Prije nekoliko godina, TV voditelj Andrej Maksimov objavio je svoje prve knjige o psihofilozofiji, koju je razvijao desetak godina. Ovo je sistem pogleda i praksi koji je osmišljen da pomogne osobi u teškoj psihičkoj situaciji. S autorom smo razgovarali o tome na čemu se zasniva ovaj pristup i zašto je toliko važno živjeti po svojim željama.
psihologije: Šta je uopće psihofilozofija? Na čemu se zasniva?
Andrej Maksimov: Psihofilozofija je sistem pogleda, principa i praksi, koji je osmišljen da pomogne osobi da izgradi harmonične odnose sa svijetom i samim sobom. Za razliku od većine psiholoških sistema, nije upućen specijalistima, već svim ljudima. Odnosno, kada nekom od nas dođe prijatelj, dijete, kolega sa svojim psihičkim problemima, psihofilozofija može pomoći.
Zove se tako zato što svako od nas ima ne samo psihu, već i filozofiju – odnosno kako doživljavamo različita značenja. Svako ima svoju filozofiju: za jednu osobu je glavna stvar porodica, za drugu karijeru, za treću ljubav, za četvrtu novac. Da biste pomogli osobi u teškom stanju - ovaj izraz sam posudio od istaknutog sovjetskog psihologa Leonida Grimaka - morate razumjeti njegovu psihu i filozofiju.
Šta vas je potaklo da razvijete ovaj koncept?
AM: Počeo sam da ga stvaram kada sam shvatio da su 100% ljudi psihološki konsultanti jedni drugima. Rođaci i prijatelji dolaze kod svakog od nas i traže savjet kada imaju problema u odnosima sa partnerima, djecom, roditeljima ili prijateljima, sa samim sobom, konačno. Po pravilu, u ovim razgovorima se oslanjamo na sopstveno iskustvo, što nije tačno.
Realnost je ono što utiče na nas, a mi tu stvarnost možemo kreirati, birati šta utiče na nas, a šta ne
Ne može postojati univerzalno iskustvo, jer je Gospod (ili Priroda – ko god je bliže) majstor komada, svaka osoba je individualna. Osim toga, naše iskustvo je često negativno. Na primjer, razvedene žene veoma vole davati savjete kako da sačuvaju porodicu. Pa sam mislio da nam treba neka vrsta sistema koji će — izvinite na tautologiji — pomoći ljudima da pomognu ljudima.
A da biste pronašli rješenje za problem, potrebno vam je…
AM: … da slušate svoje želje, koje — i to je veoma važno — ne treba brkati sa hirovima. Kada mi neko dođe sa ovim ili onim problemom, to uvek znači da on ili ne zna svoje želje, ili ne želi – ne može, naime, ne želi – da živi po njima. Psihofilozof je sagovornik koji pomaže osobi da ostvari svoje želje i shvati zašto je stvorio takvu stvarnost u kojoj je nesretan. Realnost je ono što utiče na nas, a mi tu realnost možemo kreirati, birati šta utiče na nas, a šta ne.
Možete li dati konkretan primjer iz prakse?
AM: Kod mene je na konsultaciju došla jedna mlada žena koja je radila u očevoj firmi i živjela je jako dobro. Nije je zanimao posao, htjela je biti umjetnica. Tokom našeg razgovora postalo je jasno da je potpuno svjesna da će, ako ne ispuni svoj san, njen život proživjeti uzalud. Samo joj je bila potrebna podrška.
Prvi korak ka novom, manje prosperitetnom životu bila je prodaja skupog automobila i kupovina jeftinijeg modela. Zatim smo zajedno sastavili govor upućen mom ocu.
Veliki broj problema između roditelja i djece nastaje jer roditelji ne vide ličnost u svom djetetu.
Bila je jako zabrinuta, plašila se oštro negativne reakcije, ali ispostavilo se da je i sam njen otac vidio da ona pati, radi nevolju i podržao je u njenoj želji da postane umjetnica. Nakon toga, postala je prilično tražen dizajner. Da, finansijski je malo izgubila, ali sada živi kako želi, onako kako je „pravo“ za nju.
U ovom primjeru govorimo o odraslom djetetu i njegovom roditelju. Šta je sa sukobima sa malom decom? Ovdje psihofilozofija može pomoći?
AM: U psihofilozofiji postoji dio „psiho-filozofska pedagogija“ o kojem sam objavio mnoge knjige. Glavni princip: dijete je osoba. Ogroman broj problema i nesporazuma između roditelja i djece nastaje jer roditelji u svom djetetu ne vide ličnost, ne tretiraju ga kao osobu.
Često govorimo o potrebi da se voli dijete. Šta to znači? Voljeti znači moći se staviti na njegovo mjesto. I kad grdiš za dvojke, i kad staviš u ćošak…
Pitanje koje često postavljamo psiholozima i psihoterapeutima: da li je potrebno voljeti ljude da bi se vježbalo?
AM: Po mom mišljenju, najvažnije je pokazati iskreno interesovanje za ljude, inače ne treba pokušavati da im pomognete. Ne možete voljeti svakoga, ali možete saosećati sa svakim. Ne postoji nijedna osoba, od beskućnika do engleske kraljice, koja ne bi imala za čim plakati noću, što znači da je svim ljudima potrebna saosjećanje…
Psihofilozofija — konkurent psihoterapiji?
AM: Ni u kom slučaju. Prije svega zato što psihoterapiju treba da rade profesionalci, a psihofilozofija je — ponavljam — upućena svim ljudima.
Viktor Frankl je podijelio sve neuroze u dvije vrste: kliničke i egzistencijalne. Psihofilozof može pomoći osobi sa egzistencijalnom neurozom, odnosno u onim slučajevima kada je u pitanju pronalaženje smisla života. Osoba sa kliničkom neurozom treba da se konsultuje sa specijalistom — psihologom ili psihoterapeutom.
Da li je uvijek moguće stvoriti skladniju stvarnost neovisnu o vanjskim okolnostima?
AM: Naravno, u nedostatku okolnosti više sile, poput gladi, rata, represije, to je lakše učiniti. Ali čak iu kritičnoj situaciji moguće je stvoriti drugu, pozitivniju stvarnost. Čuveni primjer je Viktor Frankl, koji je, zapravo, svoje zatočenje u koncentracionom logoru pretvorio u psihološki laboratorij.