Bebina 22. nedelja trudnoće
Naša beba ima oko 30 centimetara od glave do trtice, a teška je nešto više od 550 grama.
Njegov razvoj
Pokreti naše bebe su višestruki i dobro ih osjećamo. Pomiče ruke, noge i udara. U amnionskoj tečnosti još uvijek ima dovoljno mjesta za izvođenje salta. Možete čak i osjetiti da li štuca!
Naša beba sada prelazi faze budnosti i sna (najduži). Možemo primijetiti da je često u spavanju najaktivniji, kao da ga konačno naše faze buđenja (kada se krećemo ili hodamo) ljuljaju u maternici. Oči su joj i dalje zatvorene, ali su obrubljene trepavicama, a pojavljuju se i obrve.
22. nedelja trudnoće na strani buduće majke
Ah, sećamo se samog početka trudnoće, kada smo toliko želeli da imamo lep zaobljen stomak. Evo ga! Zaista izgledamo kao trudnica! I neizbježno se pomjera naš centar gravitacije. Leđa su nam šuplja, trbuh se kreće naprijed i krećemo kao patka.
Naš savet
Rizikujemo bolove u leđima (prokletstvo!). Išijas je čest tokom trudnoće. Takođe, štitimo se ne nose teške stvari, i iznad svega, kada možemo, legnemo ravno na tlo, naginjući karlicu tako da nam se kičma odmota i svaki pršljen dodirne tlo. Sesije u bazenu bi nam takođe učinile najveće dobro. Više volimo cipele sa malom potpeticom nego štikle koje, osim što su opasne, naglašavaju svod leđa. Konačno, ako vam zatreba, odlučite se za trudnički pojas. Naši drugi savjeti protiv bolova u leđima…
Naš dopis
Ne zaboravite da uzimate vitamin D. Uzima se kao jedna ampula od 100 IU za piće na početku 000. mjeseca trudnoće. Omogućava apsorpciju kalcijuma, neophodnog za kosti bebe i čije se potrebe povećavaju za 7%.