Recept Pire od kandiranih grožđica. Kalorija, hemijski sastav i hranjiva vrijednost.

Sastojci Kaširane kandirane grožđice

grejp 1000.0 (gram)
šećer 1500.0 (gram)
Način pripreme

Pripremljene zrele bobice prebrišite sito, pomiješajte sa šećerom, stavite u staklenke, prekrijte papirom za pečenje i čuvajte na hladnom mjestu.

Pomoću kalkulatora recepata u aplikaciji možete kreirati vlastiti recept uzimajući u obzir gubitak vitamina i minerala.

Nutritivna vrijednost i hemijski sastav.

Tabela prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
HranjivakoličinaNorma **% norme u 100 g% norme u 100 kcal100% normalno
Vrijednost kalorija257.1 kCal1684 kCal15.3%6%655 G
Ugljikohidrati68.6 G219 G31.3%12.2%319 G
voda0.09 G2273 G2525556 G
vitamini
Vitamin A, RE300 μg900 μg33.3%13%300 G
Retinol0.3 mg~
Vitamin C, askorbinski487 mg90 mg541.1%210.5%18 G
Makrohranjiva
Kalijum, K2 mg2500 mg0.1%125000 G
Kalcijum, Ca1.3 mg1000 mg0.1%76923 G
Natrijum, Na0.7 mg1300 mg0.1%185714 G
Elementi u tragovima
Gvožđe, Fe0.2 mg18 mg1.1%0.4%9000 G

Energetska vrijednost je 257,1 kcal.

Kandirano grožđe pire bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin A - 33,3%, vitamin C - 541,1%
  • Vitamin A odgovoran je za normalan razvoj, reproduktivnu funkciju, zdravlje kože i očiju i održavanje imuniteta.
  • Vitamin C sudjeluje u redoks reakcijama, funkcioniranju imunološkog sistema, pospješuje apsorpciju željeza. Nedostatak dovodi do opuštenosti i krvarenja desni, krvarenja iz nosa zbog povećane propusnosti i krhkosti krvnih kapilara.
 
Sadržaj kalorija I HEMIJSKI SASTAV RECEPTA SASTOJCI Kandirane grožđice pire PER 100 g
  • 38 kCal
  • 399 kCal
Tagovi: Kako kuhati, sadržaj kalorija 257,1 kcal, kemijski sastav, hranjiva vrijednost, koji vitamini, minerali, način kuhanja Kandirano grožđe pire, recept, kalorije, hranjive tvari

Ostavite odgovor