Najbolje fitnes narukvice za muškarce u 2022

sadržaj

Zdrav način života nije samo kult modernosti, već i dobra navika. Sve više ljudi počinje da se bavi sportom, prati ishranu i brine o svom telu. Odličan pomoćnik u održavanju vašeg zdravlja bit će fitness narukvica - uređaj koji može pratiti glavne pokazatelje tijela i vašu fizičku aktivnost. Uredništvo KP rangiralo je najbolje fitnes narukvice za muškarce u 2022

Fitnes narukvica je uređaj koji je odličan svakodnevni pomoćnik u praćenju ključnih pokazatelja zdravlja i fizičke aktivnosti kako biste ih kontrolirali. Posebno je zgodno što se fitnes narukvice mogu povezati sa pametnim telefonom i sistematizirati indikatore, kao i odgovarati na pozive i pregledavati poruke. 

Modeli na tržištu razlikuju se po izgledu i funkcionalnosti. Uređaji su u osnovi univerzalni i pogodni i za muškarce i za žene. Međutim, postoje neke razlike između modela. Fitnes narukvice koje su pogodne za muškarce su teže i grublje, uglavnom u osnovnim bojama. Može postojati i razlika u funkcijama, na primjer, "ženske funkcije" (na primjer, kontrola menstrualnog ciklusa) će biti beskorisne u narukvici za muškarce, te bi bilo preporučljivo imati komplekse standardnog treninga snage. 

Iz mnoštva postojećih opcija fitnes narukvica za muškarce, CP je odabrao 10 najboljih modela, a stručnjak Aleksej Susloparov, fitnes trener, majstor sporta u bench pressu, pobjednik i dobitnik raznih takmičenja, dao je svoje preporuke za odabir idealan uređaj za vas i ponudio opciju koja mu je lični prioritet. 

Stručni odabir

Xiaomi Mi SmartBand 6

Xiaomi Mi Band je udoban, ima veliki ekran, sadrži sve moderne funkcije, uključujući NFC modul, i relativno je pristupačan. Narukvica ima moderan stilski dizajn, bit će zgodna zbog optimalne veličine i oblika. Uređaj pomaže izračunati nivo fizičke aktivnosti, uzimajući u obzir individualne karakteristike svakog korisnika, pratiti kvalitetu sna, primati informacije o glavnim vitalnim znacima, a također mjeriti razinu kisika. 

Postoji 30 standardnih načina treninga, kao i automatsko otkrivanje 6, što vam omogućava da ih efikasnije provodite. Fitnes narukvica će vam omogućiti da pratite obavijesti na pametnom telefonu, upravljate pozivima itd. Zgodan dodatak je podrška za magnetno punjenje.  

Glavne karakteristike

ekran1.56″ (152×486) AMOLED
kompatibilnostiOS, Android
nepropusnostWR50 (5 atm)
interfejsiNFC,Bluetooth 5.0
poziviobavještenje o dolaznom pozivu
funkcijepraćenje kalorija, fizičke aktivnosti, sna, nivoa kiseonika
SENSORSakcelerometar, mjerač otkucaja srca sa kontinuiranim mjerenjem otkucaja srca
Težina12,8 G

Prednosti i nedostaci

Uređaj ima moderan dizajn sa velikim AMOLED ekranom i bogatom funkcionalnošću, uključujući magnetno punjenje i NFC
NFC sistem plaćanja ne radi sa svim karticama, korisnici također primjećuju da se animacija usporava
pokazati više

Top 10 najboljih fitnes narukvica za muškarce u 2022 prema KP

1. HONOR Band 6

Ovaj model je pogodan za muškarce prvenstveno zbog veličine. Svi potrebni indikatori prikazani su na velikom AMOLED ekranu od 1,47 inča. Ekran osjetljiv na dodir ima visokokvalitetni oleofobni premaz. Stil narukvice je prilično raznolik: brojčanik od mat plastike sa logom kompanije na rubu i silikonskim remenom. Traker ima 10 modova treninga, a može automatski odrediti 6 glavnih vrsta sportskih aktivnosti. 

Narukvica je u stanju da meri nivo kiseonika u krvi, vrši non-stop praćenje pulsa, pomaže u održavanju zdravog sna itd. Pored fizioloških pokazatelja, narukvica prikazuje dolazne poruke, podsetnike, reprodukciju muzike, itd. 

