Bosiljak, poznat po svom jakom mirisu i delikatno začinjenom okusu, Aristotel je već smatrao "kraljevskom biljkom". Može se koristiti u različitim oblicima, ovisno o željenom učinku: kao infuzija, kao sprej, lokalnim nanošenjem listova bosiljka ili u otopini za piće ... Za izradu eteričnog ulja bosiljka koristimo lišće i cvijeće koje se destilira vodenom parom¹. Eterično ulje bosiljka indicirano je u liječenju anksioznosti ili nervne nesanice. Za ublažavanje problema sa spavanjem, eterično ulje bosiljka može se koristiti kao difuzija u prostoriji ili za masažu, razrijeđeno u biljnom ulju. Masaža će također smiriti grčeve mišića ili probave, kao i anksioznost. Difuzija eteričnog ulja bosiljka će sa svoje strane osvježiti atmosferu spavaće sobe i ublažiti cerebralni umor. Njegove višestruke vrline čine ga saveznikom izbora za povratak mira prije nego što zaspite.².

Izvori: Aromaterapija, Dr J. Valnet, 11. izdanje, izdanja Vigot, jun 2001. Vodič kroz aromaterapiju, Guillaume Gérault i Ronald Mary, predgovor Dominique Baudoux, izdanja Albin Michel, januar 2009. Aromaterapija, dr J. Valnet, 11. izdanje, Vigot izdanja, jun 2001