O potrebi pijenja vode znamo sve. A ako je pitanje, koliko vode dnevno treba piti, a nema konsenzusa, evo kakva je voda najkorisnija i niko se ne svađa.
Najbolje je žeđ utažiti topljenom vodom. Takvu vodu stanice našeg tijela lako apsorbiraju.
Napokon, tijelo ne apsorbira svaku vodu dobro. Pomoglo bi ako uzmete u obzir krutost i kiselost te broj mineralnih soli otopljenih u vodi. Napokon, nepravilna apsorpcija tečnog tijela troši dodatne resurse i prerano se troši.
Kako napraviti topljenu vodu kod kuće
- U emajliranu posudu ulijte litar vode i stavite je u zamrzivač.
- Nakon 8-9 sati probušite gornji sloj leda u sredini spremnika i ispustite vodu koja se nije smrznula.
- Preostali led se topi na sobnoj temperaturi i može se koristiti za piće.
Nakon ovog tretmana, većina anorganskih nečistoća nestat će iz tekućine, a struktura vode će biti najprikladnija za stanice našeg tijela.
8 MOĆNIH zdravstvenih prednosti vode za piće
