Sastojci Kaširane kandirane grožđice
grejp | 1000.0 (gram) |
šećer | 1500.0 (gram) |
Način pripreme
Pripremljene zrele bobice prebrišite sito, pomiješajte sa šećerom, stavite u staklenke, prekrijte papirom za pečenje i čuvajte na hladnom mjestu.
Pomoću kalkulatora recepata u aplikaciji možete kreirati vlastiti recept uzimajući u obzir gubitak vitamina i minerala.
Nutritivna vrijednost i hemijski sastav.
Tabela prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
Hranjiva | količina | Norma ** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
Vrijednost kalorija | 257.1 kCal | 1684 kCal | 15.3% | 6% | 655 G |
Ugljikohidrati | 68.6 G | 219 G | 31.3% | 12.2% | 319 G |
voda | 0.09 G | 2273 G | 2525556 G | ||
vitamini | |||||
Vitamin A, RE | 300 μg | 900 μg | 33.3% | 13% | 300 G |
Retinol | 0.3 mg | ~ | |||
Vitamin C, askorbinski | 487 mg | 90 mg | 541.1% | 210.5% | 18 G |
Makrohranjiva | |||||
Kalijum, K | 2 mg | 2500 mg | 0.1% | 125000 G | |
Kalcijum, Ca | 1.3 mg | 1000 mg | 0.1% | 76923 G | |
Natrijum, Na | 0.7 mg | 1300 mg | 0.1% | 185714 G | |
Elementi u tragovima | |||||
Gvožđe, Fe | 0.2 mg | 18 mg | 1.1% | 0.4% | 9000 G |
Energetska vrijednost je 257,1 kcal.
Kandirano grožđe pire bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin A - 33,3%, vitamin C - 541,1%
- Vitamin A odgovoran je za normalan razvoj, reproduktivnu funkciju, zdravlje kože i očiju i održavanje imuniteta.
- Vitamin C sudjeluje u redoks reakcijama, funkcioniranju imunološkog sistema, pospješuje apsorpciju željeza. Nedostatak dovodi do opuštenosti i krvarenja desni, krvarenja iz nosa zbog povećane propusnosti i krhkosti krvnih kapilara.
Sadržaj kalorija I HEMIJSKI SASTAV RECEPTA SASTOJCI Kandirane grožđice pire PER 100 g
- 38 kCal
- 399 kCal
Tagovi: Kako kuhati, sadržaj kalorija 257,1 kcal, kemijski sastav, hranjiva vrijednost, koji vitamini, minerali, način kuhanja Kandirano grožđe pire, recept, kalorije, hranjive tvari