Ljudi u riziku, faktori rizika i prevencija reumatoidnog artritisa (reumatizam, artritis)

sadržaj

Ljudi u riziku, faktori rizika i prevencija reumatoidnog artritisa (reumatizam, artritis)

Ljudi u riziku

  • Žene. Oni su 2 do 3 puta pogođeniji od muškaraca;
  • Ljudi između 40 i 60 godina, najčešća dob početka;
  • Osobe sa članom porodice koji boluju od reumatoidnog artritisa, jer određeni genetski faktori doprinose nastanku bolesti. Imati roditelja sa ovim stanjem udvostručuje rizik od reumatoidnog artritisa.

Faktori rizika

  • Pušači su u većem riziku47 do jednog dana boluju od reumatoidnog artritisa, sa simptomima težim od prosjeka. Pogledajte našu stranicu za pušenje.

     

  • Ljudi s pozitivnim reumatoidnim faktorom ili pozitivnim citrulin peptidima u krvnom testu imaju veći rizik od razvoja reumatoidnog artritisa.
  • Žene koje su imale mnogo trudnoća ili su dugo uzimale hormonsku kontracepciju imaju smanjen rizik od reumatoidnog artritisa.

prevencija

Možemo li spriječiti?

Postoji nekoliko načina za sprječavanje pojave reumatoidnog artritisa.

Ne pušite i ne izlažite se pasivnom dimu trenutno je najbolja prevencija. Kada osoba uže porodice pati od ove bolesti, preporučuje se izbjegavanje pušenja.

Mjere za sprečavanje ili smanjenje bolova u zglobovima

Savjete koji mogu pomoći u smanjenju boli kao preventivnu mjeru potražite u informativnom listu o artritisu. Na primjer, moramo težiti dobroj ravnoteži između odmor i fizička aktivnost, a možemo primijeniti u slučaju krize topline ili hladnoće na zglobovima.

kao reumatoidni artritis često zahvaća prste i zapešća, može uzrokovati značajnu nelagodu u svakodnevnom životu. Vježbe za ruke, koje se izvode prema uputama liječnika ili fizioterapeuta, trebaju se raditi svakodnevno kako bi se ograničila ukočenost zglobova i poboljšala mišićna snaga. Međutim, u slučaju jake boli, nemojte koristiti silu jer to može pogoršati upalu.

Određene radnje moraju se izbjegavati, osobito one koje riskiraju ubrzanje deformacije zglobova. Na primjer, za osobe koje rade za računarom potrebno je osigurati da ruka ostane u osi ručnog zgloba. Također se ne preporučuje nošenje teških tiganja za ručku ili nasilno odvijanje poklopca ručnim zglobom.

Više o temi:  Rak bubrega, šta je to?

 

Ostavite odgovor