sadržaj
Carski rez: lagano se oporaviti
Beba je rođena zahvaljujući carskom rezu. Porod je prošao dobro, pod čarima smo Vaše novorođene bebe, ali naši prvi pokušaji da ustanemo u krevet su bolni. Strah od boli nas sprečava da dišemo. Dišemo kratko i ne usuđujemo se da kašljemo iz straha da ne povučemo ožiljak. A postoperativna rehabilitacija, započet dan nakon operacije, omogućit će nam da se lagano oporavimo kako bismo što prije ustali. Kretanje bez čekanja je neophodno jer operacija i produženo mirovanje u krevetu mogu uzrokovati stagnaciju tekućine i dovesti do flebitisa. Međutim, rehabilitacija nakon carskog reza ima i druge prednosti: promicanje obnavljanja crijevnog tranzita ili stimuliranje cirkulacije. Iznad svega, ova à la carte podrška omogućava majci da evakuiše postoperativni stres i brzo remobiliše svoju energiju i snagu da se lakše i spokojnije brine o svojoj bebi.
Prednosti postoperativne rehabilitacije
Pod stručnim rukama fizioterapeuta, prvo ćemo naučiti kako duboko disati kako bismo smanjili pritisak na trbušni zid. Cilj? Bolje upravljajte bolom i energizirajte naš abdomen. Nježna gimnastika će nam tada omogućiti da postepeno mobiliziramo karlicu, zatim noge i konačno možemo ustati. Često na kraju prve sesije. Ali potrebno je još tri ili četiri da biste se zaista osjećali dobro. Prepisano od strane lekara porodilja, ove sesije nadoknađuje socijalno osiguranje, kao dio naše hospitalizacije. Ovo rano liječenje se još uvijek premalo praktikuje u Francuskoj, na veliku žalost Sandrine Galliac-Alanbari. Predsjednica istraživačke grupe za perinealnu fizioterapiju, već godinama vodi kampanju s Ministarstvom zdravlja za generalizaciju ove tehnike. U protekle četiri godine, njena radna grupa je sprovela studiju u kojoj je učestvovalo 800 žena u pokušaju da izmjeri koristi od ove rehabilitacije.
Šta se dešava tokom sesije?
Diši duboko. Ruke fizioterapeuta su položene na majčin stomak. Oni usmjeravaju njegovo disanje kako bi mobilizirali trbuh tokom svakog udisaja i stimulirali tkiva oko ožiljka.
Moving. Kako bi joj pomogao da se kreće bez straha od bola, fizioterapeut će postepeno pratiti majku da rotira karlicu. S lijeva na desno. Onda obrnuto. Savijte noge, podignite karlicu. U početku se bokovi jedva dižu iz kreveta. Ali u narednim sesijama svaki put idemo malo više. Ova tehnika mosta, koju treba praktikovati nežno, zahvaća i trbušne i gluteuse.
Oporavi. Jedna ruka je skliznula iza majčinih leđa, druga je stavljena ispod njenih nogu, fizioterapeut čvrsto podupire mladu ženu prije nego što je okrene na ivicu kreveta kako bi joj pomogao da ustane, a zatim sjedne.
Konačno gore! Nakon nekoliko minuta predaha, fizioterapeut nježno hvata majku za rame, pruža joj ruku tako da se ona uhvati za nju i pomaže joj da ustane kako bi napravila prve korake.