Lijepa, dobro opskrbljena i dobro podšišana brada uvijek ima svoj učinak. Međutim, uzgajanje brade po želji ponekad se može pokazati teškim: dugo vrijeme rasta, rijetka brada, teško održavanje ... Od losiona za rast brade do dodataka prehrani, evo nekoliko savjeta za poticanje rasta kose. brada!

Sa koliko godina raste brada? Koliko brzo? Kako ga ravnomerno uzgajati? Sve ove karakteristike ovisit će o vašem porodičnom naslijeđu. Zaista, o rastu kose uvelike ovisimo o genetici. U pitanju ? Hormoni.

Nemamo svi isti nivo testosterona i estrogena, jer doza ovih hormona prirodno dolazi iz našeg genetskog naslijeđa.. Oni s visokim testosteronom općenito će biti dlakaviji: imat će ranu bradu, prilično gustu, koja će brzo rasti. Muškarci s više estrogena u tijelu rasti će sporije, raznovrsnije, a nekima i bez brade.

Dakle, ne počinjemo svi ravnopravno da imamo lijepu bradu. Osim toga, genetika će također utjecati na boju brade i njenu implantaciju.

Iako je rast kose uglavnom genetika, način života ima veliki utjecaj na rast kose. Faktori poput zagađenja, stresa, konzumacije alkohola ili duhana, umora ili čak uzimanja lijekova mogu utjecati na životni ciklus kose.. Tada može rasti sporije, ili postati vrlo krhka i lako se lomiti.

Dijeta također igra važnu ulogu u rastu brade i kose: ako imate nedostatak hrane, ili obrnuto, pretjerano bogatu prehranu, vaša brada može rasti sporije i manje siti. Zdrav način života i uravnotežena prehrana već su dobar početak za poticanje rasta vaše brade.

Da biste lakše pustili bradu, možete dopuniti svoju prehranu korištenjem dodataka prehrani. Na primjer, možete ga pronaći kod brendova specijaliziranih za proizvode za bradu, kao što je Beardlizer, jedan od lidera u ovoj oblasti.

Možete koristiti i dodatak prehrani na bazi cinka ili se odlučiti za pivski kvasac. Ovi dodaci prehrani omogućit će vam da dobijete gušću i zdraviju bradu., ali budite oprezni, ovi dodaci ne dopuštaju vam da popunite rupe na bradi. Zaista, dodaci će vašoj bradi unijeti potrebne hranjive tvari tako da dlake narastu duge i otporne, ali neće dopustiti da se promijeni vaša prirodna implantacija.

Konačno, imajte na umu da ćete se za postizanje vidljivih rezultata na rastu vaše brade morati doslovno pridržavati navedene doze i marljivo slijediti svoj tijek dodataka prehrani.

Da biste brže rasli bradu, prije svega morate se pobrinuti za nju! Ujutro i navečer očistite lice i bradu kako biste uklonili mrtvu kožu, kao i prašinu ili ostatke zagađenja. Zatim možete koristiti losion za rast brade ili ulje za uzgoj brade.

Na primjer, često govorimo o ricinusovom ulju. Poznato je da stimulira rast kose, dlaka na tijelu, noktiju i trepavica. Nanosi se svake večeri na bradu, vlažit će dlačice, kao i kožu ispod njih. Zaista, da biste brže razvili bradu, i koža ispod mora biti njegovana i hidratizirana.

Kada se brijete na obrazima ili na vratu, ne zaboravite nanijeti i sredstvo za brijanje nakon brijanja kako ne biste reagirali oko brade i kako biste izbjegli razvoj uraslih dlaka koje bi zasjenile vašu lijepu, njegovanu bradu.