Prelijepo tijelo šezdesetogodišnje vegetarijanke Christie Brinkley: o dijeti i jogi

Christie Brinkley uoči svog 60. rođendana 2. februara izgleda neverovatno zahvaljujući ishrani i svakodnevnom vežbanju. Brinkley se osjeća odlično i raduje se svom šezdesetom rođendanu.

„Stvarno se radujem što ću napuniti 60 godina“, rekao je Brinkley za People magazin. “Trenutno sam u najboljoj formi.”

Uprkos uspehu kao devojka sa naslovnice Sports Illustrated Swimsuit, Brinkley kaže da danas ne bi nosila bikini u javnosti.

“Moja djeca bi se tako posramila! kaže majka troje djece. „Privatno mogu da nosim bikini, ali na javnoj plaži sa decom bih nosila kupaći kostim: moja deca ne bi htela da se druže sa starom bikini torbicom.”

Nije ni čudo što se drugi ljudi ne slažu s njom. "Christy izgleda fenomenalno", kaže MJ Day, viši urednik izdanja Sports Illustrated Swimsuit Issue. “Ona ima noge tridesetogodišnjakinje i lice anđela. Ona je ono što želite da izgledate sa 60 godina. Ona je zapanjujuće lepa!”

Brinkley je na vegetarijanskoj prehrani od 12. godine. „Postala sam vegetarijanka sa oko 12 godina“, kaže ona. “Kada sam postao vegetarijanac, moji roditelji su postali vegetarijanci, a moj brat je postao vegetarijanac.”

Za doručak Kristi obično jede zobene pahuljice sa bobicama, za ručak – veliku salatu sa pasuljem i orasima, a za večeru – testeninu sa povrćem. Prekrasne plave grickalice od 175 cm na tamnoj čokoladi, orašastim plodovima, sjemenkama, grickalicama od soje ili fuji jabukama s puterom od kikirikija.

Vitka i fit majka troje djece redovno vježba, kombinujući jogu, trening snage, trčanje i hodanje kako bi održala svoje tijelo u formi. „Zaista koristim Total Gym mašinu, ovo nije reklama“, kaže ona.

Odmah nakon buđenja radi gimnastiku. Christy obično radi 100 sklekova dnevno i “podiže noge dok pere zube”.

Brinkley, koja je razvedena četiri puta, kaže da njena glavna motivacija za zdravlje nije sujeta, već želja da što duže bude sa svojom djecom. „Ja sam starija majka, odgovorna sam za djecu i za sebe“, kaže ona. „Želim da budem sa njima.”

 

Ostavite odgovor