Uganuće
Za informacije o prevenciji i liječenju uganuća leđa, ili lumbalnog uganuća, pogledajte naš list o bolovima u donjem dijelu leđa. |
La gležanj je zglob najranjiviji nasprain. Uganuće je istezanje ili kidanje jednog ili više njih ligamenti zgloba. Ligamenti su snopovi traka vlaknastog tkiva, vrlo otporni i slabo rastegljivi, koji međusobno spajaju kosti. Daju stabilnost zglobovima (vidi dijagram).
drugi spojevi, kao kolena, u laktovi i zglobovi, također može biti podvrgnut istezanju ligamenta. Ova vrsta uganuća se posebno javlja kod sportista.
La bol,oticanje i poteškoće u kretanju zgloba su glavni simptomi uganuća.
U većini slučajeva, ljekar može pitati dijagnoza nakon ispitivanja pacijenta i obavljanja fizičkog pregleda. Ako lekar sumnja na a fraktura, nudi rendgensku radiografiju. Ređe se radi magnetna rezonanca (MRI) da bi se videlo stanje ligamenata.
Stupnjevi ozbiljnosti (vidi dijagram)
- Blago uganuće : istezanje ligamenata, često nazivano naprezati. U ovom trenutku, zglob je još uvijek funkcionalan;
- Umjereno uganuće : istezanje ligamenata praćeno djelomičnim kidanjem;
- Ozbiljno uganuće : potpuna ruptura ligamenta(a). Tetiva se takođe može odvojiti od kosti, uzimajući sa sobom mali komad kosti.
uzroci
- Fleksija, ekstenzija ili uvrtanje zgloba iznad njegove normalne amplitude. Na primjer, uganuće gležnja kada hodate po gruboj površini;
- Ekstremni stres na zglobu. Na primjer, fudbaler ili košarkaš koji iznenada promijeni smjer;
- Direktan udarac u zglob;
- Prethodna uganuća koja su ostavila oslabljen ligament.
Moguće komplikacije
Dugoročno gledano, sprains više puta može uzrokovati osteoartritis, bolest koju karakterizira lomljenje hrskavice, tkiva koje prekriva krajeve kostiju u svim pokretnim zglobovima.