Budući da je infekcija HSV-1 veoma rasprostranjena i uglavnom se prenosi tokom djetinjstva, on je veoma teško je sprečiti. Međutim, mogu se poduzeti sljedeće mjere predostrožnosti.

• izbjećipoljubiti neko ko ima herpes, sve dok se plikovi potpuno ne osuše. Tečnost unutar vezikula sadrži virus.
• Izbjegavajte upotrebu posuđe ili predmeti koji su mogli doći u direktan kontakt sa pljuvačkom ili ustima zaražene osobe, posebno tokom izbijanja herpesa.
• izbjeći oralni/genitalni kontakt tokom osipa herpes labialis ili genitalija kod partnera. Herpes simplex virus tip 2 (koji uzrokuje genitalni herpes) može uzrokovati herpes.

Odredite okidače. Najprije pokušajte otkriti okolnosti koje doprinose recidivu. Pokušajte ih izbjegavati što je više moguće (stres, određeni lijekovi itd.). THE'Izlaganje suncu je faktor recidiva koji je uobičajen za mnoge ljude. U takvom slučaju, primijeniti a balzam za zaštitu od sunca na usnama (SPF 15 ili više), zimi i ljeti. Ovo mjerenje je još važnije na velikim visinama iu tropskim regijama. Usne također treba hidratizirati a hidratantni balzam. Suhe i ispucale usne zaista pružaju plodno tlo za pojavu lezija.

Ojačajte svoj imunološki sistem. Stručnjaci vjeruju da se veliki dio kontrole infekcije virusom herpesa oslanja na to jak imunitet. Slab ili slab imunološki sistem doprinosi recidivu. Neki ključni faktori:

• a Zdrava prehrana (pogledajte datoteku o ishrani);
• dobar san;
• fizička aktivnost.

Pogledajte informativni list Ojačajte svoj imuni sistem za detaljniji pregled pristupa.

Uzmite antivirusne lijekove. Lekar može propisati antivirusne lekove kao preventivnu meru tablete u težim slučajevima: veliki i česti osip, osobe sa imunološkim nedostatkom ili AIDS-om. Ovo može pomoći u smanjenju učestalosti recidiva.