Aromaterapija koristi razna biljna eterična ulja za poboljšanje fizičkog i psihičkog blagostanja. Možete uživati u mirisima zagrijavanjem ulja u esencijalnom difuzoru, dodavanjem u gelove, losione. Danas ćemo pričati o klasičnom začinu – vaniliji.
Umirujući efekat
Istraživači sa Instituta za rak u Njujorku isprobali su pet mirisa za pacijente sa magnetnom rezonancom. Od svega je najviše opuštao heliotropin – analog prirodne vanile. Uz ovaj miris, pacijenti su iskusili 63% manje anksioznosti i klaustrofobije nego kontrolna grupa. Ovi rezultati su doveli do uključivanja arome vanile u standardnu MRI proceduru. Istovremeno, Univerzitet u Tübingenu u Njemačkoj potvrdio je hipotezu da miris vanilije smanjuje refleks strepnje kod ljudi i životinja. Zbog svojih umirujućih svojstava, ulja vanilije su uključena u pjene za kupanje i mirisne svijeće kako bi pospješile miran san.
Vanilija je afrodizijak
Prema časopisu Spice Chemistry, vanilija se koristi kao afrodizijak još od vremena Asteka. Preparati koji sadrže vaniliju korišćeni su u Nemačkoj u XNUMX veku za lečenje muške impotencije. Eksperimenti koje su sproveli naučnici pokazali su da vanilija, kao i mirisi lavande, pite od bundeve i crnog sladića povećavaju seksualnu aktivnost kod muškaraca dobrovoljaca. Okus vanilije je posebno efikasan za starije pacijente.
Respiratorni efekat
Nacionalni centar za naučna istraživanja u Strazburu otkrio je da je miris vanile olakšao disanje tokom sna kod prevremeno rođenih beba. Rastvor vanilina kapao je na jastuke 15 novorođenčadi u jedinici intenzivne nege i pratio im se disanje tri dana zaredom. Epizode apneje u snu su se smanjile za 36%. Naučnici su sugerisali da miris vanilije deluje na dva načina: tako što direktno utiče na respiratorne centre u mozgu i pomaže bebama da se nose sa stresom.