Ovu metodu pročišćavanja limfe predložio je američki naturopatski liječnik Norbert Walker. Da biste ga koristili, morate se unaprijed opskrbiti agrumima. Morat ćete moći pripremiti dvije litre miješanih sokova tri dana zaredom.
Ove dvije litre sastojat će se od:
- 800-900 gr soka od grejpa,
- 200 gr soka od limuna
- 800-900 grama soka od narandže.
Ovo je porcija za jedan dan. Ova količina sokova priprema se ujutro, a zatim razblaži sa dve litre topljene vode. Ukupno ćete svakog dana morati popiti četiri litre tečnosti.
Kako se odvija postupak? Uveče uzimate klistir (da, ne možete pobjeći od ove metode čišćenja crijeva), a ujutro uzimate 50 grama (ovo je velika žlica) Glauberove soli u jednoj čaši vode. Prema Walkeru, vrlo je važan upravo ovaj sastav laksativne soli: to je adsorbent koji uklanja specifičnu prljavštinu iz tijela. Kad laksativ djeluje, svakih pola sata počnete uzimati čašu pripremljene tekućine, lagano zagrijavajući 200 grama soka. A osim njega - ništa!
Odnosno, tri dana ne uzimate ništa, osim soka citrusa i Glauberove soli, što čini da svi mehanizmi formiranja limfe aktivno rade uz pomoć ove specifične tečnosti. U večernjim satima klistir, svaki dan ujutro - Glauberova sol, a između - dvadeset dvjesta grama čaša lagano ugrijanog soka.
Rezultat je izvanredno čišćenje cijelog tijela. Mogu reći da danas ne osjećate glad, jer je gore spomenuti sok od citrusa - čak i na otopljenoj vodi - kolosalno energetsko piće. Nakon toga, mirno, bez žurbe, možete prijeći na laganu kašu, na normalnu prehranu.
Takvo čišćenje trebalo bi obavljati jednom godišnje, po mogućnosti u januaru-februaru, kada nam se istovremeno donose svi agrumi. Ovo je metodologija Walkera, čovjeka koji je razvio cijelu doktrinu liječenja sokovima. Već je znao za postojanje mandarina, ali je grejp, limun i naranče uveo u praksu. Stoga je bolje ne dopustiti nikakva odstupanja od ovog recepta.
pažnja: tečnost se mora pripremati svaki dan kako bi ujutro bila svježa.
Ovaj postupak se preporučuje nakon što ste već očistili jetru kako biste izbjegli čak i tračak alergije na citruse. Mislim da ne treba posebno naglašavati s obzirom na jasnoću teme da bi sve tri vrste citrusa trebale biti potpuno zrele, a ne zelje koje razboriti poslovni rukovodioci beru za buduću upotrebu, nadajući se da će sazrijeti tokom svog putovanja preko oceana.
Na osnovu materijala iz knjige Yu.A. Andrejeva „Tri kita zdravlja“.