sadržaj
Zubni konac ili konac
Floss, ili zubni konactreba koristiti prije pranja zuba. Četkicom možete četkati samo 3 od 5 površina zuba - međuzubni prostori su joj nedostupni. Zbog toga u njima ostaju naslage i komadići hrane. Ako se plak ne ukloni, na kraju se pretvara u kamenac. Zubno meso se upali i krvari i započinje parodontitis. A ostaci hrane između zuba direktan su put do karijesa. Končić će nas spasiti zastrašujuće perspektive.
Flosije se izrađuju od svile (konac u prijevodu s engleskog - svila) ili umjetnih niti. Oni su:
- voštani (natopljeni voskom; lako prodiru u najuže prostore između zuba);
- nevoskani (nemojte skliznuti, već bolje očistite);
- okrugli (ako su praznine široke);
- ravna (pogodna ako je udaljenost između zuba minimalna),
- sa aromom mente (osvježenje),
- natopljen fluoridima (za prevenciju karijesa).
Kako koristiti zubni konac
Bolje pred ogledalom. Odmotajte konac dužine 20-25 cm. Omotajte jedan kraj oko srednjeg prsta lijeve ruke, drugi oko kažiprsta desne ruke. Provucite konac između zuba i napravite nekoliko snažnih poteza prema gore, stružući naslage sa zidova i uklanjajući ostatke hrane.
Kontraindikacije za upotrebu zubnog konca
Ako imate ili aktivno radite s koncem u ustima, dodatno ćete iritirati desni. Ako - možete slomiti komad oštećenog zuba. Ako je to slučaj, koristite konac samo ako ste sigurni da ovi uređaji dobro stoje na svom mjestu.
Voda za ispiranje usta sa posebnim tečnostima
Sjednica stomatološke njege trebala bi uključivati i ispiranje posebne tečnosti. Stomatolozi savjetuju to ujutro i navečer. Tijekom spavanja obustavlja se proizvodnja pljuvačke, a bakterije počinju aktivno se razmnožavati u ustima (slina ima baktericidna svojstva). Isprati usta rano ujutro, isperemo kolonije bakterija i steknemo svježinu daha, koju su štetni mikrobi u potpunosti sveli na nulu. Večernji tretman uklanja bakterije nakupljene u ustima tijekom dana.
Mnogo je tekućina koje okom odiše živahnim bojama i intenzivnim mirisima osnažuju njuh, u ljekarnama ima puno tekućina - alkoholnih, bezalkoholnih, suhih.
- … Zasićeni rastvori biljnih ekstrakata koji sadrže alkohol. Dodaju se 20-25 kapi u čašu vode.
- … Ne zahtijeva razrjeđivanje, praktički ne sadrži alkohol. Općenito postoje i bezalkoholne mogućnosti - za djecu, vozače i uvjerene trgovce zubima.
- … Prodaju se u vrećama, razrjeđuju se prokuhanom vodom. Pogodno za poneti sa sobom na izlete.
- … Sadrži fluor i kalcijum. Morate ispirati nakon pranja zuba, najmanje 2 minute, kako bi elementi imali vremena da se upiju. Stomatolozi preporučuju “poking” – nasilno guranje sredstva za ispiranje kroz stisnute zube za tretiranje međuzubnih prostora na čiju smo se nepristupačnost već žalili.
- … Sadrži neovitin, azulen, hlorofilni četinarski ekstrakt i ginseng. Ovi elementi ublažavaju upalu zubnog mesa i liječe ih. Bolje ga je koristiti prije pranja zuba: oni omekšavaju naslage, lakše će ih ukloniti.
- ... Izbijelite i riješite se neugodnih mirisa; korisno ujutro nakon pijanstva.
Mjere predostrožnosti za upotrebu ispiranja
Ako u eliksiru ima antibakterijske supstance, zubi potamne. Uz to, klorheksidin ubija ne samo štetne, već i korisne mikrobe, što je prepuno oralne disbioze. Stoga je bolje koristiti takva sredstva za ispiranje samo u akutnom periodu bolesti, ne duže od dvije sedmice. Ako postoje problemi sa štitnjačom, morat ćete učiniti bez ispiranja usta, unatoč činjenici da se učinkovito bore protiv gingivitisa, parodontitisa i drugih upalnih bolesti.
Općenito, stomatolozi savjetuju povremeno mijenjanje ispiranja kako se bakterije ne bi navikle na antiseptik.