Glavne karakteristike

ekran1.47″ (368×194) AMOLED
kompatibilnostiOS, Android
Stepen zaštiteIP68
nepropusnostWR50 (5 atm)
interfejsibluetooth 5.0
Materijal kućištaplastika
nadgledanjekalorije, fizička aktivnost, san, nivo kiseonika
SENSORSakcelerometar, mjerač otkucaja srca sa kontinuiranim mjerenjem otkucaja srca
Težina18 G

Prednosti i nedostaci

Uređaj ima veliki svijetli AMOLED ekran sa dobrim oleofobnim premazom i ne izaziva nelagodu prilikom nošenja, zahvaljujući optimalnoj veličini i obliku
Korisnici primjećuju da se neka mjerenja mogu razlikovati od stvarnosti
pokazati više

2. GSMIN G20

Jedinstveni uređaj u svojoj klasi. Narukvica ima aerodinamičan oblik i malu veličinu, tako da neće ometati trening i svakodnevni život. Uređaj je sigurno pričvršćen za ruku, zahvaljujući metalnoj kopči. Ovo rješenje pojednostavljuje fiksiranje, a također dodaje čvrstoću izgledu uređaja. Ekran je prilično velik i svijetao. Ovo vam omogućava udobno upravljanje uređajem pomoću posebnog dugmeta.

Fitnes narukvica je opremljena bogatom funkcionalnošću, ali glavna karakteristika je mogućnost korištenja na grudima za precizniji EKG i rad srca. Sve vaše aktivnosti bit će prikazane u prikladnom formatu u aplikaciji H Band. 

Glavne karakteristike

kompatibilnostiOS, Android
Stepen zaštiteIP67
interfejsibluetooth 4.0
funkcijeobavještavanje o pozivima o dolaznom pozivu, praćenje kalorija, fizička aktivnost, san
SENSORSakcelerometar, mjerač otkucaja srca, EKG, mjerač krvnog tlaka
Težina30 G

Prednosti i nedostaci

Narukvica je sposobna za veliki broj mjerenja i ima mogućnost korištenja grudnog koša za praćenje rada srca. Također zadovoljan bogatim paketom i prezentabilnim izgledom
Narukvica nema memoriju za dugotrajno pohranjivanje obavještenja, pa se nakon što se prikažu na ekranu pri prijemu na pametnom telefonu odmah brišu
pokazati više

3. OPPO Band

Fitnes narukvica koja obavlja svoje direktne funkcije, kao i mogućnost primanja poziva i obavijesti. Dizajnerska karakteristika je sistem kapsula koji vam omogućava da odvojite brojčanik i narukvicu. Uređaj je optimalne veličine i opremljen je praktičnom kopčom, a po želji je moguće promijeniti i remen. 

Narukvica ima standardni skup funkcija: mjerenje otkucaja srca i kiseonika u krvi, trening, praćenje sna i „Disanje“, dok ih izvodi jasno i precizno. Postoji 13 standardnih programa obuke koji uključuju glavne vrste aktivnosti. Kapacitet baterije je dovoljan za trajanje baterije u prosjeku 10 dana. 

Glavne karakteristike

ekran1.1″ (126×294) AMOLED
kompatibilnostandroid
interfejsiBluetooth 5.0 LE
funkcijeobavještavanje o pozivima o dolaznom pozivu, praćenje kalorija, fizičke aktivnosti, sna, nivoa kiseonika
SENSORSakcelerometar, mjerač otkucaja srca
Težina10,3 G

Prednosti i nedostaci

Narukvica ima ergonomski dizajn, sistem kapsula sa mogućnošću promjene trake, optimalne veličine koja ne stvara nelagodu prilikom nošenja. Indikatori su precizno određeni, osigurano je praćenje svih potrebnih funkcija
Uređaj ima mali ekran, što izaziva određenu nelagodu u korišćenju, posebno pri dnevnom svetlu, nema NFC
pokazati više

4. Misfit Shine 2

Ovo nije baš poznat model takvog uređaja, jer nema ekran. Na brojčaniku se nalazi 12 indikatora uz pomoć kojih se prate sve potrebne informacije. Senzori svijetle u različitim bojama ovisno o prikazanoj funkciji, a ima i vibracija. Narukvica ne zahtijeva punjenje i radi na bateriju sata (tip Panasonic CR2032) oko šest mjeseci. 

Podaci o aktivnostima se prenose na pametni telefon putem posebne aplikacije. Zahvaljujući vodootpornosti, uređaj radi čak i na dubini od 50 m. 

