Kao najdostupnije voće tokom cijele godine, nije rijetkost da se nađemo u situaciji da je banana izgubila svoje stanje. Dobra vijest je da se prezrele banane, bez obzira koliko ih ima, uvijek mogu koristiti. Razmotrite najzgodnije recepte zasnovane na "ostarjelom" voću.
milk shake
Da biste pripremili ukusan napitak, trebat će vam uranjajući (potopni) blender. Kao rezultat, dobijamo 2 hrabre porcije bombon banana shakea!
Stavite banane u posudu, stavite u zamrzivač preko noći. Smrznute banane, puter od kikirikija, mlijeko i vaniliju izmiksajte u blenderu dok ne dobijete glatku smjesu. Dodajte komadiće čokolade, ponovo umutite. Enjoy!
Ovsena kaša zimi
Recept daje otprilike 8 šoljica kaše. Savršena opcija za doručak za cijelu porodicu!
Dodajte sve sastojke (osim korice i preljeva) u posudu za multivarku. Postavite na najslabiju snagu 8-10 sati, ostavite preko noći. Ujutro dobro promiješajte, dodajte koricu narandže.
Poslužite sa bilo kojim preljevom po želji.
banana delfini
Popodnevna užina koju će vaše dijete zavoleti na prvi pogled! Takva ljepota se može pripremiti vrlo brzo, odnosno ništa ne treba kuhati. Trebat će vam samo 2 sastojka:
Oštrim nožem prepolovite stabljiku banane tačno do ploda. Pažljivo izrežite strane osmijeha, kao na fotografiji. Stavite grožđe u osmeh. Stavite banane u čašu grožđa.
Odrezanu stabljiku premažite limunovim sokom da se ne pokvari.
Muffini od banane jabuke i cimeta
I, naravno, kuda bez mafina. Desert koji će ponuditi bilo koji kafić u bilo kojem kutku svijeta sada se priprema kod kuće, pa čak i u veganskoj varijanti. Uhvatite recept koji je jednostavan za pravljenje i koji će vašoj prezreloj banani uklopiti namenu!
Zagrijte rernu na 180C. Kalup obložite papirom ispod muffina. Zamenu za jaja razblažite vodom, ostavite sa strane. U velikoj posudi pomešajte suve sastojke. Dodajte puter, pasiranu bananu, komadiće jabuke, zamjenu za jaja i ekstrakt vanile. Dodajte orah. Testo treba da bude gusto. Sipajte po 13 kašika u svaki kalup. testa, pecite 18-20 minuta.
Dakle, prezrela banana je dobra za sve: od jutarnje kaše do zabavne popodnevne užine za dijete. Osim toga, bogat je kalijumom! =)