prevencija

Sindrom suhog oka možete spriječiti usvajanjem određenih navika:

• Izbjegavajte primanjezrak direktno u oči.
• Koristite ovlaživač zraka.
• Smanjite grijanje.
• Nosi malo sunčane naočare napolju.
• Smanjite broj sati nošenja kontaktnih sočiva.
• Izbjegavajte pušenje.
• Izbjegavajte zagađenu atmosferu,
• napraviti redovnim pauzama tokom dužeg rada za računarom, ili dok čitate, gledajući u daljinu nekoliko sekundi i trepćući.
• Pročitajte uputstvo za lekove koje uzimate i pitajte svog lekara da li je moguće da ih zamenite kada mogu da izazovu suhe oči.
• Nosite zatvorene naočare kako biste zaštitili oko od grubog okruženja i održavali visoku vlažnost u oku.
• Nikada ne idite na bazen bez zaštitnih naočara, jer hlor iritira oči.

Medicinski tretmani

– Najjednostavniji i najbrži početni tretman za olakšanje je upotreba kapi za oči ili na umjetne suze (hidratantne kapi za oči) koje nadoknađuju nedostatak suza. Ovaj pristup obično pruža olakšanje za blage slučajeve suhe oči. Ljekar ili okulist može preporučiti odgovarajuću vrstu kapi, ovisno o slučaju, jer nisu sve kapi jednake. Neki, poput fiziološkog seruma, sadrže samo vodu i mineralne soli, dok suzni film sadrži i lipide (mast sa mazivom ulogom). Gelovi za podmazivanje namenjeni suvim očima su stoga efikasniji.

– Rehabilitacija treptanja je jednostavna, ali ponekad vrlo korisna.

– Azitromicin, antibiotik u kapima za oči, vjerovatno će poboljšati suhoću očiju, ne antibiotičkim, već antienzimskim djelovanjem što omogućava poboljšanje kvalitete sekreta. Doza je 2 kapi dnevno tokom 3 dana, 2-3 puta mesečno.

U istu svrhu se mogu koristiti i neki oralni antibiotici (azitromicin, doksiciklin, minociklin, limeciklin, eritromicin, metronidazol).

– U nekim slučajevima zanimljivo djelovanje mogu imati lijekovi s protuupalnim djelovanjem, kortikosteroidi, ciklosporin kapi za oči,

– Upotreba zagrijanih naočara sa vlažnom komorom poboljšava suvo oko (Blephasteam®) može predložiti oftalmolog.

– On također može propisati skleralna sočiva kako bi rožnjača uvijek bila vlažna.

– Nova tehnika može tretirati određene suhe oči, one kod kojih lipidni film više nije dovoljno proizveden od strane meibomskih žlijezda. Možda je dovoljno zagrijati kapke toplim oblogama, a zatim ih svakodnevno masirati, čime se stimuliraju ili otčepljuju ove žlijezde. Postoje uređaji (lipiflow®) koje koriste oftalmolozi za zagrijavanje unutrašnjosti očnih kapaka i njihovo masiranje, a istovremeno štite površinu oka. Ova metoda stimulira ove žlijezde što rezultira boljom udobnosti očiju i smanjenjem potrebe za umjetnim suznim filmom. Efikasnost ovog tretmana je oko 9 meseci i još uvek je skupa.

Oftalmolozi također mogu izvršiti sondiranje-deblokiranje meibomskih žlijezda pomoću sondi za jednokratnu upotrebu (Maskin® sonde)

– Također je moguće ugraditi mikroskopske silikonske suzače u otvore za evakuaciju suza kako bi se povećala njihova količina na oku. Ponekad je korisno razmotriti kauterizaciju otvora za evakuaciju suza.

Komplementarni tretmani

Usput, ulje krkavine oralno⁴. Uz 1 gram ovog ulja ujutro i uveče u kapsuli, za tri mjeseca uočeno je poboljšanje simptoma suhog oka u odnosu na placebo, a posebno crvenilo očiju i osjećaj peckanja i mogućnost nošenja sočiva. kontakta.

Omega-3 povezane s antioksidansima⁵ : 3 kapsule dnevno tokom 12 nedelja dodatka ishrani koji sadrži omega-3 i antioksidanse donelo je poboljšanje kod suvih očiju. Antioksidansi su bili vitamin A, askorbinska kiselina, vitamin E, cink, bakar, magnezijum, selen i aminokiseline, tirozin, cistein i glutation (Brudysec® 1.5 g).