Glavne karakteristike

kompatibilnostWindows Phone, iOS, Android
nepropusnostWR50 (5 atm)
interfejsibluetooth 4.1
funkcijeobavještavanje o pozivima o dolaznim pozivima, praćenje kalorija, fizička aktivnost, san
SENSORSakcelerometar

Prednosti i nedostaci

Uređaj ne zahtijeva punjenje i radi oko šest mjeseci na bateriju, a ima i dobru zaštitu od vlage, što vam omogućava da uređaj koristite na dubini do 50 m
Ovo je jednostavan tracker, informacije iz kojeg se prikazuju u aplikaciji za pametne telefone, tako da ovdje nema ekspanzionizma.
pokazati više

5. HUAWEI Band 6

Model je u cjelini sličan Honor Band 6, razlike se odnose na izgled: ovaj model ima sjajno kućište, koje će biti praktičnije, za razliku od mat. Narukvica je opremljena velikim ekranom osjetljivim na dodir, koji vam omogućava udobno korištenje funkcionalnosti uređaja. 

Fitnes narukvica uključuje 96 ugrađenih načina vježbanja. Osim toga, postoji mogućnost kontinuiranog praćenja otkucaja srca, nivoa kiseonika itd. Takođe, pomoću uređaja možete pregledavati obaveštenja, odgovarati na pozive, kontrolisati muziku, pa čak i kameru. 

Glavne karakteristike

ekran1.47″ (198×368) AMOLED
kompatibilnostiOS, Android
nepropusnostWR50 (5 atm)
interfejsiBluetooth 5.0 LE
funkcijeobavještavanje o pozivima o dolaznom pozivu, praćenje kalorija, fizičke aktivnosti, sna, nivoa kiseonika
SENSORSakcelerometar, žiroskop, mjerač otkucaja srca
Težina18 G

Prednosti i nedostaci

Veliki svetao AMOLED ekran bez okvira, mogućnost praćenja svih važnih indikatora, kao i prisustvo 96 ugrađenih režima treninga
Sve funkcionalnosti su dostupne kod pametnog telefona ove kompanije, uz ostale uređaje, uglavnom smanjene
pokazati više

6. Sony SmartBand 2 SWR12

Uređaj se po izgledu veoma razlikuje od konkurencije – izgleda neobično i elegantno. Zbog promišljenog mehanizma za pričvršćivanje, narukvica izgleda monolitno na ruci. Za funkcionalnost je zaslužna posebna uklonjiva kapsula, koja se nalazi na stražnjoj strani i potpuno je nevidljiva.

Uređaj ima maksimalnu zaštitu od vode IP68 standarda. Sinhronizacija sa pametnim telefonom se odvija na nekoliko načina, a jedan od njih je povezivanje pomoću NFC modula. Tako se sve informacije o indikatorima mogu pratiti u praktičnoj aplikaciji, a o upozorenjima ćete naučiti zahvaljujući vibraciji.

Glavne karakteristike

kompatibilnostiOS, Android
Stepen zaštiteIP68
nepropusnostWR30 (3 atm)
interfejsiNFC, Bluetooth 4.0 LE
funkcijeobavještenje o dolaznom pozivu, kalorija, fizička aktivnost, praćenje sna
SENSORSakcelerometar, mjerač otkucaja srca
Težina25 G

Prednosti i nedostaci

Uređaj ima moderan moderan dizajn koji će odgovarati svakoj odjeći, a precizni indikatori i njihov praktičan prikaz u aplikaciji Lifelog pomažu vam da pratite svoje zdravlje i efikasnost vaših treninga.
Nedostatak ekrana i potreba za čestim punjenjem zbog funkcije konstantnog mjerenja otkucaja srca mogu uzrokovati određenu nelagodu prilikom korištenja
pokazati više

7. Polar A370 S

Uređaj ima minimalistički dizajn, opremljen ekranom na dodir i dugmetom. Narukvica omogućava stalno praćenje otkucaja srca. Vrijedi napomenuti da se mjerenja vrše uzimajući u obzir individualne karakteristike osobe, zahvaljujući upotrebi posebne tehnologije. 

Funkcije Prednosti aktivnosti i Vodiča za aktivnosti pomažu vam da održite zdrav životni stil sugerišući koju vrstu aktivnosti možete odabrati da ispunite dnevne potrebe, kao i dajući redovne povratne informacije, što se očituje ne samo u praćenju indikatora, već iu njihovoj analizi. 

