Imate li sve što je potrebno za liječenje posjekotine, uganuća ili gastroenteritisa? Šta učiniti ako ne možete zaspati zbog žgaravice? Imate li sve u ljekarni? Dobro urađeno! Vaš osjećaj za organizaciju je odličan.

Naprotiv, u ladici kupaonice imate samo nekoliko flastera, malo alkohola i nekoliko lijekova kojima je istekao rok trajanja? Možda je vrijeme da se 'provozate' a personalizovana kućna apoteka da imate sve pri ruci kad vam zatreba.

PasseportSanté.net vam pruža alatka da vam pomognem u ovom zadatku. Posavjetujte se s mojom ljekarnom. Za osnove se možete obratiti i priboru Moja prva pomoć.

Evo i nekih korisne informacije. Dolaze od tijela javnog zdravstva Quebeca i stručnjaka uključenih u ovaj dosje: farmakologa Jean-Louis Brazier Univerziteta u Montrealu i D^re johanne blais povezan sa katedrom Lucie i André Chagnon za predavanje integriranog pristupa prevenciji na Univerzitetu Laval.

Prije nego krenete u kupovinu, učinite to prvo kućanski poslovi iz vaše apoteke. Morate barem raditi domaćinstvo Jednom godišnje, prema ljekarnicima.

• Riješite se lijekova na recept i bez recepta i prirodnih zdravstvenih proizvoda, uključujući datum isteka je zastario.
• Baci ih kapi za uši, kao i kapi i masti za oči tri do četiri nedelje nakon što se otvore.
• Nemojte konzumirati lijekove ili prirodne zdravstvene proizvode koji su se pogoršali: promijenili su boju, oblik, konzistenciju ili miris.
• Ne bacajte nikakve lijekove u smeće ili toalet. Dovedi ih radije u ljekarnik. On će znati kako ih uništiti u potpunoj sigurnosti.
• Imate li još živin termometar? Idi digitalni termometar, koji je mnogo precizniji i lakši za čitanje. Nekoliko organizacija, uključujući Kanadsko pedijatrijsko društvo, ne preporučuju upotrebu živinih termometara. Ako se pokvare, ovi termometri izlažu pojedinca i njegovu okolinu visoko otrovnoj tvari.

Držite li svoju apoteku u kupatilu? To nije najbolje mjesto za pohranjivanje lijekova i prirodnih zdravstvenih proizvoda – poput kuhinje, što se toga tiče.

• Postavite svoju ljekarnu u a hladno i suvo mjesto, zaštićen od svjetlosti, poput ormara. Ohladite ili zamrznite predmete koje morate hladiti, poput jastuka napunjenih gelom.
• Zadrži to van domašaja dece.
• Uvijek čuvajte svoje proizvode na istom mestu kako bi se izbjeglo gubljenje vremena u hitnim slučajevima.
• Iz istog razloga, odaberite otpornu i vodootpornu posudu radije nego tradicionalni ormarić. Stavite sve svoje proizvode tamo. Velika plastična posuda, sa ili bez pregrade, dobra je opcija. Naći ćete ga u prodavnici željeza.
• Čuvajte proizvode u originalnoj ambalaži s podacima proizvođača.
• Klizite, u svojoj ličnoj apoteci, lista proizvoda sadrži - naš alat će vam pomoći da ga obučite: Moja ljekarna, prema bolestima. Vaš će zadatak biti lakši kada dođe vrijeme za sljedeće domaćinstvo.
• Na ovu listu dodajte telefonske brojeve za hitne slučajeve¹, podaci za kontakt vašeg liječnika i ljekarnika. Zabilježite broj telefonske linije Info-Santé u vašoj regiji ako imate pristup ovoj usluzi.

Je li vaša kućna ljekarna sada dobro opskrbljena? Tada ćete se moći nositi s mnoštvom manjih bolesti. Ali oprez! Oprez je i dalje potreban kod svih lijekova - čak i onih bez recepta.

• Pažljivo ih pročitajte Etikete i informativni listovi od proizvođača lijekova ili prirodnih zdravstvenih proizvoda.
• Poštujte indikacije, u kontraindikacije i upozorenja od proizvođača.
• Saznajte više o moguće interakcije između lijekova i prirodnih zdravstvenih proizvoda. O ovoj temi, pogledajte naš odjeljak o prirodnim zdravstvenim proizvodima.
• Nikada ne kupujte drogu na internetu. Ovo je rizična praksa. Zaista, standardi kvalitete lijekova razlikuju se od zemlje do zemlje. Krivotvoreni lijekovi također cirkuliraju na svjetskom tržištu, između ostalog, putem Interneta.
• Ti imaš pitanja o drogi? Razgovaraj sa svojim ljekarnik.