Radost je drugačija. Postoji mirna i svetla radost koja nam daje providnu sreću, a postoji i burna, neobuzdana radost, preplavljena užicima i euforijom. Dakle, ove dvije različite radosti čine dva različita hormona. Radost je vedra i mirna — to je hormon serotonin. Neobuzdana radost i euforija je hormon dopamin.
Zanimljivo je da dopamin i serotonin pokazuju recipročan odnos: visoki nivoi dopamina snižavaju nivoe serotonina i obrnuto. Da prevedem: samopouzdani ljudi nisu skloni neobuzdanoj radosti, a oni koji vole radosno bijesne češće nisu potpuno samouvjereni.
Dopamin je odgovoran za kreativnost, potragu za novitetom, sklonost kršenju općeprihvaćenih pravila. Visoka koncentracija, brzo prebacivanje između misli, dobra sposobnost učenja, brzo traženje novih strategija — sve su to kvalitete za koje je odgovoran dopamin. Gura nas na podvige, ludila, otkrića i dostignuća, visok nivo ovog hormona nas pretvara u donkihote i manične optimiste. Naprotiv, ako nam nedostaje dopamin u tijelu, postajemo apatični, tupi hipohondri sa niskim nivoom istraživačke aktivnosti.
Svaka aktivnost ili stanje iz kojeg primamo (tačnije, radujemo se) iskrenu radost i oduševljenje izaziva snažno oslobađanje hormona dopamina u krv. Sviđa nam se i nakon nekog vremena naš mozak "traži da se ponovi." Tako se u našem životu pojavljuju hobiji, navike, omiljena mjesta, obožavana hrana… Osim toga, dopamin se u stresnim situacijama ubacuje u organizam kako ne bismo umrli od straha, šoka ili bola: dopamin ublažava bol i pomaže čovjeku da se prilagodi do neljudskih uslova. Konačno, hormon dopamin je uključen u važne procese kao što su pamćenje, razmišljanje, regulacija ciklusa spavanja i budnosti. Nedostatak hormona dopamina iz bilo kojeg razloga dovodi do depresije, gojaznosti, kroničnog umora i dramatično smanjuje seksualnu želju.
Najlakši način za proizvodnju dopamina je jesti čokoladu i imati seks.