Koncentrirana fleksija na bicepsu, sjedi2020-10-21 by: HealthyAdmin Uključeno: 21.10.2020 U: Opis vježbeMišićna grupa: Biceps Tip vježbe:Čitaj više…
Eliptična mašina2020-10-21 by: HealthyAdmin Uključeno: 21.10.2020 U: Opis vježbeMišićna grupa: kvadriceps Dodatni mišići: bedra,Čitaj više…
Proširenje tricepsa u simulatoru2020-10-21 by: HealthyAdmin Uključeno: 21.10.2020 U: Opis vježbeMišićna grupa: Triceps Tip vježbe:Čitaj više…
Potisak gornjeg bloka s jednom rukom na koljenima2020-10-21 by: HealthyAdmin Uključeno: 21.10.2020 U: Opis vježbeMišićna skupina: latissimus dorsi vrstaČitaj više…
Push-UPS "Peak"2020-10-21 by: HealthyAdmin Uključeno: 21.10.2020 U: Opis vježbeMišićna grupa: Ramena Vrsta vježbe:Čitaj više…
rotacija ramena unutra2020-10-21 by: HealthyAdmin Uključeno: 21.10.2020 U: Opis vježbeMišićna grupa: Ramena Vrsta vježbe:Čitaj više…
Širok zahvat Pullups2020-10-21 by: HealthyAdmin Uključeno: 21.10.2020 U: Opis vježbeMišićna skupina: latissimus dorsi vrstaČitaj više…
Naizmjenično podižite bučice za biceps2020-10-21 by: HealthyAdmin Uključeno: 21.10.2020 U: Opis vježbeMišićna grupa: Biceps Tip vježbe:Čitaj više…
Trčanje na ulici2020-10-21 by: HealthyAdmin Uključeno: 21.10.2020 U: Opis vježbeMišićna grupa: kvadriceps Dodatni mišići: bedra,Čitaj više…
magarac diže bučice uspravno2020-10-21 by: HealthyAdmin Uključeno: 21.10.2020 U: Opis vježbeMišićna grupa: Telad Tip vježbe:Čitaj više…
Rumunjski štand za dizanje tereta2020-10-21 by: HealthyAdmin Uključeno: 21.10.2020 U: Opis vježbeMišićna grupa: Kuk Vrsta vježbi:Čitaj više…