Začini: spas od prehlade

 

Začini protiv začina – u čemu je razlika? 

Začini su tvari koje poboljšavaju okus jela i mogu promijeniti njegovu konzistenciju. Sol, šećer, limunska kiselina, jabukovo sirće i drugi aditivi spadaju u kategoriju začina. Začini su isključivo dijelovi biljaka koji, kada se dodaju hrani, daju joj opor, trpki ili gorak okus. Mirisno lišće, plodovi, korenje su začini. Kari, kurkuma, cimet, lovorov list, đumbir, crni biber, zira, kumin su zdravi začini koji podržavaju imunitet, čiste organizam, okrepljuju i poboljšavaju probavu. Visokokvalitetni prirodni začini uvijek se mogu pronaći u internet trgovini Oreshkoff.rf Idemo birati! 

đumbir 

Đumbir je jedan od najstarijih začina na planeti. Hiljadama godina unazad korijeni đumbira dopunjavali su jela istočnjačkih kraljeva, a danas nam je đumbir dostupan svaki dan. Osušeni đumbir je odličan lijek za prevenciju i liječenje prehlade. Bori se protiv upala u tijelu, djeluje zagrijavajuće, stimulira cirkulaciju i bori se protiv patogenih bakterija. Ako vam je muka, napravite veliku šerpu napitka od đumbira i limuna i pijte ga tokom dana. U većini slučajeva, bolest se odmah povlači. 

kari

Curry začin je mješavina sušenog i mljevenog korijandera, kurkume, senfa, kima, paprike, kardamoma i drugih biljaka. Curry kombinuje svojstva raznih ljekovitih začina, zbog čega je toliko koristan u svakodnevnoj ishrani i u liječenju bolesti. Kari sadrži prirodno gvožđe, kalijum, kalcijum, magnezijum, cink i fosfor. Svijetla boja, orijentalna aroma i nevjerovatan okus začina odmah vas toniraju. Ako često dodate obilan prstohvat karija prilogu, supi ili sosu, nijedna bolest neće biti strašna. 

kurkuma 

Kurkuma je u svježem obliku slična korijenu đumbira, samo svijetlo narančaste boje. Da bismo dobili prah kurkume na koji smo navikli, korijenje se suši i melje. Kurkuma u prahu je najjače prirodno protuupalno sredstvo. Može se dodati čistoj vodi, glavnim jelima ili salatama. Inače, prije nekoliko godina naučnici su dokazali da se kurkumin, glavna supstanca kurkume, može boriti protiv ćelija raka. Dakle, kurkuma je investicija u vašu zdravu budućnost. Mirisnu prirodnu kurkumu i druge začine uvijek možete kupiti kurirskom dostavom na Oreshkoff.rf

Crni biber 

Crni biber je klasik među začinima. Bori se protiv virusa u tijelu, aktivira crijeva i pomaže u oslobađanju od toksina. Takođe, sveže mleveni crni biber zagreva iznutra, što je posebno važno za vreme neprijatnih prehlada i na kraju hladne zime. Life hack: da biste dobili maksimalnu korist i aromu paprike, kupite je u grašku i sameljite u malteru ili ručnom mlinu. 

cimet 

Cimet ima antiseptička svojstva i bogat je antioksidansima. Normalizuje nivo šećera u krvi, jača imuni sistem i bori se protiv patogenih bakterija u telu. Okus cimeta krasi gotovo svaki desert, kao i jutarnje žitarice. Dodajte prstohvat aromatičnog cimeta u svoj čaj ili kafu za zdraviji podsticaj.

A evo i naših omiljenih recepata za napitke koji će podržati tijelo i pomoći u borbi protiv virusa. 

Čaj od đumbira i limuna 

1 limun

2 kašičice sušenog đumbira

1 kašika sirupa od artičoke

500 ml vode 

Limun narežite na kolutiće, prelijte kipućom vodom u čajnik. Dodajte sušeni đumbir i ostavite da odstoji 5-10 minuta. Pijte veoma toplo. 

antioksidativni napitak 

500 ml vode

1 prstohvat crnog bibera

1 kašičica sirupa od jeruzalemske artičoke

1 kašičice jabukovog sirćeta 

Pomiješajte sve sastojke i pijte tokom dana. Takav napitak ne samo da uklanja nečistoće iz tijela, već i ubrzava metabolizam, razgrađuje masti i daje snagu. 

Nalaz za stanovnike sjeverne prijestolnice – online trgovina. Ovdje uvijek možete odabrati svježe začine, začine, orašaste plodove, sušeno voće, a vlastita kurirska služba će ih dostaviti direktno u Vaš dom ili ured.

Ostavite odgovor