sadržaj
Paratireoidne žlijezde su četiri male endokrine žlijezde smještene iza štitnjače. Oni proizvode antagonističke hormone: paratiroidni hormon i kalcitonin.
Ovi hormoni reguliraju razinu kalcija u tijelu tako da nervni i motorni sistem funkcioniraju normalno.
Ako nivo kalcijuma u krvi padne ispod određenog nivoa, paratiroidni hormon stimuliše posebne ćelije koje vade kalcijum iz koštanog tkiva. S viškom kalcijuma uključuje se antagonist paratiroidnog hormona, kalcitonin, i sve se opet vraća u normalu.
Zdrava hrana za paratireoidne žlijezde
- Heljda. Sadrži 8 esencijalnih aminokiselina. Osim toga, bogat je fosforom, kalcijumom, magnezijumom, cinkom i beta-karotenom.
- Orasi. Sadrže gvožđe, fosfor, kalijum, kalcijum, cink, kao i vitamine C i E. Poboljšavaju metabolizam i regulišu aktivnost paratiroidnih žlezda.
- Pileće meso. Jedna od najzdravijih vrsta mesa. Bogat vitaminima B, selenom i lako probavljivim proteinima. Građevinski je materijal za stanice paratiroidne žlijezde.
- Crveno meso. Sadrži veliku količinu gvožđa, potrebnog za proizvodnju paratiroidnog hormona.
- Citrusa. Oni stimuliraju zasićenje krvi kiseonikom, a također sudjeluju u njegovoj isporuci do ćelija paratireoidnih žlijezda.
- Spirulina. Bogat je beta-karotenom, vitaminom B3, kao i fosforom, kalijumom i magnezijumom. Ima antitumorsku aktivnost. Štiti paratireoidne žlijezde od degeneracije.
- Mrkva. Beta-karoten, koji je dio mrkve, sudjeluje u stvaranju paratiroidnog hormona.
- Semenke susama. Bogati su kalijumom, kalcijumom, fosforom, magnezijumom i gvožđem. Osim toga, sadrže: bakar, cink, vitamin E, folnu kiselinu, kao i brojne polinezasićene kiseline. Učestvujte u sintezi hormona.
- Morski plodovi. Bogati su željezom, cinkom, vitaminima: A, B12, C. Poboljšavaju aktivnost paratiroidnih žlijezda.
- Bademov orah. Dobar izvor proteina. Sadrži kalijum, fosfor, cink, kao i magnezijum, folnu kiselinu, vitamin E i C. Povećava aktivnost ćelija paratireoidnih žlezda.
- Lucerka. Djeluje protuupalno, tonično. Sadrži kalcijum, magnezijum, mangan, kalijum i natrijum. Uklanja toksine. Povećava aktivnost žlijezda.
Opće preporuke
Za zdravlje paratireoidnih žlijezda moraju se poštivati sljedeće preporuke:
- 1 Šetajte češće na svježem zraku.
- 2 Vježbanje i otvrdnjavanje.
- 3 Izbjegavajte stres.
- 4 Uzmite sunčane i vazdušne kupke.
- 5 Osigurajte tijelu odgovarajuću prehranu.
Tradicionalne metode poboljšanja aktivnosti paratireoidnih žlijezda
Tinktura repe daje dobar učinak za čišćenje i poboljšanje aktivnosti paratiroidnih žlijezda.
Za njegovu pripremu potrebno je uzeti 60 gr. cvekla. Grind.
Sipajte jedan litar votke. Insistirajte 2 sedmice.
Uzimati 30 kapi 2 puta dnevno 30 minuta prije jela.
Tok tretmana je 10 dana. Zatim pauzirajte 10 dana i ponovite čišćenje.
Kontraindikacije za ovu vrstu čišćenja su: povišeni krvni pritisak i unos hormona.
Štetni proizvodi za paratireoidne žlijezde
- Proizvodi za dugotrajno skladištenje. Sadrže veliku količinu konzervansa i drugih štetnih jedinjenja.
- Kafa. Uzrok je kršenja sinteze paratiroidnog hormona i kalcitonina.
- Alkohol. Zbog vazospazma, uzrok je neravnoteže kalcijuma.
- Soli. Sadržani joni natrijuma mogu poremetiti osmotsko stanje ćelija žlijezde i ometati proizvodnju kalcitonina.