Uz sve informacije, u aplikaciji su dostupni treninzi Les Mills-a, koji su poznati po grupnim fitnes programima i drugim dodatnim mogućnostima. Do 4 dana trajanja baterije uz praćenje aktivnosti 24/7 (bez telefonskih obavještenja) i 1 sat dnevnog vježbanja.

Glavne karakteristike

prikazekran osetljiv na dodir, veličina 13 x 27 mm, rezolucija 80 x 160
baterija110 mAh
GPS preko mobilnogDa
interfejsiNFC, Bluetooth 4.0 LE
SENSORSKompatibilan s Polar senzorima otkucaja srca s Bluetooth Low Energy tehnologijom
nepropusnostWR30

Prednosti i nedostaci

Uređaj ne samo da prati vaše performanse, već ih i analizira, a zahvaljujući posebnim funkcijama pomaže u održavanju stalne aktivnosti davanjem savjeta
Korisnici primjećuju da sučelje nije finalizirano i nije dovoljno prikladno, a debljina narukvice može biti nezgodna
pokazati više

8. Dobar GoBe3

Prilično senzacionalan model sa inovativnim karakteristikama. Narukvica može pratiti broj potrošenih kalorija, ravnotežu vode, efikasnost treninga i druge pokazatelje, uzimajući u obzir individualne karakteristike. Brojanje kalorija se vrši pomoću Flow tehnologije, obradom podataka sa akcelerometra, optičkog senzora otkucaja srca i naprednog senzora bioimpedanse, a zatim izračunavanjem razlike između primljenih i utrošenih kalorija. 

Narukvica je korisna ne samo za trening, već i za svakodnevni život. Na primjer, pomaže u održavanju ravnoteže vode, praćenju sna, određivanju nivoa napetosti i stresa. Uređaj ažurira podatke svakih 10 sekundi, tako da će sve promjene na tijelu biti zabilježene na vrijeme.  

Glavne karakteristike

Ekran na dodirDa
Dijagonala ekrana1.28 "
Rezolucija ekrana176 × 176 px
Moguća mjerenjamjerač otkucaja srca, broj koraka, prijeđena udaljenost, potrošnja energije (kalorije), vrijeme aktivnosti, praćenje sna, nivo stresa
kapacitet baterije350 mAh
Radni satiakcelerometar, mjerač otkucaja srca
Težina32 sati

Prednosti i nedostaci

Moguće je brojati kalorije pomoću posebne tehnologije, kao i precizno pratiti važne pokazatelje, uzimajući u obzir individualne parametre korisnika
Neki korisnici primjećuju da je narukvica prilično glomazna i da može biti neugodna kada se stalno nosi.
pokazati više

9.Samsung Galaxy Fit2

Izgled je prilično tipičan: silikonski remen i pravougaoni izduženi ekran, nema dugmadi. Oleofobni premaz sprečava pojavljivanje otisaka prstiju na ekranu. Personalizacija se može podesiti pomoću aplikacije, dodatna opcija je funkcija “Pranje ruku” koja podsjeća korisnika da pere ruke u određenim intervalima i pokreće tajmer od 20 sekundi. 

Fitnes narukvica uključuje 5 ugrađenih modova treninga, čiji se broj može proširiti do 10. Uređaj je u stanju da odredi stanje stresa, a također precizno prati san, uključujući dnevni i jutarnji san. Obavijesti se prikazuju na narukvici, ali općenito sučelje nije baš zgodno. Prosječno trajanje baterije je 10 dana. 

Glavne karakteristike

ekran1.1″ (126×294) AMOLED
kompatibilnostiOS, Android
nepropusnostWR50 (5 atm)
interfejsibluetooth 5.1
funkcijepozivi, obavještenje o dolaznom pozivu, kalorija, fizička aktivnost, praćenje sna
SENSORSakcelerometar, žiroskop, mjerač otkucaja srca
Težina21 G

Prednosti i nedostaci

Relativno dugo trajanje baterije, precizno praćenje sna, inovativna funkcija pranja ruku i stabilan rad svih senzora
Nezgodan interfejs i prikaz obaveštenja (zbog malog ekrana vidi se samo početak poruke, pa je prikazivanje obaveštenja na narukvici gotovo besmisleno)
pokazati više

10. HerzBand Classic EKG-T 2

Narukvica je opremljena prilično velikim, ali ne i ekranom osjetljivim na dodir. Uređajem se upravlja pomoću dugmeta, koje je ujedno i EKG senzor. Objektivno gledano, dizajn je zastario, uređaj ne izgleda elegantno. Na muškoj ruci izgleda prilično skladno, ali je narukvica ipak glomazna. 

