Zdravstveni horoskop za 2023

Ako shvatite svoje slabosti, bavite se prevencijom, tada se problemi s dobrobiti mogu izbjeći. Kako biste znali gdje položiti slamke, pročitajte naš zdravstveni horoskop za 2023. godinu za sve horoskopske znakove.

Ovan (21.03 – 19.04)

Početak godine može biti praćen bolovima u grlu, blažim prehladama. Zimi je važno paziti na sebe, izbjegavati samoliječenje. Do kraja proljeća, Ovnovi će imati pojačan imunitet i doći će do navale snage. Dobro je u ovom periodu voditi aktivan način života, više se baviti sportom.

Ljeti treba manje biti na suncu, postoji opasnost od toplotnog udara. Na kraju godine bolje je ne prejedati se, to može dovesti do problema s težinom.

Bik (20.04 — 20.05)

Početkom godine Bik može da oseti slabost u telu, postaće teško da se naterate da se bavite sportom i brinete o sebi. To može dovesti do problema s imunitetom i viška kilograma, što će biti vidljivo u proljeće.

Do ljeta je važno vratiti imunitet i uspostaviti dijetu. Preporučuje se odlazak na opuštajući odmor u avgustu-oktobru. Bolje je odabrati aktivnosti na otvorenom - to će omogućiti Biku da se vrati u ton do kraja godine. Ako se način života ne promijeni, postoji rizik od problema sa gastrointestinalnim traktom, kardiovaskularnim sistemom.

Blizanci (21.05 – 20.06)

Zimi se Blizanci koji pate od hroničnih bolesti, bolova u nogama i zglobovima, možda ne osećaju baš najbolje. Stoga je na početku godine važno obratiti pažnju na svoje zdravlje, a ne zanemariti odlazak ljekaru.

U proleće se preporučuje prestanak konzumiranja alkohola i prilagođavanje ishrane.

U junu-avgustu mogu se vratiti zdravstveni problemi, ali ako vodite ispravan način života, imunitet Blizanaca će uzvratiti. Do kraja godine bolesti i tegobe će se povući.

Rak (21.06 – 22.07)

Ne predviđaju se veliki zdravstveni problemi za rak u 2023. Ali postoji odlična prilika da se pobrinete za sebe. Neće biti suvišno posjetiti stomatologa, da dovedete svoj osmijeh u red. Preporučuje se meditacija, joga, poseta banjama. Budući da neće biti ozbiljnih zdravstvenih problema, moći će se dati prednost opuštajućem odmoru uz more u toploj klimi.

Do kraja godine mogu se pojaviti problemi sa viškom kilograma i spavanjem ako Rakovi nisu pratili dnevnu rutinu, zloupotrebljavali alkohol i ne iskorijenili druge loše navike.

Lav (23.07 – 22.08)

Lavovi zimi mogu osjetiti nedostatak energije i slom. Posebno pažljivi u zimskim mjesecima trebaju biti osobe koje pate od dijabetesa i problema sa gastrointestinalnim traktom. Zbog neuhranjenosti u proleće, s vremena na vreme se može osetiti nadutost.

U ljetnim mjesecima, s obzirom na moguću lijenost i nesklonost vođenju aktivnog načina života, preporučuje se bavljenje lakim sportovima, poput joge ili fitnesa.

Zbog nedostatka vitamina u jesen može početi opadanje kose, mogu se pojaviti bolovi u zglobovima. Ako se na vrijeme obratite liječniku i počnete pratiti svoje zdravlje, onda će do kraja godine sve biti u redu, bol će nestati, težina će se vratiti.

Djevica (23.08 — 22.09.)

U periodu januar-februar Djevicama se ne predviđaju zdravstveni problemi. Ali zbog pothranjenosti i nedostatka vitamina u proljeće može se pojaviti lagana vrtoglavica i slom. Preporučljivo je obratiti pažnju na imunitet, više boraviti na svježem zraku, izbjegavati samoliječenje. Ako nešto preduzmete i poboljšate dnevnu rutinu i ishranu, do jula neće biti zdravstvenih problema.

Krajem ljeta kod Djevica koje pate od hroničnih bolesti mogu se pogoršati. Najbolji tretman je odmor, putovanje bez previše aktivnosti. U stranim zemljama treba posebno pažljivo pratiti kvalitetu hrane, izbjegavati loše navike. Kako bi izbjegli recidiv do kraja godine, Djevicama se savjetuje da se nastave baviti sportom i voditi aktivan način života. 

Vaga (23.09 – 22.10)

Početkom godine Vaga bi trebalo da obrati pažnju na svoje zube i grlo. Tokom zime važno je pažljivo pratiti svoje zdravlje, provoditi više vremena na svježem zraku, jesti zdravu hranu bogatu vitaminima. U suprotnom, problemi s grlom mogu se nastaviti do kraja zime.

