sadržaj
Pozdrav dragi čitaoci bloga! Uzorno razmišljanje stvara prepreke uspjehu. Ne dozvoljava ličnosti da se potpuno otvori i izrazi. A sve zato što umjesto da osluškuje sebe i svoje želje, ona djeluje, fokusirajući se na želje društva, roditelja, prijatelja, nastavnika i svih koji joj se nađu na putu. Često i ne primjećujemo, pa čak i ne možemo razlikovati koja je ideja nametnuta, a koja je zaista naša, istinita.
Posljedice šablonskog razmišljanja
Priznanje i prihvatanje, ljubav spadaju u prirodne ljudske potrebe. Možda nisu osnovne, ali su dovoljno važne. Dakle, nema ljudi kojima zaista iskreno nije stalo da li su nekom vredni ili ne. Društveni smo i bez komunikacije, prepoznavanja, možemo ne samo da se razbolimo, već i da umremo. Evo porijekla razvoja šablona. Čovjek nastoji da zaradi pažnju, da se dopadne, ako ne svima, ali barem onim ljudima koji su mu značajni. A onda pokušava da ispuni njihova očekivanja, prilagođava se njima i njihovim željama, ignorirajući sebe.
Na primjer, roditelji mogu svojoj djeci dati poruku, čak i nesvjesno, da će biti voljeni ako počnu studirati i ispraviti svoje ponašanje. Volite supu i zdravo povrće. Nastavnici će cijeniti i primijetiti, istaknuti ako dobro uče. Porodica će biti srećna i prava ako se nikada ne svađate… A to je moguće samo ako su ljudi ravnodušni jedni prema drugima.
Generalno, ovi stavovi ne samo da ograničavaju ponašanje, već i izazivaju razvoj konformizma. Odnosno, kada se osoba plaši da se izrazi i brani svoje mišljenje, posebno ako se ono razlikuje od mišljenja većine. Više o usklađenosti i kako se riješiti straha od odbijanja možete saznati klikom na ovaj link.
I sve bi bilo u redu, ali pored toga što svijet gubi genije koji ne vjeruju u sebe i kriju svoje talente, stereotipno dovodi do neuroze i depresije. Ponekad dolazi čak i do cijepanja ličnosti, od koje se traži, s jedne strane, da bude bistra, nezavisna, s liderskim sklonostima, a da u isto vrijeme, s druge strane, bude udobna i ne dosadna. Kao što razumete, ovo je nemoguće. Ali osoba zahtijeva od sebe, što dovodi do intrapersonalnog sukoba.
preporuke
Radite na samopoštovanju
To će pomoći da postanete stabilniji kako ne biste pali u požrtvovni položaj. Nije potrebno pokazivati snagu volje i tako dalje, važno je prihvatiti sebe onakvim kakvi jeste. Naučite svoje karakterne osobine i ne zahtijevajte nemoguće. Ljudi koji ih okružuju su zanimljivi jer su različiti. Kreativni pojedinci djeluju jedinstveno i posebno. Ali naša razlika s njima je u tome što su pustili kontrolu i dozvolili sebi da budu prirodni, uprkos prosudbi i mišljenju drugih.
Fokusiranje na sebe i svoje želje je veoma važno. Jer niko neće živeti tvoj život osim tebe. Stoga bi trebalo da radite gdje želite, čak i ako se to ne poklapa sa očekivanjima vaše supruge ili roditelja. Odmarajte se tako da obnovite resurse i zabavite se, a ne održavate status osobe sa aktivnom pozicijom, na primjer, i vozite se svaki vikend na žurke, treninge, izložbe i tako dalje.
A da biste sebi dozvolili da budete takvi kakvi jeste, prva stvar koju treba da uradite je da volite sebe. Tada će se brzo naći mjesto pod suncem. Ako ne znate odakle da počnete, možete pročitati članak koji se nalazi ovdje.
ograničenja
Jeste li gledali film "Uvijek reci da" sa Jimmom Carreyjem? Glavni junak je odlučio da promijeni nešto u svom životu, jer su ga depresija i rutina toliko izjedali da mu ništa nije prijalo. Jednostavno je prestao da odbija, ma kakve ponude dobio. I nemojte vjerovati, ali on ne samo da je uspio donijeti pogon, već je i uspio.
Ne preporučujemo tako drastično, nikad se ne zna kome i šta pada na pamet. Ali zaboraviti na fraze kao što su "ne mogu uspjeti", "ne mogu to učiniti", "besmisleno je" vrijedi. Na kraju krajeva, glavni princip nestandardnog je djelovati ne kao obično, već na nov način. Psihologija čovjeka je takva da je u stanju postići nemoguće, samo ako vjeruje da će mu sve uspjeti. Bilo kakva ograničenja su samo u našoj glavi.
Krugozor
Sjećate li se kakvi ste bili kao dijete? Da, deca su drugačija, ali najviše vole da eksperimentišu, jer kako inače upoznati svet, pored beskrajnih pitanja roditeljima? Iz tog razloga je neko rastavljao radio, automobile, lutke i medvjediće. Da saznate kako tamo sve funkcionira. Zatim, kako odrastamo, usporavamo impulse radoznalosti, čak i na mjestima gdje je to potrebno.
Ako nemate želje da naučite nešto novo, ili steknete hobi, možete jednostavno otići u restoran koji do sada niste posjetili. Prošetajte nepoznatim krajem ako nije moguće otići na izlet barem u susjednu regiju. U krajnjem slučaju, samo promijenite uobičajenu rutu do posla. Vaš mozak se trenutno aktivira, što je upravo ono što je potrebno da promijenite i najmanji način razmišljanja.
Proširite svoje vidike, tako da ćete uvijek biti u dobroj formi. Slažete se, nije teško posvetiti 5 minuta dnevno učenju nečeg novog, zar ne? Čak i ako je to samo jedna strana riječ. Za godinu dana, s takvim minimalnim režimom, moći ćete značajno napuniti svoj vokabular.
trening
Riješite zagonetke i zagonetke koje imaju za cilj razvoj desne hemisfere mozga. Odgovoran je za naš kreativni dio ličnosti, govor, pa čak i intuiciju, sposobnost da „razumijemo“ ljude.
Na kraju krajeva, slušajte klasičnu muziku, gledajte humoristične emisije, bavite se jogom. Sport i humor pozitivno utiču na naše mentalne sposobnosti i pomažu da promenimo način na koji razmišljamo.
Naći ćete primjere zanimljivih i uzbudljivih zadataka ako pratite ovaj link.
Vijeće
Obavezno trenirajte svoj mozak, posebno nestandardnim zadacima. Po mom mišljenju, ovaj zadatak se najbolje rješava evo usluge. Tamo ćete naći mnogo online simulatora za razvoj vašeg mozga.
završetak
Dozvolite sebi da se otvorite, pokažite svijetu talente koje svako mora imati. Samo, nije svako u stanju da osluškuje sopstvene želje i težnje, kao i da prati interese da bi se realizovao i stvarao. Dakle, puno sreće i uspjeha vama!
Materijal je pripremila psiholog, geštalt terapeut, Zhuravina Alina.