Push-UPS "Peak"

Sklekovi "Peak" je tehnika vježbe:

1. Zauzmite položaj za sklekove. Ruke ispravite i razdvojite ih u širini ramena.
   
2. Podignite zdjelicu prema gore tako da tijelo formira oblik obrnutog "V". Ruke i noge trebale bi ostati što uspravnije. Ovo će biti polazna točka.
   
3. Savijajući laktove, lagano spuštajte gornji dio tijela dok glava gotovo ne dodirne pod.
   
4. Zastanite malo na dnu i vratite se u početni položaj.