U sezoni grožđa na policama se nalaze razne vrste i okusi ove korisne bobice. Od davnina je grožđe služilo kao desert i osnova za piće - vino i sok, a prikladno je sušiti se zimi i jesti vitamine tijekom cijele godine.
Sastav grožđa uključuje mnoge vitamine i minerale: vitamine C, A, N, K, P, PP, B grupu, gvožđe, natrijum, fosfor, kalcijum, fluor, bor, molibden, nikal, sumpor, hlor, mangan, kobalt , aluminij, silicij, cink, bakar. Grožđe - izvor fitosterola, koji su snažni antioksidansi i sredstvo za borbu protiv raka. Bogato grožđem i dijetalnim vlaknima, te organskim kiselinama, flavonoidima, šećerima.
Ovako bogat sastav od više od 200 hranjivih sastojaka čini grožđe jedinstvenim lijekom za mnoge bolesti. Ne bismo trebali podcjenjivati upotrebu lišća i sjemena ove jedinstvene biljke.
Upotreba grožđa za tijelo
Grožđe poboljšava imunološki sistem jer sadrži veliku količinu vitamina C. Grožđe poboljšava rad srca i jača krvne žile, čineći ih otpornijim na oštećenja.
- Grožđe može znatno smanjiti nivo holesterola u krvi.
- Grožđe sprečava stvaranje krvnih ugrušaka i pospješuje njihovu resorpciju. Ova bobica takođe pomaže u širenju krvnih žila i normalizaciji krvnog pritiska.
- Sok od grožđa izvrstan je lijek protiv glavobolje i migrene. Sok treba piti tokom nekoliko dana.
- Iako se grožđe smatra bobičastim s pojačavajućim učinkom, ono djeluje samo kao blagi laksativ jer sadrži celulozu, organske kiseline i šećer.
- Grožđe daje dodatnu energiju svemu; jedan je od proizvoda sa visokim sadržajem šećera.
- Grožđe neutrališe nakupljene kiseline u tijelu koje ometaju probavu i eliminaciju tečnosti. Ova bobica pozitivno djeluje na bubrege i pomaže u ozdravljenju tijela, ne dopuštajući razmnožavanje bakterija.
- Grožđe je štitilo tijelo od raka, a činilo se da tumori rastu inhibirajući štetne ćelije raka.
- Kod bolesti respiratornih organa, grožđe poboljšava iskašljavanje i smanjuje simptome bolesti. Korisno za grožđe i astmu.
Opasnost od grožđa
- Naravno, kao i svaki proizvod, grožđe može naštetiti tijelu.
- Prvo, grožđe je puno šećera, što negativno utječe na figuru, zdravlje zuba i zdravlje pacijenata s dijabetesom i čirima.
- Drugo, grožđe može izazvati alergijsku reakciju, pa se alergičari trebaju suzdržati od jedenja ove bobice.
- Treće, grožđe smanjuje učinak razrjeđivača krvi. Pomoglo bi ako upozorite ljekara koji dolazi.
Više o zdravstvenim prednostima i šteti grožđa pročitajte u našem velikom članku: