Ako ste odrasli u disfunkcionalnoj porodici ili u porodici sa nezdravom klimom, rizikujete da uđete u vezu sa disfunkcionalnim partnerom. Vjerovatno ste im se već pridružili, kaže porodična terapeutkinja Audrey Sherman.
Najčešće su disfunkcionalni ili nezdravi odnosi sa partnerom slični onima koji su uočeni u vašoj porodici. I tu i tamo se javljaju problemi vezani za privrženost, lične granice, samopoštovanje, zavisnost od drugog, nedostatak samopouzdanja i spremnost da se izdrži fizičko ili emocionalno zlostavljanje.
Kod odabranika nas ne privlače njegove kvalitete, često vrlo neugodne, već samo činjenica da je cijela dinamika odnosa već poznata. Čini nam se da možemo kontrolisati ono što već znamo, za razliku od novog, što je zastrašujuće. Ako se neko prema nama ponaša previše dobro, počinjemo da očekujemo prljavi trik, šta ako se pretvara i tek će pokazati svoje pravo lice? Mozak pokušava uvjeriti da je bolje odmah znati istinu.
Disfunkcionalna veza je gora od nepostojanja veze
Ako smo već internalizirali dinamiku nezdravih odnosa, onda smo naučili igrati po ovim pravilima. Ako nas neko previše kontroliše, počinjemo da reagujemo pasivno-agresivno. Sa okrutnom i agresivnom osobom "hodamo na prstima" kako ne bismo provocirali. Ako je partner emotivno distanciran, znamo kako ga vezati za sebe, pokazujući koliko smo loši i da nam je stalno potrebna pomoć. Sva ova ponašanja izgledaju relativno normalna jer su poznata.
Disfunkcionalna veza je gora od nepostojanja veze. Oni usisavaju energiju koju bismo mogli potrošiti na samousavršavanje. Uništavaju društveni život, utiču na zdravlje i otežavaju pronalaženje partnera za izgradnju zdravih odnosa.
ovdje 9 znakovi činjenica da partner nije osoba s kojom vrijedi održavati vezu:
- On (ona) vas vrijeđa, povređuje ili ponižava riječima. Čak i ako se izvini, nemojte se zavaravati, takvo ponašanje je neprihvatljivo.
- Partner je opasan ili agresivan. Prijeti li vam ili sebi ako ga napustite? Držite se kao taoca, vrijeme je da prekinete vezu.
- Kao «kaznu» za manja nedjela, on ili ona počinje da vas ignoriše ili da se prema vama odnosi izuzetno hladno. Ovo je manipulacija.
- Partner vas grdi, viče, dozvoljava sebi da šamara, gura, duva.
- On (ona) iznenada nestane na neko vrijeme bez objašnjenja.
- On sebi dozvoljava gore opisano ponašanje, ali za neuspješan ishod veze okrivljuje vas ili bivše partnere.
- Partner krije informacije o svom životu od vas. Niste uključeni u donošenje odluka, finansijske i porodične poslove partnera.
- Vaše mišljenje ništa ne znači. Partner odmah odbija sve prijedloge.
- Vi ne učestvujete u njegovom društvenom životu, on komunicira samo sa svojim prijateljima. Ostajete sami, ali ste obavezni da kuvate, perete, brinete o deci i obavljate druge poslove. Osjećate se kao sluga bez plate.
Ako primijetite nešto od navedenog u vezi, vrijeme je da odete. Zaslužujete prosperitetan i radostan život sa osobom koja će vas voljeti i brinuti o vama.
Oni koji su u uspješnim vezama i imaju „grupu podrške“ prijatelja i voljenih žive duže i manje se razboljevaju od onih koji su slobodni ili održavaju nefunkcionalne veze. Dovode do usamljenosti, kao i anksioznosti, depresije, hronične ljutnje, nemogućnosti koncentracije i drugih problema. Jedini način da se riješite ovih simptoma je izbijanje iz ponora stalne negativnosti.
O autoru: Audrey Sherman je porodični terapeut.