sadržaj
Hipofiza se nalazi na donjoj površini mozga u koštanom džepu koji se naziva tursko sedlo. Glavni je regulator endokrinog sistema. Odgovoran za proizvodnju hormona rasta, kao i za metaboličke procese i reproduktivnu funkciju.
Ovo je zanimljivo:
- Po izgledu se hipofiza može usporediti s velikim graškom. Veoma su slični.
- Više od 50 živaca ide u hipofizu!
- Rast osobe ovisi o aktivnosti hipofize. Patuljci i Guliveri pojavljuju se u našem svijetu zahvaljujući "ekscentričnosti" Njegovog Veličanstva hipofize.
Korisna hrana za hipofizu
- Orasi. Bogati su mastima, vitaminima A, B i C. Među elementima u tragovima nalaze se: željezo, kobalt, jod, magnezij i cink. Orasi inhibiraju proces starenja tijela. Stimulira rad hipofize.
- Pileća jaja. Osim što jaja sadrže veliku količinu vitamina i mikroelemenata, također su izvor takve tvari kao što je lutein, koji je neophodan za hipofizu.
- Tamna čokolada. Ovaj proizvod, kao stimulans za mozak, odgovoran je i za procese koji se događaju u hipofizi. Aktivira živčane ćelije, stimulira krvne žile i poboljšava opskrbu mozga kiseonikom.
- Mrkva. Zahvaljujući beta-karotenu koji sadrži, mrkva usporava proces starenja, potiče stvaranje novih stanica, a odgovorna je i za provođenje živčanih impulsa.
- Morske alge. Zbog visokog sadržaja joda, alge se mogu boriti protiv nesanice i iritacija uzrokovanih umorom i prenaprezanjem. Osim toga, ovaj proizvod povoljno utječe na opskrbu mozga kisikom. A budući da je hipofiza također dio mozga, uključivanje algi u prehranu vrlo je važna komponenta za zdravlje ovog organa.
- Masna riba. Masti koje se nalaze u ribi, poput haringe, skuše i lososa, neophodne su za prehranu hipofize. To je zbog činjenice da sprječavaju taloženje kolesterola i potiču proizvodnju hormona. Osim toga, uravnotežuju sve endokrine žlijezde.
- Piletina. Bogat je proteinima koji su gradivni blokovi novih stanica. Osim toga, sadrži selen i vitamine B, koji su jednostavno neophodni za hipofizu.
- Spanać. Gvožđe u špinatu je odgovorno za normalno snabdevanje krvi hipofizom. Antioksidansi ga štite od tako ozbiljne bolesti kao što je adenom hipofize. Osim toga, spanać sadrži vitamine A, C i K koji su neophodni za normalno funkcioniranje nervnog sistema.
Opće preporuke
Za aktivan rad hipofize neophodna je zdrava prehrana. Poželjno je iz prehrane isključiti konzervanse, boje, pojačivače okusa, koji mogu prouzrokovati poremećaj provođenja živčanih vlakana. Pored toga, njihova upotreba može dovesti do kršenja osmotskog stanja moždanih ćelija.
Narodni lijekovi za normalizaciju rada hipofize
Mješavina oraha i voća koja se sastoji od oraha, suhih kajsija, meda i mandarina vrlo je korisna za hipofizu. Konzumirajte na prazan želudac šest mjeseci.
Štetni proizvodi za hipofizu
- Alkoholna pića... Oni uzrokuju grč krvnih žila, a kao rezultat toga dolazi do pothranjenosti ćelija i njihovog kasnijeg uništavanja.
- so... Osim što zadržava vlagu u tijelu, uzrokuje prekomjerno uzbuđivanje živčanih vlakana koja idu u hipofizu. Kao rezultat toga, prenabuđeni živci počinju lošije izvršavati svoje funkcije, što dovodi do kvarova u radu hipofize.
- Masno meso… Zbog velike količine holesterola može prouzrokovati stvaranje kolesterolskih plakova u krvnim žilama. To može dovesti do smanjenja vaskularne provodljivosti i hipoksije ćelija hipofize.
- Kobasice, krekeri i drugi proizvodi dugotrajnog skladištenja... Mogu izazvati hemijsko trovanje ćelija hipofize, koje kao rezultat degeneracije tvore adenom hipofize.
hvala ti