Karakteristika ovog modela je mogućnost izvođenja EKG-a i pohranjivanja rezultata u PDF ili JPEG formatu. Ostale funkcije su standardne, narukvica može pratiti san, pratiti fizičku aktivnost, stalno mjeriti otkucaje srca, štopericu, nivo kiseonika u krvi, itd. Uređaj također prikazuje obavještenja sa pametnog telefona, omogućava vam upravljanje pozivom i prikazuje vrijeme. 

Glavne karakteristike

ekran1.3″ (240×240)
kompatibilnostiOS, Android
Stepen zaštiteIP68
interfejsibluetooth 4.0
poziviobavještenje o dolaznom pozivu
nadgledanjekalorije, fizička aktivnost, san, nivo kiseonika
SENSORSakcelerometar, pulsmetar sa konstantnim mjerenjem otkucaja srca, EKG, tonometar
Težina35 G

Prednosti i nedostaci

Odličan uređaj za praćenje zdravlja, zbog mogućnosti uzimanja mnogih mjerenja i njihove tačnosti
Fitness narukvica je grubog, zastarjelog dizajna, a uređaj nema ekran osjetljiv na dodir
pokazati više

Kako odabrati fitnes narukvicu za muškarca

Na modernom tržištu postoji mnogo različitih modela fitnes narukvica, koji se razlikuju po izgledu, cijeni i skupu funkcija. Za muškarce, važan aspekt je dostupnost standardnih programa snage, prikladno i ispravno praćenje aktivnosti. 

Također, bitna je i veličina, jer bi kontrola trebala biti udobna za mušku ruku, ali preveliki uređaj može uzrokovati nelagodu prilikom nošenja. Da bi razumjeli koju je fitnes narukvicu bolje kupiti za muškarca, obratili su se urednici KP Aleksej Susloparov, kondicioni trener, majstor sporta u bench pressu, pobednik i dobitnik nagrada na raznim takmičenjima.

Popularna pitanja i odgovori

Postoje li tehničke razlike između muških i ženskih fitnes narukvica?

Ne postoje tehničke razlike između muških i ženskih fitnes narukvica. Možda postoje neke funkcionalnosti koje uzimaju u obzir spol nosioca, na primjer, narukvica može pomoći u brojanju ženskih ciklusa, ali ove karakteristike ne dozvoljavaju da se takvi uređaji pozicioniraju kao gadgeti za određeni spol. Samo što muškarci neće koristiti “ženske” karakteristike, kao mnoge druge karakteristike koje nisu relevantne za određenog vlasnika.

Postoje li modifikacije fitnes narukvica za power sportove?

Funkcionalnost fitnes narukvica je ista, sadrže približno isti skup funkcija, što ne dozvoljava da kažemo da je bilo koja narukvica skrojena za određeni sport – snagu ili bilo koji drugi. Treba shvatiti da je fitnes narukvica prvenstveno proizvod za fitnes, koji po definiciji nije sport i pretpostavlja da se korisnik bavi nekom vrstom aktivnosti za zdravlje, dobro raspoloženje i poboljšanje kvalitete života, a ne za postizanje sportski rezultat. 

Standardni skup funkcija narukvice uključuje brojanje koraka, otkucaje srca, kalorije, aktivnost, određivanje kvaliteta sna, itd. Istovremeno, programi za različite vrste treninga mogu se programirati, ali uglavnom koriste funkcionalnost koja je gore navedeno.

Također se mora prihvatiti da su, za razliku od profesionalne opreme, na primjer, profesionalnih senzora otkucaja srca (otkucaja srca), očitanja narukvica vrlo uvjetna i daju samo opću predstavu o nivou fizičke aktivnosti učenika. 

Osim toga, fitnes narukvice se mogu označiti kao pomoćnici u svakodnevnom životu, možete pratiti vremensku prognozu, primati obavještenja sa svog telefona i plaćati kupovinu ako imate NFC modul.

Naravno, dok radite trening snage, možete staviti narukvicu i pokrenuti program treninga snage, ali će se računati samo fizička aktivnost: otkucaji srca, kalorije itd., kao i kada izvodite bilo koji drugi program na bilo kojoj narukvici.

Neke kompanije izdaju gadgete namijenjene određenim vrstama fizičke aktivnosti, kao što su trčanje, biciklizam ili triatlon. Ali ovo, prvo, nije baš fitnes, a drugo, što je još važnije, to više nisu fitnes narukvice, već elektronski satovi.

Ostavite odgovor