Šta su super hrana? Kada pitate svoje prijatelje šta je superhrana, obično čujete odgovor: „Ovo je nešto veoma korisno i doneto iz dalekih zemalja.“
Prijatelji su samo delimično u pravu. Superhrana su energetski prirodni kokteli koje je majka priroda spojila u korijenu, bobici, voću, sjemenu u jednu cjelinu kako bi sva živa bića na zemlji, uključujući i ljude, primala vitalne nutrijente i funkcionisala srećno do kraja života, ne znajući za bolesti i starost. Super hrana kao proizvodi za dug i zdrav život.
U modernom životu, rafinirana i liofilizirana hrana postaje sve raširenija, sigurna sa stajališta sanitarnih standarda, ali apsolutno beskorisna za tijelo. Ne sadrži ništa osim kombinovanih masti i složenih ugljikohidrata, koji dovode do privremenog zasićenja tijela. Kao odgovor, naš mozak, koji je kronično lišen vitalnih višestruko nezasićenih masnih kiselina, vitamina i minerala, povećava apetit i prisiljava vlasnika da apsorbira nove porcije hrane kako bi dobio nutrijente koji su mu potrebni za održavanje normalnih svih biohemijskih procesa koji se odvijaju unutra, bez obzira na osobu svake sekunde. .
Zbog ovog nesklada između unesene hrane i stvarnih potreba organizma, počinju hormonski poticaji koji dovode do problema u rađanja, gojaznosti, dijabetesa, onkologije, hipertenzije, ateroskleroze i mnogih drugih.
U posljednje dvije decenije aktivno se razvija kultura jedenja superhrane. Riječ je o prirodnim prehrambenim proizvodima prikupljenim iz cijelog svijeta iz tradicionalnih sistema ishrane naroda svijeta, koji su korišteni za podizanje imuniteta, opće ozdravljenje i podmlađivanje organizma. Tu spadaju: med i pčelinji proizvodi, korijenje i začinsko bilje, orašasti plodovi, morske alge, svježe i sušeno voće, bobičasto voće, sokovi, proklijalo sjeme i žitarice, hladno ceđena biljna ulja.
Poreklo znanja o super hrani.
U svim dobima i kroz život mnogih civilizacija tragala je za prehrambenim proizvodima koji bi izliječili ljudski organizam u cjelini. Čarobnjaci, druidi, šamani imali su znanje o magičnim bobicama, korijenima, kristalima, travama, sjemenkama koje su, čak i u malim dozama, koristile čudesne transformacije i vraćale smrtno bolesne ljude u život. O tome su komponovali bajke, balade i pevali pesme. I ljudi sa tajnim znanjem su se plašili, ponekad su ih ubijali, ali su u slučaju teške bolesti tražili i tražili pomoć. Skepticizam prema čudotvornim proizvodima u modernom svijetu zamijenjen je zanimanjem za njih. Kako je super hrana ušla u naše živote.
Naučnici su, proučavajući sastav magijskih proizvoda u modernim laboratorijama, došli do zaključka da magija nema nikakve veze s tim, a biohemijski sastav proučavanih proizvoda sadrži sve supstance vitalne za osobu, ponekad u ogromnim količinama, koje tijelo ne može proizvesti samo sebe, već prima izvana. Kod kroničnog nedostatka takvih supstanci dolazi do procesa ranog starenja i umiranja osobe u ranoj dobi od naizgled neizlječivih bolesti.
Ispostavilo se da je sve genijalno jednostavno. Upotreba superproizvoda, čak i u malim dozama, ali dugotrajno, dovodi do opšte harmonizacije celog organizma u celini. Pa čak i tada, ako ljudsko tijelo svakodnevno prima sve supstance koje su mu potrebne, tada se svi biohemijski procesi odvijaju u normalnom režimu. Endokrini sistem reguliše vitalne funkcije rađanja, unutarćelijsku obnovu, eliminaciju toksina i otpadnih proizvoda. Svi unutrašnji organi rade normalno, a kardiovaskularni sistem nije začepljen štetnim holesterolom, jer se na vreme izlučuje. Ostvario se ljepota i san o vječnoj mladosti. Jedite super hranu ljudi i bit ćete zauvijek mladi i sretni.
