sadržaj
Kašalj je vrlo često najčešći simptom prehlade, gripe, virusnih i bakterijskih infekcija. Obično je vrlo problematično – i suho, paroksizmalno i mokro – uz koje dolazi do dodatnog lučenja pri iskašljavanju. U apotekama možete nabaviti mnogo različitih specifičnosti za ove tegobe – u obliku tekućine za piće ili pastila. Međutim, ne pokazuju uvijek željenu efikasnost i eliminiraju refleks kašlja. Zato vrijedi pokušati pripremiti sirup protiv kašlja kod kuće od proizvoda koje obično imamo pri ruci. Metode protiv kašlja koje se praktikuju godinama imaju sličnu efikasnost kao i namenski lekovi. Kako onda napraviti domaći sirup protiv kašlja?
Sirupi protiv kašlja
Prihvati to domaći sirupi protiv kašlja imaju sličnu efikasnost kao i sirupi koji se kupuju u apotekama, njihova dodatna prednost je što su napravljeni na bazi prirodnih sastojaka. Mogu se koristiti za smanjenje upale grla, ublažavanje zamornog refleksa kašlja, jačanje imuniteta i olakšavanje iskašljavanja. Koje proizvode treba koristiti za pripremu efikasnog sirup za kašalj? Najjednostavniji i ujedno najpopularniji sirup je onaj koji se priprema na bazi crnog luka. Kako napraviti sirup od luka? Mnogo načina i varijacija. Uobičajena je ona koja kaže da se povrće nareže na trakice ili sitne komade, posipa se sa nekoliko kašika šećera i sačeka dok luk pusti sok. Zatim sok procijedite i pijte po kašiku svakih nekoliko sati. Takav recept se može obogatiti dodavanjem meda ili belog luka u luk. Sirup od luka je posebno koristan kod suvog kašlja, upale grla, problematičnog curenja iz nosa.
Mješavina za zdrav kašalj – đumbir, med i limun
Takođe je efikasan u borbi protiv kašlja sirup od đumbira, meda i limuna. Smjesa pripremljena od takvih sastojaka ima protuupalna, antibakterijska, zagrijavajuća i ojačavajuća svojstva zahvaljujući prisustvu vitamina C. Priprema ovakvog sirupa je vrlo jednostavna, samo napunite malu teglu medom do 3/4 visine posudu, zatim dodajte narezani luk i đumbir nasjeckan na sitno. Takvu mješavinu treba promiješati, ostaviti nekoliko sati, a zatim popiti, tretirajući je ili kao zasebnu infuziju ili kao dodatak čaju. Ovako napravljen napitak biće veoma dobar sirup za upalu grla.
Sirupi protiv kašlja za djecu – šta se još može koristiti za pripremu domaćeg sirupa protiv kašlja?
Takođe ima efekat na zdravlje timijan. Sirup na bazi ovog začina priprema se tako što se listovi timijana stavljaju u litarsku teglu do visine 1/3 tegle. Zatim prokuhajte litar vode, dodajte pola kilograma šećera i tako pripremljenim rastvorom prelijte timijan u tegli. Smesu izmešati, ostaviti dva dana, procediti. Nakon toga, preostaje samo da konzumirate sirup od timijana – nekoliko puta dnevno po jednu supenu kašiku. Dobro djeluje u ublažavanju simptoma kašlja i kod djece i kod odraslih.
Još jedan sirup protiv kašlja je infuzija karanfilića. Priprema se spajanjem meda stavljenog u teglu sa nekoliko karanfilića. Smesu treba izmešati, umesiti i ostaviti preko noći. Ovako pripremljen napitak treba dozirati, uzimajući jednu kašičicu dnevno. Olakšava iskašljavanje sekreta, smanjuje promuklost.
Još jedna ideja za medicinsku pripremu piće protiv kašlja, je sirup od cvekle. Za pripremu naribajte cveklu u posudu, dodajte dve kašičice meda u ovu masu, mešajte i zagrevajte nekoliko minuta, bez ključanja, što će oduzeti sva zdravstvena svojstva sirupa. Takav napitak se može uzimati u velikoj frekvenciji tokom dana, po jedna kašika dnevno.