Sadržaj kalorija Prašak za pecivo za hranu, kamenac (smjesa kalijum-tartarata E336i sa kalijum-bitartratom E336ii). Hemijski sastav i hranljiva vrednost.

Nutritivna vrijednost i hemijski sastav.

Tabela prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
HranjivaKoličinaNorma **% norme u 100 g% norme u 100 kcal100% normalno
Vrijednost kalorija258 kCal1684 kCal15.3%5.9%653 G
Ugljikohidrati61.3 G219 G28%10.9%357 G
Alimentarna vlakna0.2 G20 G1%0.4%10000 G
voda1.7 G2273 G0.1%133706 G
pepeo36.8 G~
Makrohranjiva
Kalijum, K16500 mg2500 mg660%255.8%15 G
Kalcijum, Ca8 mg1000 mg0.8%0.3%12500 G
Magnezijum, mg2 mg400 mg0.5%0.2%20000 G
Natrijum, Na52 mg1300 mg4%1.6%2500 G
Fosfor, P.5 mg800 mg0.6%0.2%16000 G
Elementi u tragovima
Gvožđe, Fe3.72 mg18 mg20.7%8%484 G
Mangan, Mn0.205 mg2 mg10.3%4%976 G
Bakar, Cu195 μg1000 μg19.5%7.6%513 G
Selen, Se0.2 μg55 μg0.4%0.2%27500 G
Cink, Zn0.42 mg12 mg3.5%1.4%2857 G
 

Energetska vrijednost je 258 kcal.

  • tsp = 3 g (7.7 kCal)
  • 0,5 žličice = 1.5 g (3.9 kCal)
Prašak za pecivo za hranu, tartar (mješavina kalijevog tartrata E336i s kalijevim bitartratom E336ii) bogata vitaminima i mineralima kao što su: kalijum - 660%, gvožđe - 20,7%, bakar - 19,5%
  • kalijum glavni je unutarćelijski jon koji učestvuje u regulaciji ravnoteže vode, kiselina i elektrolita, učestvuje u procesima nervnih impulsa, regulaciji pritiska.
  • željezo dio je proteina različitih funkcija, uključujući enzime. Učestvuje u transportu elektrona, kisika, osigurava tok redoks reakcija i aktivaciju peroksidacije. Nedovoljna konzumacija dovodi do hipohromne anemije, atonije skeletnih mišića s nedostatkom mioglobina, povećanog umora, miokardiopatije, atrofičnog gastritisa.
  • bakar dio je enzima redoks aktivnosti i uključen u metabolizam željeza, potiče apsorpciju proteina i ugljikohidrata. Učestvuje u procesima opskrbe tkiva ljudskog tijela kisikom. Nedostatak se manifestuje poremećajima u formiranju kardiovaskularnog sistema i kostura, razvojem displazije vezivnog tkiva.
Tagovi: kalorijski sadržaj 258 kcal, hemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, šta je korisno Hrana u prahu za pecivo, tartar (mješavina kalijevog tartrata E336i s kalijevim bitartratom E336ii), kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Prašak za pecivo, tartar (mješavina kalija tartrat E336i sa bitartrat kalijem E336ii)

Ostavite odgovor