Učinak superhrane na ljudski organizam. Ovako kažu i proizvođači dodataka prehrani. Ali to nije tako jednostavno. Nije ni čudo što su tajno znanje o super-hrani posjedovali samo inicirani i koristili ih kao lijekove. Ako zdrav mladić, sa savršeno funkcionalnim tijelom, njegujući u duši san o vječnoj mladosti, počne jesti super hranu u neograničenim količinama, tada će tijelo prihvatiti sve te vitalne supstance kao normu života i naučiti živjeti sa takav meni. I osjećat ćete se sjajno zbog toga. Ali pri prelasku na drugu ishranu, akutni nedostatak poznate hrane i uobičajene norme aminokiselina, minerala, vitamina, polinezasićenih kiselina, polisaharida i drugih supstanci će izazvati protest u organizmu, koji će se odraziti na sve sisteme i na fiziološki i psihofizički nivoi.
Prije svega, nakon odricanja od super hrane, nakon nekog vremena, dvije sedmice kasnije, kada ponestane skrivenih rezervi, osoba postaje depresivna. To je nezadovoljstvo tijela zbog ukidanja njegove uobičajene hrane. U budućnosti će to biti zamijenjeno pojavom neobjašnjivih bolesti: karijesa, gubitka kose, smanjenog imuniteta i kršenja funkcija rađanja. Ovu reakciju organizma na ukidanje uobičajenog načina ishrane doživljavaju svi koji promijene regiju stanovanja i presele se tamo na stalni boravak. Čak i promjenu vode tijelo bolno percipira i tu se gubi mogućnost konzumiranja vitalnih tvari u velikim količinama, pa čak i redovno.
Pravila za ishranu superhrane
sta da radim? Potražite zlatnu sredinu. Potraga za kompromisima je uvijek omogućavala čovjeku da živi u skladu sa svojim zdravljem, kada su skeptici i tvrdoglavi gubili u bitci zvanoj „život“. Sve super-proizvode treba uzimati prema potrebama organizma, a ne radi zabave. „Vidi, ja sam takav supermen: jedem super hranu“, takav princip nikako ne odgovara ovoj magičnoj hrani.
Tretirajte ih kao lijekove i uzimajte kurseve poput ukusnog ljekovitog napitka 10-21 dan. Uzmite pauzu od superhrane najmanje 10 dana prije nego što se vratite svojoj omiljenoj hrani. Možete ih mijenjati po potrebi. Proučite sastav super-proizvoda.
Mnogi od njih imaju isti sastav i zamjenjivi su. Slušajte svoje tijelo. Ako ste pojeli i želite još, ovo je signal iz tijela: „Hvala, dobio sam, ali ovi nutrijenti neće biti dovoljni da pokriju moje potrebe. Daj mi više." Prvog dana možete pojesti nekoliko porcija. Samo tijelo će vam dati do znanja da je potpuno zasićeno. Na biljnoj hrani, on razvija specifičan osjećaj koji se zove “na rubu”. Kada se pojavi, poštujte zahtjeve tijela i nemojte jesti na silu samo zato što je neophodno.
Također, nemojte nasilno hraniti djecu ako odbiju neki prehrambeni proizvod. Predložite da pokušaju. Nakon pokušaja, shvatit će da li im je ovaj proizvod potreban ili ne. Ako su tijelu potrebne ove tvari, razvija se apetit i izaziva želju za jedenjem ove namirnice. I djeca to jako dobro osjećaju. Naučite od njih da pravilno zasitite tijelo. Ako ste vremenom izgubili ovaj odnos sa sobom. U savremenom životu, uz pomoć super hrane i moderne medicine, zaista se može živjeti jako dugo.
U mladosti će njihova upotreba postati prevencija teških bolesti, a nakon četrdesete bit će dobra pomoć u borbi protiv senilnih promjena u tijelu. Do duboke starosti čovjek može ostati pri zdravoj pameti i punom pamćenju. Ali niko nije mogao da poništi starost. Samo što će kod super hrane doći desetak godina kasnije nego kod vršnjaka, što takođe nije nimalo loše.