Sastojci Origano čaj
| origano | 2.0 (gram) |
| voda | 204.0 (gram) |
| šećer | 15.0 (gram) |
Način pripreme
Origano se kuha s kipućom vodom, infuzira 10 minuta, zatim filtrira, dovede do vrenja. Prilikom posluživanja čaja od origana, šećer se poslužuje zasebno.
Pomoću kalkulatora recepata u aplikaciji možete kreirati vlastiti recept uzimajući u obzir gubitak vitamina i minerala.
Nutritivna vrijednost i hemijski sastav.
Tabela prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
| Hranjiva | Količina | Norma ** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
| Vrijednost kalorija | 27.1 kCal | 1684 kCal | 1.6% | 5.9% | 6214 G |
| proteini | 0.01 G | 76 G | 760000 G | ||
| Ugljikohidrati | 7.2 G | 219 G | 3.3% | 12.2% | 3042 G |
| Alimentarna vlakna | 0.005 G | 20 G | 400000 G | ||
| voda | 98.6 G | 2273 G | 4.3% | 15.9% | 2305 G |
| pepeo | 0.01 G | ~ | |||
| vitamini | |||||
| Vitamin C, askorbinski | 0.1 mg | 90 mg | 0.1% | 0.4% | 90000 G |
| Vitamin PP, NO | 0.0067 mg | 20 mg | 298507 G | ||
| Niacin | 0.005 mg | ~ | |||
| Makrohranjiva | |||||
| Kalijum, K | 2.7 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.4% | 92593 G |
| Kalcijum, Ca | 0.5 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.4% | 200000 G |
| Magnezijum, mg | 0.3 mg | 400 mg | 0.1% | 0.4% | 133333 G |
| Natrijum, Na | 0.7 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.4% | 185714 G |
| Fosfor, P. | 0.5 mg | 800 mg | 0.1% | 0.4% | 160000 G |
| Elementi u tragovima | |||||
| Gvožđe, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.7% | 60000 G |
| Jod, ja | 0.09 μg | 150 μg | 0.1% | 0.4% | 166667 G |
| Probavljivi ugljeni hidrati | |||||
| Skrob i dekstrini | 0.005 G | ~ | |||
| Mono- i disaharidi (šećeri) | 0.04 G | maks. 100 g |
Energetska vrijednost je 27,1 kcal.
Sadržaj kalorija I HEMIJSKI SASTAV RECEPTA SASTOJCI Čaj od origana PO 100 g
- 25 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
Tagovi: Kako kuhati, sadržaj kalorija 27,1 kcal, hemijski sastav, hranjiva vrijednost, koji vitamini, minerali, način pripreme Čaj od origana, recept, kalorije, hranljive sastojke