazrijevanja sna. Ako želite razgovarati o tome, razgovarajte o tome među roditeljima!

U velikoj većini slučajeva noćni strahovi ne zahtijevaju nikakvo liječenje ili intervenciju. Samo se morate uvjeriti. Ali to je lako reći jer kao roditelji možete osjećati tjeskobu pred ovim ponekad impresivnim manifestacijama u vašem malom djetetu!

- Intervencije u slučaju noćnih strahota

U nekoliko mnogo rjeđih slučajeva postoji nekoliko problema, pa se samo u tim slučajevima može razmotriti intervencija:

-noćni strahovi remete djetetov san jer su česti i dugotrajni,

- Spavanje cijele porodice je poremećeno,

- Dijete je ozlijeđeno ili je u opasnosti od ozljeda jer su noćni strahovi intenzivni.

Intervencija protiv noćnih terora je „programirano buđenje“. Za postavljanje postoji protokol:

- 2 do 3 sedmice promatrajte vrijeme nastanka noćnih strahota i pažljivo ih zabilježite.

- Zatim, svake noći, budite dijete 15 do 30 minuta prije uobičajenog vremena noćnih strahova.

- Ostavite ga budnog 5 minuta, a zatim ga ostavite da zaspi. Možemo iskoristiti priliku da ga odnesemo u toalet ili popijemo čašu vode u kuhinji.

- Nastavite ovu strategiju mjesec dana.

- Onda pustite dete da spava, a da ga ne probudite.

Općenito, nakon mjeseca programiranih buđenja, epizode noćnog terora se ne nastavljaju.

Imajte na umu da se ova metoda koristi i za mjesečarenje.

- Lekovi:

Nijedan lijek nema odobrenje za stavljanje u promet noćnih strahota. Strogo se ne preporučuje njihova upotreba zbog rizika za zdravlje djece i blagosti problema, čak i kad može biti impresivan.

Kad odrasli i dalje imaju noćne strahove, paroksetin (antidepresiv) predložen je kao tretman.

Koristili su se i navečer: melatonin (3 mg) ili karbamazepin (200 do 400 mg).

Ova dva lijeka tada treba uzeti najmanje 30 do 45 minuta prije spavanja, jer noćni užas počinje brzo nakon zaspavanja, otprilike 10 do 30 minuta nakon toga.