Ljudi u riziku

Ljudi svijetle kože čija je kožna barijera protiv UVA zraka slabija.

Faktori rizika

• Izloženost suncu.

  The UVB zrake, oni koji uzrokuju crvenilo kože, čine površinski sloj krhkijim.

  The UVA zrake uzrokuju oštećenja duboko u dermisu, gdje se nalaze kolagen i elastin.

• cigareta. Pušenje je važan faktor u preranom stvaranju bora.2

prevencija

• Zaštitite se od direktne sunčeve svjetlosti u svakom trenutku, bilo odgovarajućom odjećom (dugi rukavi, kapa) ili kremama za sunčanje. Mnoge kreme za sunčanje štite samo od UVB zraka, ali za blokiranje UVA zraka preporučuju se proizvodi koji sadrže cink oksid i titan oksid. Redovna zaštita od sunčevih zraka opravdana je činjenicom da se tokom života oko 80% izlaganja suncu dešava u kratkim situacijama.
• Izbjegavajte cigarete.
• Dobro tretirajte kožu. Očistite kožu lica dva puta dnevno blagim sapunom ili kremom za čišćenje; osušite i odmah nanesite hidratantnu kremu.
• Jedite dobru ishranu. Prehrana bogata voćem, povrćem i maslinovim uljem može smanjiti štetu oksidacije.
• Za vježbanje. Tjelesna aktivnost potiče dobru cirkulaciju krvi, koja je neophodna za održavanje kože.