Nezdrava hrana i redovno konzumiranje alkohola mogu dovesti do problema sa gastrointestinalnim traktom u proljeće.

U ljetnim mjesecima, kako bi se izbjegle poteškoće s nogama i mišićima, preporučuje se više bavljenja sportom, jednostavnim vježbama i jutarnjim vježbama. Prikazana je i aktivna rekreacija. Ako sve radite kako treba, prilagodite ishranu, redovno vježbate, tada će do sredine jeseni zdravlje Vage biti odlično.

Škorpija (23.10 — 21.11.)

Škorpije će 2023. godine biti najsklonije glavoboljama i migrenama. To može biti zbog nedostatka slobodnog vremena i velikog opterećenja na poslu, učenju i kod kuće. U cilju poboljšanja zdravlja preporučuje se posjeta ljekaru. Pravilno odabran tretman, u kombinaciji s umjerenom fizičkom aktivnošću, redovnim šetnjama na svježem zraku i pravilnom ishranom, učinit će svoje: do početka ljeta zdravlje će se poboljšati, a migrene će nestati.

Ljeti se treba suzdržati od dužeg izlaganja suncu – to može dovesti do problema s kožom. Važno je zapamtiti da čak i na odmoru ne biste trebali zaboraviti na pravilnu prehranu, inače postoji rizik od brzog debljanja, kojeg će se teško riješiti.

Strijelac (22.11 – 21.12)

2023. će biti dobra godina za Strijelce u zdravstvenom smislu. Postoji velika vjerovatnoća da ćete se riješiti starih čireva.

U prvoj polovini godine mogu se javiti manji zdravstveni problemi, a posebno grlobolja, lakše tegobe. Pravilna prehrana, velika količina vitamina i aktivan način života pomoći će oporavku.

Ljeti će Strijelac biti posebno aktivan i veseo, pa se preporučuje da daju prednost aktivnostima na otvorenom, više putuju i posjećuju.

U jesen je bolje odustati od alkohola, inače do kraja godine mogu početi zdravstveni problemi, promjene raspoloženja, pa čak i depresija.

Jarac (22.12 – 19.01)

Jarcima je bolje da godinu započnu aktivno, da se više bave sportom. To će vam omogućiti da ostanete u dobroj formi i brzo se nosite sa bolestima. U proleće, zbog nedostatka vitamina, aktivnost će biti umerena, nisu isključeni problemi sa imunološkim sistemom, prehlade. Redovne šetnje na svježem zraku pomoći će da se oporavite.

Ljeti se kod Jarčeva mogu pogoršati stari zdravstveni problemi, pa se preporučuje da ne odgađate, ne čekate, da se odmah obratite ljekaru.

U jesen bi Jarčevi trebali posjetiti stomatologa, može doći do problema sa zubima, koje je važno riješiti na vrijeme. Do kraja godine bilo bi dobro da preispitate ishranu i pokušate da legnete na vreme. U suprotnom postoji veliki rizik od problema s težinom i spavanjem.

Vodolija (20.01 – 18.02)

Zimi, Vodolije mogu proganjati problemi sa zglobovima, ne bi trebali dati prednost aktivnom treningu i odabrati teška opterećenja. Bolje je raditi jogu, fitnes, raditi vježbe. Tada će do proljeća sve biti u redu, Vodolije će postepeno ulaziti u svoj uobičajeni aktivan način života.

Do kraja jeseni nije isključena ARVI. Stoga je važno konzumirati veliku količinu vitamina i pokušati jesti ispravno. Za vraćanje imuniteta ljeti, bolje je otići na odmor u toplije krajeve, bliže moru ili u sanatorijum. Takav odmor bit će ključ izvrsnog blagostanja do kraja jeseni. Početkom zime imunitet će ponovo pasti, pa je bolje odustati od alkohola i drugih loših navika. 

Ribe (19.02 – 20.03.)

Zimi Ribe koje imaju problema sa holesterolom i začepljenjem krvnih sudova treba da budu posebno oprezne i da se obrate lekaru, jer se hronične bolesti mogu drastično pogoršati. U rano proljeće postoji rizik od obolijevanja od SARS-a. Preporučuje se posebno pažljivo pratiti svoju prehranu, uključiti više proteina i vitamina u nju.

U ljeto će doći dugo očekivano olakšanje i nalet snage, što će povoljno utjecati na zdravlje Riba. Oni će biti posebno aktivni, pa se ljeti preporučuje da se ozbiljno počnete baviti sportom. Ovakav način života, u kombinaciji sa pravilnom ishranom, omogućiće Ribama da se osećaju dobro do kraja godine.

Popularna pitanja i odgovori

Uredništvo KP zamolilo je stručnjaka da odgovori na najčešća pitanja čitalaca, Elena Ponomareva.