Liječenje varira ovisno o uzroku i težiniurinarna inkontinencija. Naravno, ako je potrebno, uz liječenje simptoma treba liječiti i bolest koja uzrokuje inkontinenciju.

hrana

Pogledajte odjeljak Prevencija za više informacija o namirnicama koje treba smanjiti ili izbjeći.

Tehnike ponašanja

Ove tehnike općenito zahtijevaju podršku a fizioterapeut or fizioterapeut ili medicinska sestra. Neki su specijalizirani za probleme s inkontinencijom.

Kegelove vježbe

Ova priznata praksa poboljšava mišićni ton zdjelično dno (perineum). I žene i muškarci mogu ga koristiti za stres ili hitnu inkontinenciju.

The bušilica treba redovno raditi nekoliko sedmica kako bi se postigao blagotvoran rezultat. 40% do 75% žena koje ga koriste bilježe poboljšanje u svom životu kontrola mokraćni¹. U slučaju muškaraca, ova se praksa uglavnom koristi nakon uklanjanja prostate (prostatektomija).

Napomene. Jačanjem mišića dna zdjelice, Kegelove vježbe mogu poboljšati i seksualno zadovoljstvo.

biofeedback

Biofeedback može pomoći ženama da bolje osjete i kontroliraju kontrakcije mišića dna zdjelice. Ova vam tehnika omogućuje da na ekranu računara vizualizirate kontrakciju i opuštanje mišića tijekom vježbanja Kegelovih vježbi. Ova vizualizacija, koja se vrši uz pomoć senzora postavljenog u vaginu, na vrlo precizan način dovodi do svijesti intenzitet kontrakcije i njeno trajanje.

Rehabilitacija bešike

To se može učiniti na različite načine, ovisno o vrstiurinarna inkontinencija.

• Može se odlaganje mokrenja. U početku, kad se osjeti potreba za mokrenjem, pokušavamo pričekati 10 minuta prije nego što se oslobodimo. Taj se period zatim povećava na 20 minuta, a cilj je svež uriniranje za najmanje 2 sata (najviše 4 sata).
• U slučaju prekomjerne inkontinencije, može se vježbati vježba dvostruki odvod. Sastoji se od mokrenja, pa pokušaja ponovo nekoliko minuta kasnije. Omogućava vam da naučite kako bolje isprazniti svoj mjehur kako bi se izbjeglo prelijevanje urina.
• Može se usvojiti fiksni raspored. Radi se o odlasku u toalet u određeno vrijeme, umjesto čekanja dok ne poželite mokriti. Cilj je razmaknuti nuždu za najmanje 2 sata, a najviše 4 sata. Ova praksa je vrlo važna i često efikasna kod starijih osoba koje imaju poteškoće u kretanju.
• Možete kontrolirati potrebu za mokrenjem seopustiti nekoliko puta duboko udahnuvši. Pažnju možete odvući i ako ostanete zauzeti: čitanjem, izvođenjem križaljki ili pranjem posuđa, na primjer.

elektrostimulacija

Električna stimulacija ili električna stimulacija uključuje umetanje elektrode u vaginu ili anus radi stimulacije i toniranja mišića dna zdjelice. Kombinirajući ovu metodu s biofeedbackom, možemo vizualizirati kontrakcije mišića na ekranu računara. To vam tada omogućuje da ih bolje osjećate, pa ih i kontrolirate. Ovaj pristup obično je rezerviran za ljude za koje su tehnike ponašanja nedjelotvorne.

lijek

Neki lijekovi pomažu u smanjenju kontrakcija mjehur. Stoga su korisne u slučajuhitna urinarna inkontinencija : oksibutinin (Oxybutynin® i Ditropan®, na primjer), flavoksat (Urispas®) i tolterodin (Detrol®). Jedan od nuspojava su suha usta, zbog čega pacijenti mogu piti više. Postoje različiti načini za njihovo ublažavanje. Razgovarajte o tome sa njegovim doktorom.

Lokalno liječenje sa estrogen može pomoći u smanjenju simptoma kod nekih žena u to vrijeme menopauza. Estrogen se nanosi na rodnicu u obliku jaja (npr. Vagifem®), prstenova (Estring®) ili kreme. Doze hormona koji se koriste su vrlo male u slučaju jaja i prstena. Nešto su veće za kremu, koja ponekad zahtijeva progestin (npr. Provera®) kako bi se smanjili rizici povezani s dugotrajnom hormonskom terapijom. Za više informacija pogledajte našu listu o menopauzi.

Za liječenje bolesti koja uzrokuje urinarnu inkontinenciju mogu se koristiti drugi lijekovi, na primjer, antibiotici za infekcije urinarnog trakta.

Razni uređaji i pribor

Vanjski uređaji

- Upijajući jastučići

- Pelene za odrasle

- Uređaji za prikupljanje urina (muškarci)

- Zaštitno donje rublje

Interni uređaji

Često se koriste kao posljednje sredstvo.

- Kateter. To je fleksibilna i vrlo tanka cijev spojena na vanjsku vrećicu. Cev se ubacuje u uretru, što omogućava urinu da prođe u kesu. U nekim slučajevima, pacijenti mogu naučiti umetati i vaditi kateter (3 ili 4 puta dnevno), što eliminira potrebu za nošenjem vrećice cijelo vrijeme.

- Pesar. Ljekar ubacuje kruti prsten u vaginu kako bi zadržao mjehur na mjestu i spriječio njegovo spuštanje. Korisno je za žene koje imaju spuštanje mjehura.

hirurgija

U mnogim slučajevima može biti potrebna operacija. Kod žena se najčešće koristi za održavanje mjehur na mjesto ili ga podići kada je došlo do spuštanja mjehura, intervencijom tzv cistopeksija.

Može isto :

- operirati tumor mjehura, fibroid materice, urogenitalnu fistulu ili tumor prostate;

- postaviti uređaj za suspendiranje vrata mjehura i mjehura kod žena;

- instalirati umjetni sfinkter mokraće (posebno kod muškaraca);

- instalirajte uređaj koji stimulira sakralni živac (živac koji se nalazi iza križnice).