Budući da je koža najveći ljudski organ, zaslužuje pažljiv i dostojanstven tretman, uključujući njegu proizvodima koji ne sadrže štetne komponente.
Koliko kozmetičkih proizvoda koristimo na dnevnoj bazi, posebno žene? Kreme, sapuni, losioni, šamponi, gelovi za tuširanje, tonici, pilingi… Ovo je samo nepotpuna lista onoga što nam industrija ljepote nudi da redovno koristimo. Jesmo li sigurni da su svi ovi "napici" dobri za našu kožu? Unatoč brojnim lijekovima u ponudi, broj ljudi s osjetljivom kožom i stanjima poput akni, ekcema, psorijaze i tako dalje je naglo porastao posljednjih decenija. Zapravo, nedavni evropski izvještaj otkrio je da 52% Britanaca ima osjetljivu kožu. Da li je moguće da desetine kozmetičkih teglica u našim kupatilima ne samo da ne rešavaju problem, već ga i pogoršavaju? Nutricionistica Charlotte Willis dijeli svoje iskustvo:
“Alarm mi zvoni u 6:30. Dan počinjem vježbanjem i tuširanjem, nastavljam s kozmetičkim tretmanima, stiliziranjem frizure i šminkom prije nego što krenem u susret sa danom. Tako su različita područja moje kože bila izložena 19 kozmetičkih proizvoda u prva 2 sata dana! Kao i većina svjetske populacije, koristio sam proizvode kupljene u trgovinama. Obećavaju da će podmladiti, hidratizirati, zategnuti i dati blistavost – svi ovi proizvodi kupca predstavljaju u najpozitivnijem svjetlu koje proriče zdravlje i mladost. Ali ono o čemu šute marketinški slogani i obećanja je duga lista hemijskih sastojaka koji mogu sačinjavati čitav laboratorij.
Kao nutricionista i vatreni pobornik zdravog načina života, razvio sam zdravstvenu formulu za sebe: nemojte jesti ništa što sadrži neizgovoreni sastojak ili je životinjski izvor.
Pogledajte etiketu vašeg najčešće korištenog kozmetičkog proizvoda, bilo da se radi o šamponu, dezodoransu ili losionu za tijelo – koliko sastojaka vidite i koliko vam je poznato? Kozmetička i kozmetička industrija ima ogroman broj različitih supstanci i aditiva koji se koriste za davanje željene boje, teksture, arome itd. Ovi hemijski agensi su često derivati nafte, anorganski konzervansi, mineralni oksidi i rude koje štete organizmu, zajedno sa raznim vrstama plastike, alkohola i sulfata.
je pojam koji odražava količinu akumuliranih toksina u tijelu kroz kozmetiku ili okolinu. Naravno, naše tijelo ima mehanizam samočišćenja koji uklanja neželjene tvari nakupljene tokom dana. Međutim, preopterećenjem sistema otrovnim materijama ugrožavamo organizam. Kanadska studija David Suzuki fondacije (etička organizacija) iz 2010. godine pokazala je da oko 80% nasumično odabranih proizvoda za svakodnevnu ljepotu sadrži barem jednu otrovnu supstancu za koju je znanstveno dokazano da je opasna po zdravlje. Još je upečatljivija činjenica da proizvođači i kozmetičke kompanije, svjesni opasnosti ovih supstanci, odbijaju da uklone sastojke sa svoje liste.
Međutim, u cijeloj ovoj priči ima dobrih vijesti. Briga o sigurnosti kozmetike dovela je do stvaranja prirodnih proizvoda za njegu kože! Pravljenjem vlastitih "napitaka" na bazi biljaka osiguravate da ne uđu nepotrebne hemikalije iz kozmetike.
75 ml ulja jojobe 75 ml ulja šipka
Možete dodati 10-12 kapi eteričnog ulja lavande, ruže, tamjana ili geranija za osjetljivu kožu; ulje čajevca ili neroli za začepljene pore.
1 kašičica kurkume 1 kašika brašna 1 kašika jabukovog sirćeta 2 tablete zdrobljenog aktivnog uglja
Pomiješajte sve sastojke u maloj posudi, nanesite na kožu i ostavite da se stegne. Isperite nakon 10 minuta.
75 ml tečnog kokosovog ulja Nekoliko kapi ulja mente
Ispirite usta ovom mješavinom 5-10 minuta kako biste prirodno očistili zube od naslaga.